Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; E drept ca de frig ma saturasem și eu, dar nu la canicula asta am tânjit, ci la frumoasele zile ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 iun 2016, 10:57:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
E drept ca de frig ma saturasem și eu, dar nu la canicula asta am tânjit, ci la frumoasele zile de primăvară, când e un soare blând, mai mult lumina decât căldură, când poate sa ies afara cu cei mici, pot sa ma plimb. Azi la 9 deja erau 30 de grade, acum sunt 39....Mai mult stăteam afara iarna!!!!! 
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
|
|
22 iun 2016, 11:23:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de niculina04
Neata fetelor 
Olteanco sa nu mai mananci carnati,cremvusti etc in veci chiar si la nedieta decat daca tii faci tu,cei din comert doar vad carnea in rest doar grasimi ,coloranti simai stiu eu ce 
Mie cantarul mi-a zambit nitel,azi gatec tocanita de cartofi cu dovlecel  i o salata mare sa ma satur 
Daca imi spui si ce sa vad acolo la jurnale vad  daca te referi la vizualizarile din jurnalul tau atunci ar trebui sa ne bucuram ca suntem interesante
O zi frumoasa,friguroasa pt cine are nevoie......eu vreau caldura |
Nu la jurnale bre,eu am zis de ultimele albume de poze care apar pe prima pagina! Daca vedeti o ciudatenie!
Pe carnatii mei scrie 90% carne de curcan,altfel nu ii luam pt mine special! Cu cremvurstii stiu cum e......Nicolae...nu uita,mama,ca eu sunt bucatar de 30 de ani !
__________________
Ultima dată editat de rozica1965; 22 iun 2016 at 11:31:29.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
22 iun 2016, 11:25:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de niculina04
Neata fetelor
Olteanco sa nu mai mananci carnati,cremvusti etc in veci chiar si la nedieta decat daca tii faci tu,cei din comert doar vad carnea in rest doar grasimi ,coloranti simai stiu eu ce
Mie cantarul mi-a zambit nitel,azi gatec tocanita de cartofi cu dovlecel i o salata mare sa ma satur
Daca imi spui si ce sa vad acolo la jurnale vad daca te referi la vizualizarile din jurnalul tau atunci ar trebui sa ne bucuram ca suntem interesante
O zi frumoasa,friguroasa pt cine are nevoie......eu vreau caldura |
A!!!!!!!Si despre vizualizarile jurnalului meu,stai tu linistita.......contorul e blocat de vreo 4 ani!S-a dat peste cap demult si nu a mai putut contoriza nimic!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
22 iun 2016, 11:27:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
Neatza!
Ieri am gafat cu dieta mea, de fapt aseara dupa ce am ajuns acasa asa ca azi de la capat. Dimineata o banana, peste o ora zmeura si la pranz mi am luat salata cu pui. Pt diseara ma gandeam sa fac ceva pui cu mirodenii la cuptor
O zi buna sa aveti! |
Nu e bine deloc!
Pe fb zicea un baiat care a avut 180 de kg ceva interesant(nu stiu daca e din capul lui sau doar a distribuit de la altii):
''Daca te-ai saturat sa o iei mereu de la capat,atunci nu mai renunta.......continua!''
Victor Stefan se numeste baiatul........a fost dat si pe la tv.
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
22 iun 2016, 11:29:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Neatza, slabanoage dragi
ce zile racoroase vreti?? nu a fost destul frig??? eu vreau caldura si insfarsit am!! e vara, ce naiba???
eu am fost conforma ieri, azi carbo, am mincat o banana, mai am niste cirese si la prinz mi-am facut paste integrale cu rosii, ardei, ciuperci si ardei iute uscat, sper sa fie bune. Seara, aproape sigur maninc tot paste si cioco neagra. O zi frumoasa va doresc |
Eu vroiam sa mananc tocanita de cartofi dar m-am razgandit. Am pe foc ardei umpluti cu orez si ciuperci si o cratita de varza la ''calit''.
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
22 iun 2016, 11:29:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
22 iun 2016, 11:30:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de butterfly30
E drept ca de frig ma saturasem și eu, dar nu la canicula asta am tânjit, ci la frumoasele zile de primăvară, când e un soare blând, mai mult lumina decât căldură, când poate sa ies afara cu cei mici, pot sa ma plimb. Azi la 9 deja erau 30 de grade, acum sunt 39....Mai mult stăteam afara iarna!!!!! |
Wow!!!!!!!!
__________________
|
22 iun 2016, 11:33:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Asa cum am zis azi dimineata,GATA CU JOACA!!!!!!!!Ne-am facut ''curte'' destul ,eu si coana Rina.......de acum ma apuc serios de treaba ca altfel ma apuca crizele crizoase!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
22 iun 2016, 11:35:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Aness,Miaumiau,Daniela 2008,N.Daniela,gily.....etc...voi nu mai ziceti nimic? Dieta mai tineti?Cantarul se misca?Vremea e calduroasa la voi?
__________________
|
22 iun 2016, 11:37:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Aness,Miaumiau,Daniela 2008,N.Daniela,gily.....etc...voi nu mai ziceti nimic? Dieta mai tineti?Cantarul se misca?Vremea e calduroasa la voi?
|
Creatsa,Matilde........si care mai cititi acum.......nu spuneti si voi nimic?
__________________
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
