Jurnal Sylvester
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Sylvester, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Sylvester
Sambata ne cununam civil si maine incepe distractia deja- epilari, manichiuri, pensat, apoi sambata dimineata ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 sep 2011, 00:02:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Rm Valcea, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Montignac
Date: 162cm, 55kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sylvester
Abia astept pareri, poze, chestii nebunii cred ca tu tot vorbesti de mD din vacanta pentru ca iti planifici luna de miere ce frumos.. in orice caz, abia astept sa ai timp sa ne povestesti cate ceva din lungul tau drum pana la...55 and high self-esteem
__________________
Punish the sin, but love the sinner
Lala26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 sep 2011, 00:04:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sylvester
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 sep 2011, 00:25:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sylvester
salutare draga mea... ma bucur nespus pentru pregatiri....... imi imaginez, unghii, par, machiaj, rochita... floooori eeeeeeeeeeeh vise astept si eu niste poze...
lasa naiba uleiul de cocos... tu mananci nuca neprelucrata..
si da, pielea aia de la suprafata ciupercilor trebuie curatata..
poate mai apuci sa scrii si maine 2 cuvinte despre pregatiri.. lasa dieta pana saptamana viitoare ca nu arde.. tu zine de nunta de pregatiri. sa mananci drojdie si mere sa nu te prapadesti pe scarile de la starea civila sambata.......!!!
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
01 oct 2011, 22:18:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Michel Montignac
Date: 172cm, 55kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Sylvester
Am scris cate ceva in Gasca mai devreme, in special referiri la meniurile esuate ale cuiva..... Nu spunem cui .... Am prins curaj, Evo, ca SUNT O DOAMNA!!! M-am casatorit civil astazi si sunt in extaz!!! Am fost foarte pretty, am avut o rochita eleganta si draguta, ivory, coafata si machiata corespunzator, " fata de portelan". apoi am fost la un restaurant cu cei apropiati care au venit la cununie, iar peste o ora mergem in club, sa dam din fund . Aud voci de oboseala . Dar ma imbarbatez maxim! Fetelor, o sa vin cu poze cat de curand, cand le primm de la fotografi .
Va pup si va doresc o super seara!
@ Tina- sunt mandra de tine, esti superwoman!!M
@ Eva- maine papa si tu si niste Goji, Drojdie bere.... Stii tu! daca nu, vin cu maturoiul pana in "Jermania"
Sylvester, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1979 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1462 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1721 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 oct 2011, 23:15:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sylvester
Felicitari!!!!!!!!!!
Iti doresc casa de piatra!! Sa fii fericita si iubita, sa ti se indeplineasca orice vis, iar domnul sa fie pe masura Doamnei, o masura ceva- ceva mai mare!
Iubiti-va!
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
02 oct 2011, 03:12:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sylvester
FELICITARI !!!!!
La citi mai multi ani fericiti impreuna, copii multi, frumosi si sanatosi si bani in buzunare.
Da ce este mai important sa va respectati si sa va iubiti pina la adinci batrineti!
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 oct 2011, 15:44:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: -, Romania
Date: 165cm
Mesaje: 2.621
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal Sylvester
Greutatea este incorecta. eva 9, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
02 oct 2011, 18:02:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Michel Montignac
Date: 172cm, 55kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Sylvester
Dragele mele,
Multumesc frumos pentru cuvintele frumoase! Este un moment unique Nin viata noastra, a fost extrem de emotionant . Va spuneam ieri ca dupa restaurant am fost in club si am dansat pana la 5, apoi am mers sa mancam ciorba de burta . Pentru prima data un viata am baut si eu putin alcool, un paharel de ceva spirtos (nu ma pricep la soiuri, eu si bautura : baba si miraliera ). Nebunie mare a mai fost . Cred ca s-a rasucit mos Montignac prin tarana... O data ma marit, trebuia sa vad si eu cum e sa te ametesti putin. Le spuneam prietenilor: Bai, sotul meu m-a luat fata cuminte, acum imi dau arama pe fata . Mai toarna-mi ceva in pahar
Suntem praf de oboseala, ne-am trezit la 13:15 . Am saritneste MD si m-am aruncat intr- o salata clasica cu ton si rosii si alte legume, plus un patratel de cioco conforma. Mai pap niste mere mai tarziu si gata pentru azi.
Am fost pana la Billa mai devreme si am gasit niste germeni de grau, dar nu fulgi, ci grau incoltit la cutie pe care scrie ca e benefic in detoxifiere, etc, etc. Era la alimente bio, costa vreo 2,5 Lei caserola de 100 gr. Oare e bun sa papam la MD, cu lapte si niste tarate amestecate?
Voi ce faceti, cum va petreceti duminica? Eva, la noi e deja 18:59 , ziua se apropie de final. La tine e 16:58 , adica ai avantaj .
Sylvester, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1979 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1462 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1721 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 oct 2011, 18:07:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Michel Montignac
Date: 172cm, 55kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Sylvester
Vin cu poze in seara asta, cel tarziu maine. Acestea vor fi cateva numai, fiindca sunt facute de tata, cu aparatul nostru . Fotografii se lasa mereu asteptati, stiti doar cat tre sa atarnam si sa ne milogim sa ni le dea .
Sylvester, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1979 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1462 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1721 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 oct 2011, 18:13:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Michel Montignac
Date: 172cm, 55kg
Mesaje: 742
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Sylvester
Sylvester, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1979 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1462 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1721 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|