Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal slabit Tanya

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 01 mai 2009, 18:27:54
tanya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 apr 2009
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 50
Dieta: montignac personalizata
Date: 154cm, 61.7kg
Mesaje: 1.247
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Post Jurnal slabit Tanya

    • Prima zi ,n-a fost rau dar ma chinuie o durere de stomac de la neinspirata idee a curei cu lichide buun ..deci am mincat : mic dejun -1 felie paine cu 1 rosie ,o cafea cu o lingurita de miere : pranz -cca 200 grame orez fiert cu morcov condimentat cu marar si frunze de usturoi proaspat+o salata verde :cina- piure de dovlecel cu morcov condimentat cu un pic de parmezan +1 ou fiert :gustare ora 16 un mar mare si un ceai (de slabit ) fara zahar .Urmeaza aerobicul si tratamentele de infrumusetare vreau sa incerc scrubul de cafea I'am happy !
Imagini ataşate
File Type: jpg Album cura slabire 1Mai 2009 004.jpg (96,6 KB, 25 vizualizări)
tanya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1817 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1300 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1043 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 01 mai 2009, 21:32:55
Luna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Smile Re: Jurnal slabit Tanya

Tanya, iti urez multa ambitie si perseverenta, sa ajungi la ceea ce ti-ai propus si sa ne bucuram impreuna de succes!

Am adus floricele de bun venit!

Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 01 mai 2009, 21:39:54
Luna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Post Re: Jurnal slabit Tanya

Si acum, ca ai jurnal iti pot scrie aici

Si eu am incercat acum 2 ani un tratament homeopatic, probabil ca nu am perseverat, l-am tinut doar 3 luni si nu am continuat pt ca nu am vazut imbunatatiri sau poate ptr ca eram eu prea "incarcata" la mansarda . In final am renuntat.

Nu imi aduc aminte cum se numeau remediile, dar o sa caut sa vad daca mai am flaconasele. Puneam sub limba pastilutele si nu aveam voie sa folosesc pasta cu menta sau sa mananc guma, bomboane cu menthol. Fusesem la o renumita doctorita homeopata, la care in luna mai mi s-a dat programare ptr octombrie tocmai.

Concomitent, mergeam la acupunctura si dupa ce m-a invinetit si mi s-a facut butuc unul din picioare am renuntat. Iarasi nu stiu daca am facut bine, dar asa am simtit eu atunci, sa renunt.

Mare dreptate ai, pana nu se face liniste la mansarda, nu se vindeca nimic.
Psihicul e dusmanul fizicului.

Pup si iti doresc un week-end frumos, odihnitor
Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 02 mai 2009, 04:26:20
tanya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 apr 2009
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 50
Dieta: montignac personalizata
Date: 154cm, 61.7kg
Mesaje: 1.247
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit Tanya

Nu au un efect chimic le-am dat si fiului meu ,modul de actionare seamana cu al homeopatiei in sensul ca contrapune emotii antagoniste tip :iubire -ura ,zgarcenie -generozitate iar unicul rau e ca pe moment iti scoate la suprafata emotiile negative dar te si ajuta sa reactionezi .Orice miscela e personalizata iau consulentii au moduri diferite .Se poate face si singur alegerea dar la noi nu sunt farmacii sau centre naturiste sa prepare. Oricum sa ne tinem pumnii draga mea ,ma bucur ca te-am cunoscut te simt o persoana speciala mersi de flori esti o dulce smakkk .Iti trimit si eu ceva din gradina mea si gata zbor la servici !
Imagini ataşate
File Type: jpg Picture 011.jpg (103,2 KB, 4 vizualizări)
tanya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1817 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1300 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1043 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #5 (permalink)  
Vechi 02 mai 2009, 05:31:14
danuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 feb 2009
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 48
Dieta: M Bilic
Date: 170cm, 97kg
Mesaje: 2.649
Aprecieri acordate: 1.220
Am fost apreciat(a) de 2.329 ori in 1.558 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit Tanya

Bine ai venit Tanya!
Sunt apropiata de varsta cu tine,stiu ca e mai greu decat la 20 de ani dar vom reusi....sunt sigura
O floricica si de la mine
danuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2248 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 02 mai 2009, 09:15:50
Luna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Smile Re: Jurnal slabit Tanya

Citat:
Anterior postat de tanya Vezi mesajul
Nu au un efect chimic le-am dat si fiului meu ,modul de actionare seamana cu al homeopatiei in sensul ca contrapune emotii antagoniste tip :iubire -ura ,zgarcenie -generozitate iar unicul rau e ca pe moment iti scoate la suprafata emotiile negative dar te si ajuta sa reactionezi .Orice miscela e personalizata iau consulentii au moduri diferite .Se poate face si singur alegerea dar la noi nu sunt farmacii sau centre naturiste sa prepare. Oricum sa ne tinem pumnii draga mea ,ma bucur ca te-am cunoscut te simt o persoana speciala mersi de flori esti o dulce smakkk .Iti trimit si eu ceva din gradina mea si gata zbor la servici !
Ce frumoase lalele ai in gradina !
Wow ...si folosesti o terminologie ...consulentii... habar nu am ce-s aia, dar daca iti fac bine, aia e important

Pupicei si urari de un week-end frumos!
Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #7 (permalink)  
Vechi 02 mai 2009, 12:17:48
ali's Avatar
ali ali este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2009
Locaţie: Alcala de Henares, Spania
Vârsta: 51
Date: 170cm, 76.3kg
Mesaje: 415
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit Tanya

Citat:
Anterior postat de Luna Vezi mesajul
Ce frumoase lalele ai in gradina !
Wow ...si folosesti o terminologie ...consulentii... habar nu am ce-s aia, dar daca iti fac bine, aia e important

Pupicei si urari de un week-end frumos!
Buna Tanya
ali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2190 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1673 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8 (permalink)  
Vechi 02 mai 2009, 12:24:37
ali's Avatar
ali ali este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2009
Locaţie: Alcala de Henares, Spania
Vârsta: 51
Date: 170cm, 76.3kg
Mesaje: 415
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit Tanya

Citat:
Anterior postat de ali Vezi mesajul
Buna Tanya
Ma bucur ca ti-ai deschis un jurnal ,cred ca dieta acestei Luciu mi se pare un dezastru ,nu trebuie sa ne lasam pacalite ,eu nu cred ca pe termen mediu si lung aceasta Luciu a mancat numai supa ,si daca a facuto a fost o inconstienta ,nu trebuie sa credem tot ce ni se spune ,aceste"vedete"folosesc multe metode ,insa bineanteles ca nu recunosc,avand bani cred ca isi permit tot felul de tratamente care ajuta a slabi mai repede .Ai mare grije de stomacel si mananca echilibrat
ali, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2190 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1673 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9 (permalink)  
Vechi 02 mai 2009, 16:43:54
tanya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 apr 2009
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 50
Dieta: montignac personalizata
Date: 154cm, 61.7kg
Mesaje: 1.247
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit Tanya

Nu era dieta acelei Luciu ci a unei colege care a slabit 40 kg acum imi vine sa rad de prostia mea ,inca ma mai doare stomacul ,nu inteleg cum colega mea n-a murit a tinut-o 6 luni cica ...in fine .. nu va mai spun ce-a baut ca va am pe constiinta dupa..Eu zic ca putem slabi si la 40 cu perseverenta si un psihic pozitiv ,redescoperind placerea miscarii ..si bucuria de a trai intr-un corp armonios si sanatos smakk !!!!!!!
Imagini ataşate
File Type: jpg Picture 010.jpg (102,5 KB, 5 vizualizări)
tanya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1817 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1300 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1043 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10 (permalink)  
Vechi 02 mai 2009, 17:09:33
tanya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 apr 2009
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 50
Dieta: montignac personalizata
Date: 154cm, 61.7kg
Mesaje: 1.247
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit Tanya

Ciao Danuta ! Ma bucur ca te cunosc eu sunt convinsa ca la 40 de ani vointa perseverenta sunt mai accentuate si daca cineva doreste cu adevarat si se straduie e imposibil sa nu obtina rezultate .Picatura care a umplut paharul la mine a fost cind in aceeasi zi mi-au crapat pantaloni ,bluza si mi-au plesnit ciorapii am spus STOP! Gata schimbam directia! Asa ca mi-am suflecat minecutele si v-am gasit pe voi una mai splendida ca cealalta ,facem chef la final !
Imagini ataşate
File Type: jpg Picture 013.jpg (102,5 KB, 4 vizualizări)
tanya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1817 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1300 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1043 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, cura slabire, dieta, fitness, jurnal, jurnal slabit, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole