Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #161 (permalink)  
Vechi 23 oct 2011, 20:35:22
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Buna seara ! Am intrat un pic sa vad ce mai fac slabutele , cam linistite , stiu eu cine lipsesteee !
Sunt foarte obosita ,e a trei zi de recensamant pentru mine ,iti trebuie minte de fier si nervi de otel dar si picioare sanatoase.....Oamenii sunt complicati si drumurile cam rele !
Am mancat putin ,cam prea putin pentru efortul ce il fac! Dar nu -mi este foame ,dac mananc un mar ,ma tine 3 ore ,cred ca vorba multa ce o prestez tine de foame . Ma doare gura si nu mai am forta de a mesteca .....poate ..glumesc! Nici apa nu mai beau ca mi-e lehamite sa tot ma cer la baie la toata casa .....Deci perioada cam dificila pt.mine ..sau poate nu ma duce mintea sa ma organizez in vreun fel sau ma complac in situatie si nu am ambitie .....Noapte buna !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #162 (permalink)  
Vechi 23 oct 2011, 20:48:50
jeny2105's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2010
Locaţie: CLUJ-NAPOCA, Romania
Dieta: Dukan
Date: 172cm, 109.8kg
Mesaje: 2.299
Aprecieri acordate: 96
Am fost apreciat(a) de 135 ori in 91 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul
Buna seara ! Am intrat un pic sa vad ce mai fac slabutele , cam linistite , stiu eu cine lipsesteee !
Sunt foarte obosita ,e a trei zi de recensamant pentru mine ,iti trebuie minte de fier si nervi de otel dar si picioare sanatoase.....Oamenii sunt complicati si drumurile cam rele !
Am mancat putin ,cam prea putin pentru efortul ce il fac! Dar nu -mi este foame ,dac mananc un mar ,ma tine 3 ore ,cred ca vorba multa ce o prestez tine de foame . Ma doare gura si nu mai am forta de a mesteca .....poate ..glumesc! Nici apa nu mai beau ca mi-e lehamite sa tot ma cer la baie la toata casa .....Deci perioada cam dificila pt.mine ..sau poate nu ma duce mintea sa ma organizez in vreun fel sau ma complac in situatie si nu am ambitie .....Noapte buna !
noapte buna scumpa
sa-ti dea D-zeu putere si rabdare in ceea ce faci...
pupici
  #163 (permalink)  
Vechi 25 oct 2011, 07:33:50
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Buna dimineata
Am venit eu si ai plecat tu
Motivat desigur Am venit sa aerisesc un pic, am adus miros de toamna si o cafea yummi....... o bunatate.
Sper sa termini repede perioada asta..... e buna ca-i cu miscare dar adevarat cu apa...... e complicat
O zi buna si fara complicatii
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #164 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 06:12:38
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Buna dimineata
Inlocuim cafeaua veche cu una proaspata, punem si un buchet de crizanteme in vas, asa......... e curat si frumos la tine in casuta. Si e cald
Probabil ca n-ai timp nici de tine in perioada asta dar sper sa poti macar pastra un ritm al dietei....... stiu pe propria piele cat de greu revii dupa aia.
O zi buna si ai grija de tine
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #165 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 13:51:51
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Ei...dar ce bine si frumos este pe aici ....caldura ,flori.....curaj,ambitie .....
Am putin timp la dispozitie,am musafiri astazi . Ce am facut zilele ce au trecut ? Miscare ,cam mult post, nu am avut cu sa iau mancare la mine si in alta ordine eu nu mananc, nu beau nimic de la nimeni cand merg pe teren, acum fac asta că la inceput am baut o cafea si mi_a fost rau o noapte, si am mai mancat ceva si a fost cu noduri asa ca mananc binisor dimineata si apoi pe la 6 seara cand ajung acasa ,nu se numeste dieta ,sau regim sanatos dar macar nu am mancat prostioare cum faceam candva. Am mers mult ,cat nu am mers toata vara . M-am cantarit la cantarul meu ,, provizorio-orientativ ,, si pare ca nu am pus nimic ,maine merg la ,, cantarul -oficial ,, care imi va arata adevarul . Abia astept sa intru din nou in ,,cursă,, mai am cateva zile si apoi ma instalez la birou unde ma asteapta o domnita usor acră de la Curtea de conturi ,am intalnit-o luni,nu am prea inteles ce si cum ,dar de luni intru in fuşalăi (la scărmănat). Atunci ,mai fă dietă .Violetă! Stresul nu ma ajuta,imi da dureri de cap pe care le ameliorez cu calmante care...etc.....povestea veche ! Dar hai sa nu cobesc ,sa nu gandesc negativ , macar duduia e tot asa grasunica ca si mine si nu am acest complex de inferioritate ......Am o mare dorinta ,sa-mi stabilesc un nr.de kg de dat jos macar in urmatoarele 2 luni ,nu am nadejdea sa ajung la suta pana la Craciun dar .................................................. ........Bafta fetele ce doresc sa ajunga slabute !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #166 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 14:03:04
vera37's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 51
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

buna vio! LA MULTI ANI! sa-ti traiasca sotul, sa fiti sanatosi si fericiti
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1767 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1250 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 993 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #167 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 14:34:37
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Multumesc mult,la fel si la tine sa dea Domnul multa sanatate si fericire .Multumesc !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #168 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 20:05:08
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul
Ei...dar ce bine si frumos este pe aici ....caldura ,flori.....curaj,ambitie .....
Am putin timp la dispozitie,am musafiri astazi . Ce am facut zilele ce au trecut ? Miscare ,cam mult post, nu am avut cu sa iau mancare la mine si in alta ordine eu nu mananc, nu beau nimic de la nimeni cand merg pe teren, acum fac asta că la inceput am baut o cafea si mi_a fost rau o noapte, si am mai mancat ceva si a fost cu noduri asa ca mananc binisor dimineata si apoi pe la 6 seara cand ajung acasa ,nu se numeste dieta ,sau regim sanatos dar macar nu am mancat prostioare cum faceam candva. Am mers mult ,cat nu am mers toata vara . M-am cantarit la cantarul meu ,, provizorio-orientativ ,, si pare ca nu am pus nimic ,maine merg la ,, cantarul -oficial ,, care imi va arata adevarul . Abia astept sa intru din nou in ,,cursă,, mai am cateva zile si apoi ma instalez la birou unde ma asteapta o domnita usor acră de la Curtea de conturi ,am intalnit-o luni,nu am prea inteles ce si cum ,dar de luni intru in fuşalăi (la scărmănat). Atunci ,mai fă dietă .Violetă! Stresul nu ma ajuta,imi da dureri de cap pe care le ameliorez cu calmante care...etc.....povestea veche ! Dar hai sa nu cobesc ,sa nu gandesc negativ , macar duduia e tot asa grasunica ca si mine si nu am acest complex de inferioritate ......Am o mare dorinta ,sa-mi stabilesc un nr.de kg de dat jos macar in urmatoarele 2 luni ,nu am nadejdea sa ajung la suta pana la Craciun dar .................................................. ........Bafta fetele ce doresc sa ajunga slabute !
Succes in ceea ce ti-ai propus Vio..........
  #169 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 20:09:13
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Succes in ceea ce ti-ai propus Vio..........
Da...imi doresc succes,multumesc ! Doresc si eu succes slabutelor mele ce imi sunteti tare dragi ! Multumesc Rozica !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #170 (permalink)  
Vechi 26 oct 2011, 20:13:20
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul


Da...imi doresc succes,multumesc ! Doresc si eu succes slabutelor mele ce imi sunteti tare dragi ! Multumesc Rozica !
Imi place ca vrei sa o iei cu incetul....eu am fost mai grabita si am pierdut......
 

Informatii despre slabit
1, 30, 40, ani, calorii, cu, dieta, incepand, jurnal, jurnale, sanatos, septembrie, slabesc, slabit, vio, vreau


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Madalinutza - Vreau sa slabesc Madalinutza Arhiva jurnale slabit 2 07 iul 2011 16:20:36
Jurnal CaSy - Vreau sa slabesc si sa ma simt bine in pielea mea CaSy Arhiva jurnale slabit 42 25 dec 2010 17:11:55
Vreau sa imbrac ce haine imi plac... deci trebuie sa slabesc!!!! Jurnal Aancutyzkaa ancutzyka Arhiva jurnale slabit 67 07 oct 2010 21:47:37
Jurnal Roxy:Vreau sa slabesc 14 kg . Vreau sa am o alimentatie sanatoasa Roxana Arhiva jurnale slabit 376 06 ian 2010 11:40:21
jurnal anca...vreau sa slabesc 5 kg si cel mai important sa ma mentin :D anca90 Arhiva jurnale slabit 5 17 iul 2009 15:43:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole