Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #49481 (permalink)  
Vechi 30 ian 2016, 20:14:02
Aness's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de mihaela2011 Vezi mesajul
pai shaorma aia a avut aproape 900 de calorii...ce era sa mai mananc?
O salata ,ceva oleaginoase pe langa iaurt,inca un fruct,niste carne slaba.Oricate calorii ar avea shaorma aia echivaleaza cu maxim 2 mese,a treia masa unde e?ca iaurtul si marul sunt gustari,au maxim 100 calorii fiecare.
Tu tii hipocalorica,dar ai mare grija,eu sunt patita ,cand revii la o alimentatie normala ori va trebui sa faci multa miscare ca sa te mentii ,ori te vei ingrasa iar,ori o sa mananci putin toata viata. Eu sunt o gurmanda si chiar imi place sa mananc ,nu as mai putea sa mananc atat de putin. Eu nu vreau sa te descurajez,vreau doar sa ai mare grija,sa pui in balanta ce e mai bine pentru tine Stiu ca ai mai fost ''certa''o data pe tema asta,dar iti mai atrag si eu o data atentia,ca sa fii sigura de ceea ce vrei sa faci

Ultima dată editat de Aness; 30 ian 2016 at 20:16:12.
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Aness:
lidiuta (30 ian 2016), mihaela2011 (30 ian 2016), rozica1965 (30 ian 2016)
  #49482 (permalink)  
Vechi 30 ian 2016, 20:16:55
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Aness Vezi mesajul
O salata ,ceva oleaginoase pe langa iaurt,inca un fruct,niste carne slaba.Oricate calorii ar avea shaorma aia echivaleaza cu maxim 2 mese,a treia masa unde e?ca iaurtul si marul sunt gustari,au maxim 100 calorii fiecare.
Tu tii hipocalorica,dar ai mare grija,eu sunt patita ,cand revii la o alimentatie normala ori va trebui sa faci multa miscare ca sa te mentii ,ori te vei ingrasa iar,ori o sa mananci putin toata viata. Eu sunt o gurmanda si chiar imi place sa mananc ,nu as mai putea sa mananc atat de putin. Eu nu vreau sa te descurajez,vreau doar sa ai mare grija,sa pui in balanta ce e mai bine pentru tine
Aness,acum te trezisi si tu!Pai eu cat am certat-o ca mananca prea putin? Ea a mai trecut prin experienta asta in urma cu ceva timp........si stie care sunt urmarile! Am incetat sa o mai cert,ca sa nu se supere.......e alegerea ei ce face cu corpul sau!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Aness (30 ian 2016), mihaela2011 (30 ian 2016)
  #49483 (permalink)  
Vechi 30 ian 2016, 20:18:24
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de mihaela2011 Vezi mesajul
pai shaorma aia a avut aproape 900 de calorii...ce era sa mai mananc?
Shaorma aia de o gasisi tu in calculatorul de calorii sigur e cu mult mai multe decat cea pe care o mancasi tu......deci a ta sigur avu mai putine calorii!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
Aness (30 ian 2016)
  #49484 (permalink)  
Vechi 30 ian 2016, 20:19:27
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de mihaela2011 Vezi mesajul
daca ma apucam sa mananc ce imi trecea prin minte.... aveam multe ganduri malefice
Mihaela........acu fara gluma......Tie nu iti e foame cu cat mananci tu intr-o zi?
__________________
  #49485 (permalink)  
Vechi 30 ian 2016, 20:20:56
Aness's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Aness,acum te trezisi si tu!Pai eu cat am certat-o ca mananca prea putin? Ea a mai trecut prin experienta asta in urma cu ceva timp........si stie care sunt urmarile! Am incetat sa o mai cert,ca sa nu se supere.......e alegerea ei ce face cu corpul sau!
Rozi stiu ca ai certat-o si tu Am zis sa o mai cert si eu o data ca poate se razgandeste
Acest membru apreciaza mesajul lui Aness:
rozica1965 (30 ian 2016)
  #49486 (permalink)  
Vechi 30 ian 2016, 20:23:35
Aness's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Shaorma aia de o gasisi tu in calculatorul de calorii sigur e cu mult mai multe decat cea pe care o mancasi tu......deci a ta sigur avu mai putine calorii!
Asa ma gandii si eu...ca pana la urma lipia si sosurile sunt problematice la shaorma ,ca in rest salata si carnita ,fie ea si putin mai grasa nu e atat de calorica.La sosuri a renuntat..deci ramane lipia...care nu are mai mult de 300 calorii sigur.Sunt experta in shaorma ,4 ani de munca in domeniu
Acest membru apreciaza mesajul lui Aness:
rozica1965 (30 ian 2016)
  #49487 (permalink)  
Vechi 30 ian 2016, 20:24:03
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Salutare fetelor Am ajuns acasa si mi se pare minunata casa mea. Am stat o saptamana la mama dar mi- a fost greu. Frig. Luni si marti a fost de groaza. Soba plesnea de incinsa si degeaba. Am fost si racita, aproape toate zilele. Am baut plicuri pt raceala si au o gramada de zahar. Am mancat aiurea si pe placul maicutei mele Doar d-aia am fost la ea, sa- i fac zile frumoase. Maine ma cantaresc, raportez si fac si ticher. S-ar putea sa ocup primul loc de jos din ambele tabele . O sa-mi fac un sveltaflor ca poate mai scad un pic
Am citit o gramada din spate. Ati vorbit mult si v-ati simtit bine. Rozi , mi-am amintit toate momentele evocate de tine. Uite, nu stiu daca noi mai suntem prietene, ca nu am intrat in albumele tele, dar imi amintesc o multime din pozele despre care vorbeai tu.
Maria, ce sa zic, ai trait momente frumoase si -ti doresc asa sa fie totdeauna. Este minunat cand gasesti omul potrivit sufletului tau.
Nici nu mai stiu ce ati mai zis pe aici.
Aa, legat de fructe...si eu am cam mancat multe clementine, banane, acasa la mama. O sa-mi revin la obiceiul de a le manca numai dimineata. Bine zici tu Rozi, mere verzi..
Mai plec un pic si ma intorc
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui marilo:
Aness (30 ian 2016), orhidee (30 ian 2016), rozica1965 (30 ian 2016)
  #49488 (permalink)  
Vechi 30 ian 2016, 20:25:19
Aness's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Mihaela........acu fara gluma......Tie nu iti e foame cu cat mananci tu intr-o zi?
Deci o zi sa mananc atat de putin rezist,dar ziua urmatoare sigur golesc frumosul meu dulap plin de dulciuri
Acest membru apreciaza mesajul lui Aness:
rozica1965 (30 ian 2016)
  #49489 (permalink)  
Vechi 30 ian 2016, 20:29:34
Aness's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul
Salutare fetelor Am ajuns acasa si mi se pare minunata casa mea. Am stat o saptamana la mama dar mi- a fost greu. Frig. Luni si marti a fost de groaza. Soba plesnea de incinsa si degeaba. Am fost si racita, aproape toate zilele. Am baut plicuri pt raceala si au o gramada de zahar. Am mancat aiurea si pe placul maicutei mele Doar d-aia am fost la ea, sa- i fac zile frumoase. Maine ma cantaresc, raportez si fac si ticher. S-ar putea sa ocup primul loc de jos din ambele tabele . O sa-mi fac un sveltaflor ca poate mai scad un pic
Am citit o gramada din spate. Ati vorbit mult si v-ati simtit bine. Rozi , mi-am amintit toate momentele evocate de tine. Uite, nu stiu daca noi mai suntem prietene, ca nu am intrat in albumele tele, dar imi amintesc o multime din pozele despre care vorbeai tu.
Maria, ce sa zic, ai trait momente frumoase si -ti doresc asa sa fie totdeauna. Este minunat cand gasesti omul potrivit sufletului tau.
Nici nu mai stiu ce ati mai zis pe aici.
Aa, legat de fructe...si eu am cam mancat multe clementine, banane, acasa la mama. O sa-mi revin la obiceiul de a le manca numai dimineata. Bine zici tu Rozi, mere verzi..
Mai plec un pic si ma intorc
Salutare ! Ce-ai mancat e bun mancat,ti-a placut,te-ai simtit bine ,de maine cu burta pe slabit din nou Sper ca ti-a trecut si raceala intre timp
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Aness:
Paula86 (30 ian 2016), rozica1965 (30 ian 2016)
  #49490 (permalink)  
Vechi 30 ian 2016, 20:45:53
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Aness Vezi mesajul
Salutare ! Ce-ai mancat e bun mancat,ti-a placut,te-ai simtit bine ,de maine cu burta pe slabit din nou Sper ca ti-a trecut si raceala intre timp
Da, Anesica, mi-a trecut raceala. Ma simt bine. Acum sa vad cat de bine o sa ma si tin de treaba de maine Ar cam trebui
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
Aness (30 ian 2016), rozica1965 (30 ian 2016)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole