Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #50231 (permalink)  
Vechi 04 feb 2016, 14:43:24
Anita Luca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna ziua, fete frumoase!
In primul rand felicitari celor care au slabit, restul...rabdare si perseverenta
Am intrat sa raportez 3 zile de cumintenie, ieri sport 45 minute, chiar daca nu sunt in concurs m-am cantarit si eu azi daca tot era zi de cantar si am o scadere fata de luni de 600 grame.
Pupici nu va trimit ca sunt racita bocna
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui Anita Luca:
cosmodana (04 feb 2016), frumoasa (04 feb 2016), marilo (04 feb 2016), Michelina (04 feb 2016), mihaela2011 (04 feb 2016), nicolae68daniela (04 feb 2016), niculina04 (04 feb 2016), rozica1965 (04 feb 2016)
  #50232 (permalink)  
Vechi 04 feb 2016, 15:30:52
mihaela2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 1.492
Aprecieri acordate: 1.417
Am fost apreciat(a) de 969 ori in 449 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Fetelor,sunt atat de nerabdatoare sa vad o greutate din 2 cifre pe cantar!!!!sper sa imi ating targetul pe luna asta....Pe 21 mai cunun pe cineva si as vrea sa am cu ce sa ma imbrac.Aveam o rochie suuuuper,dar imi venea bine pe la 77 kg,acum sa zic mersi daca pana atunci o sa am 85 kg... desi nu stiu daca e posibil...Oricum,pana face bebe 1 an,o sa reusesc,asa mi-am propus
mihaela2011, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mihaela2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2140 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui mihaela2011:
cosmodana (04 feb 2016), marilo (04 feb 2016), niculina04 (04 feb 2016), Paula86 (04 feb 2016), rozica1965 (04 feb 2016)
  #50233 (permalink)  
Vechi 04 feb 2016, 15:49:36
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de mihaela2011 Vezi mesajul
Fetelor,sunt atat de nerabdatoare sa vad o greutate din 2 cifre pe cantar!!!!sper sa imi ating targetul pe luna asta....Pe 21 mai cunun pe cineva si as vrea sa am cu ce sa ma imbrac.Aveam o rochie suuuuper,dar imi venea bine pe la 77 kg,acum sa zic mersi daca pana atunci o sa am 85 kg... desi nu stiu daca e posibil...Oricum,pana face bebe 1 an,o sa reusesc,asa mi-am propus
Cind face bebe un an?
  #50234 (permalink)  
Vechi 04 feb 2016, 15:55:00
mihaela2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 1.492
Aprecieri acordate: 1.417
Am fost apreciat(a) de 969 ori in 449 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Cind face bebe un an?
Pe 1 iulie
mihaela2011, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mihaela2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2140 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1623 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui mihaela2011:
frumoasa (05 feb 2016), niculina04 (04 feb 2016), rozica1965 (04 feb 2016)
  #50235 (permalink)  
Vechi 04 feb 2016, 16:04:59
kad_cor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna tuturor
Rozica felicitari pentru pagina 5000 am sarbatorit un pic mai tarziu am niste zile mai ... complicate dar nu ma las .Raportez azi dimineata 92.7kg schimb imediat .
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kad_cor:
marilo (04 feb 2016), rozica1965 (04 feb 2016)
  #50236 (permalink)  
Vechi 04 feb 2016, 16:36:13
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de nicolae68daniela Vezi mesajul
Multumesc ! Am tot facut experiente si n-a fost bine, la rina n-ai voie gustari si eu mai luam cate o lingura doua de seminte crude si rontaiam la ele ca sa-mi fuga foamea, si nu scadeam deloc chiar urcam ...acum am renuntat la ele, am rontait cativa morcovi ca si gustare ..... nu reusesc sa tin sapamana asa cum trebuie, dar ma stradui cat decat .
Se spune ca la rina nu mori de foame.....cum naiba?Gustari,nu.....cina jumatate din pranz...Sigur as muri de foame!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
nicolae68daniela (04 feb 2016)
  #50237 (permalink)  
Vechi 04 feb 2016, 16:37:20
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul


Daa, cel mic este vesel dar maica-sa inca are nasul infundat si capul mare si... O sa le treaca . Asa se mai raceste la schimbari d-astea de vreme. Cand prea cald , cand ger. Astazi, fata de ieri, este frig. Bate un vant rece de la vest si burniteaza din cand in cand.
Briose ai facut cu tarate nu?
Sanatate ambilor copii!
Da,cu taratze,normal!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
marilo (04 feb 2016)
  #50238 (permalink)  
Vechi 04 feb 2016, 16:38:54
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Buna ziua slabanoage
cred ca nici intr-o joi nu am intrat atit de tirziu la raport, dar defapt nu prea am ce raporta, stagnare iar.. sau pot eventual raporta ca am fost f cuminte de luni pina vineri, apoi simbata-dumineca tot felu de prostioare, nu mari...dar au tras la cintar si acum de luni cuminte iar.... de data asta e corect sa stagnez, dar saptamana cealata nu am inteles de ce...ma rog, asta e, de saptamana viitoare cica reincep tura 2 de acupunctura, asa ca sper ca am sa mai misc si eu putin cintarul, daca nu...il misc pe geam afara.
O zi frumoasa
Sigur iti face bine acupunctura aia?
__________________
  #50239 (permalink)  
Vechi 04 feb 2016, 16:40:49
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Anita Luca Vezi mesajul
Buna ziua, fete frumoase!
In primul rand felicitari celor care au slabit, restul...rabdare si perseverenta
Am intrat sa raportez 3 zile de cumintenie, ieri sport 45 minute, chiar daca nu sunt in concurs m-am cantarit si eu azi daca tot era zi de cantar si am o scadere fata de luni de 600 grame.
Pupici nu va trimit ca sunt racita bocna
Bravo Anita,da-ne clasa!
__________________
  #50240 (permalink)  
Vechi 04 feb 2016, 16:42:20
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de mihaela2011 Vezi mesajul
Fetelor,sunt atat de nerabdatoare sa vad o greutate din 2 cifre pe cantar!!!!sper sa imi ating targetul pe luna asta....Pe 21 mai cunun pe cineva si as vrea sa am cu ce sa ma imbrac.Aveam o rochie suuuuper,dar imi venea bine pe la 77 kg,acum sa zic mersi daca pana atunci o sa am 85 kg... desi nu stiu daca e posibil...Oricum,pana face bebe 1 an,o sa reusesc,asa mi-am propus
Succes!!!!!!!Cand ajungi sub suta,sa te si mentii sub ea!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
mihaela2011 (04 feb 2016)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole