Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal tynna

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 14 aug 2010, 13:28:17
carinush's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica, Indicele glicemic
Date: 167cm, 52kg
Mesaje: 960
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal tynna

Citat:
Anterior postat de tynna Vezi mesajul
Multumesc carinush
De fapt..ma gandeam sa reincep dieta marti..
Cu sportul am inceput de astazi..am facut 20 minute tae-bo..incerc sa ma obisnuiesc de acum pentru ca o data cu dieta vreau sa fac mult mult sport.
SI da..incepe scoala..de aceea as vrea sa slabesc pana atunci..sa nu mai ascund sub uniforma burtica..
Iti urez si tie mult mult succes
ce dragut ca voi aveti uniforma
felicitari pentru sport
  #42 (permalink)  
Vechi 14 aug 2010, 16:39:28
tynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Date: 157cm, 60.1kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal tynna

Da..desi e doar o camasa si o cravata cu initialele scolii..e draguta
Si sport as mai face astazi..dar mi-au venit "musafirii" nepoftiti..si ma cam doare burticade luni sigur o sa fac..
__________________
Disciplina : Nu renunta la ceea ce vrei cel mai mult pentru ceea ce vrei acum .
Jurnal tynna
  #43 (permalink)  
Vechi 15 aug 2010, 10:40:03
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal tynna


O duminica frumoasa!!
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #44 (permalink)  
Vechi 15 aug 2010, 19:49:18
tynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Date: 157cm, 60.1kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal tynna

Hei fetele..sper ca ati avut o duminica frumoasa!
De maine incep dieta si sportul intens..chiar daca "musafirii" mai raman cateva zile.
Astazi am mancat 2 mititei si o felie de cozonacsi mi-e rau..poate m-am obisnuit cu mancare mai sanatoasa..nu stiu..dar ma simt aiurea..)..
Deasemenea mi-am luat adio de la pepsi..nici nu mai vreau sa aud..
Imi doresc atat de mult sa fiu o slabuta..incat nici un pahar de pepsi si nici o bucatica de ciocolata nu ma vor impiedicaHai ca de data asta sunt decisa rau..
__________________
Disciplina : Nu renunta la ceea ce vrei cel mai mult pentru ceea ce vrei acum .
Jurnal tynna
  #45 (permalink)  
Vechi 15 aug 2010, 20:33:06
carinush's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica, Indicele glicemic
Date: 167cm, 52kg
Mesaje: 960
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal tynna

Citat:
Anterior postat de tynna Vezi mesajul
Hei fetele..sper ca ati avut o duminica frumoasa!
De maine incep dieta si sportul intens..chiar daca "musafirii" mai raman cateva zile.
Astazi am mancat 2 mititei si o felie de cozonacsi mi-e rau..poate m-am obisnuit cu mancare mai sanatoasa..nu stiu..dar ma simt aiurea..)..
Deasemenea mi-am luat adio de la pepsi..nici nu mai vreau sa aud..
Imi doresc atat de mult sa fiu o slabuta..incat nici un pahar de pepsi si nici o bucatica de ciocolata nu ma vor impiedicaHai ca de data asta sunt decisa rau..
Ma bucur ca esti pusa pe treaba !Sper sa fi pe tot parcursul dietei la fel de ambitioasa si sa faci sport .
Te pup
  #46 (permalink)  
Vechi 15 aug 2010, 23:34:05
valentynavalentyna27's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 32
Date: 178cm, 82kg
Mesaje: 906
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal tynna

Citat:
Anterior postat de tynna Vezi mesajul
Hei fetele..sper ca ati avut o duminica frumoasa!
De maine incep dieta si sportul intens..chiar daca "musafirii" mai raman cateva zile.
Astazi am mancat 2 mititei si o felie de cozonacsi mi-e rau..poate m-am obisnuit cu mancare mai sanatoasa..nu stiu..dar ma simt aiurea..)..
Deasemenea mi-am luat adio de la pepsi..nici nu mai vreau sa aud..
Imi doresc atat de mult sa fiu o slabuta..incat nici un pahar de pepsi si nici o bucatica de ciocolata nu ma vor impiedicaHai ca de data asta sunt decisa rau..
si io am baut neseara un pahar de pepsi...
sper sa nu urmeze consecinte...

noapte buna!!!
valentynavalentyna27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2007 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1490 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #47 (permalink)  
Vechi 16 aug 2010, 15:19:36
tynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Date: 157cm, 60.1kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal tynna

Citat:
Anterior postat de carinush Vezi mesajul

Ma bucur ca esti pusa pe treaba !Sper sa fi pe tot parcursul dietei la fel de ambitioasa si sa faci sport .
Te pup
O sa fiu carinush
__________________
Disciplina : Nu renunta la ceea ce vrei cel mai mult pentru ceea ce vrei acum .
Jurnal tynna
  #48 (permalink)  
Vechi 16 aug 2010, 15:21:34
tynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Date: 157cm, 60.1kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal tynna

Citat:
Anterior postat de valentynavalentyna27 Vezi mesajul
si io am baut neseara un pahar de pepsi...
sper sa nu urmeze consecinte...

noapte buna!!!
mama lui de pepsi
desi nu-i sanatos tot bem
sper si eu sa nu fi avut nicio consecinta..
__________________
Disciplina : Nu renunta la ceea ce vrei cel mai mult pentru ceea ce vrei acum .
Jurnal tynna
  #49 (permalink)  
Vechi 16 aug 2010, 21:07:49
tynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Date: 157cm, 60.1kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal tynna

Luni,16 august:
Md: 1 ou fiert, 25 gr sunca, 1 cana ceai verde
P: Mancarica de pui cu vinete a la tynna
G: 5 alune nesarate
C: Salata de varza cu sunca

Sport: 43 minute Taebo, 20 zumba
__________________
Disciplina : Nu renunta la ceea ce vrei cel mai mult pentru ceea ce vrei acum .
Jurnal tynna
  #50 (permalink)  
Vechi 17 aug 2010, 11:17:13
tynna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 18 iun 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 29
Date: 157cm, 60.1kg
Mesaje: 576
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal tynna

Sa ne racorim putin[/COLOR][/FONT]
__________________
Disciplina : Nu renunta la ceea ce vrei cel mai mult pentru ceea ce vrei acum .
Jurnal tynna

Ultima dată editat de tynna; 17 aug 2010 at 11:18:29. Motiv: codul imaginii
 

Informatii despre slabit
adolescente, calorii, cristynna, dieta, dieta south beach, jurnal, jurnale, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole