Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1161 (permalink)  
Vechi 11 nov 2012, 17:42:37
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Hai sa traiesti Vio!!!! O seara frumoasa si nu te mai speria asa!!!!!!!!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
  #1162 (permalink)  
Vechi 11 nov 2012, 17:59:11
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Hai sa traiesti Vio!!!! O seara frumoasa si nu te mai speria asa!!!!!!!!
Hai sa traiesti Rozica !!!
Nu ma sperii ,dar atata timp cat mai citesc pe ici pe colo cateceva ,imi pun un semn de intrebare ...dar eu uit repede ...
Azi am fost la biserica ,nu am mancat nimic pana la 12,30 si atunci am mancat 4 bucatele de anafura ,nustiu de ce dar m-am simtit asa de bine pana acasa,nu-mi era nici foame si am mers 3 km pe jos fara sa-i simt . Acasa am mancat de PL ,pe saturate si chiar am avut o zi frumoasa !O sa mai merg la biserica , in ultimul timp am devenit cam lenesa in aceasta privinta ...fiul meu merge in fiecare sarbatoare si zic eu ca e dedicat ,as putea lua exemplu de la el ...dar ma las pe lene mereu ...
Nu se impaca deloc biserica cu dukanul meu ,avand in vedere ca de miercuri incepe postul si eu nu pot posti ....
Constiinta ma mustra dar ce sa fac ,nu le pot combina ......Voi incerca sa postesc exceptand mancarea ,indeplinind daca pot macar celelalte cerinte .....
Tot nu am focul facut in camera de la calculator ,nu fac in ficare zi ,asa ca ma retrag si zic Noapte buna ,tie Rozica si tuturor fetelor ce ma viziteaza !!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
rozica1965 (11 nov 2012)
  #1163 (permalink)  
Vechi 11 nov 2012, 19:22:16
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul


Hai sa traiesti Rozica !!!
Nu ma sperii ,dar atata timp cat mai citesc pe ici pe colo cateceva ,imi pun un semn de intrebare ...dar eu uit repede ...
Azi am fost la biserica ,nu am mancat nimic pana la 12,30 si atunci am mancat 4 bucatele de anafura ,nustiu de ce dar m-am simtit asa de bine pana acasa,nu-mi era nici foame si am mers 3 km pe jos fara sa-i simt . Acasa am mancat de PL ,pe saturate si chiar am avut o zi frumoasa !O sa mai merg la biserica , in ultimul timp am devenit cam lenesa in aceasta privinta ...fiul meu merge in fiecare sarbatoare si zic eu ca e dedicat ,as putea lua exemplu de la el ...dar ma las pe lene mereu ...
Nu se impaca deloc biserica cu dukanul meu ,avand in vedere ca de miercuri incepe postul si eu nu pot posti ....
Constiinta ma mustra dar ce sa fac ,nu le pot combina ......Voi incerca sa postesc exceptand mancarea ,indeplinind daca pot macar celelalte cerinte .....
Tot nu am focul facut in camera de la calculator ,nu fac in ficare zi ,asa ca ma retrag si zic Noapte buna ,tie Rozica si tuturor fetelor ce ma viziteaza !!!
Noapte buna draga mea!!!!!!!!
__________________
  #1164 (permalink)  
Vechi 12 nov 2012, 22:42:16
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Buna seara ,jurnalul meu si dragi slabute !!!
Azi mi-am facut de cap ,adica in seara asta ....de fiecare data pe 12 noiembrie imi fac de cap ...ne intalnim 5 prietene la ziua uneia dintre ele si ne desfatam cu bunatati ....azi am mancat frigarui de piept de pui cu legume si ciuperci erau special pt. mine ,dar am poftit si la cotlet de porc si o para in vin ,cu inghetata si o felie generoasa de tort cu ciocolata ...si 2 pahare de vin tareeee bun si aromat...nu ma simt deloc vinovata ..ma simt de parca as fi inceput consolidarea .....maine nam ultima zi de PL din aceasta serie iar de poimaine intru iar la 5 PP,acum sunt in pauza de bicicleta ..vreau sa prestez o ora sa se duca macar 25 % din cele acumulate .....pana la amiaza inclusiv am tinut PL dupa aceea m-am infruptat ...si nu din tot ce era pe masa ...ca dupa aceea iar ma plangeam de una ,de alta .....
Noapte buna doresc tuturor iar pe maine o zi frumoasa !!!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
ancad26 (12 nov 2012), azra (13 nov 2012), Red flower (13 nov 2012), rozica1965 (13 nov 2012)
  #1165 (permalink)  
Vechi 13 nov 2012, 07:51:35
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui grasuta1961:
  #1166 (permalink)  
Vechi 13 nov 2012, 12:09:00
michellabfirst's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 14 dec 2011
Locaţie: galati, Belgia
Vârsta: 48
Dieta: ma ghidez dupa principiile MM
Date: 158cm, 66.4kg
Mesaje: 659
Aprecieri acordate: 607
Am fost apreciat(a) de 810 ori in 442 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca Vezi mesajul
Buna seara ,jurnalul meu si dragi slabute !!!
Azi mi-am facut de cap ,adica in seara asta ....de fiecare data pe 12 noiembrie imi fac de cap ...ne intalnim 5 prietene la ziua uneia dintre ele si ne desfatam cu bunatati ....azi am mancat frigarui de piept de pui cu legume si ciuperci erau special pt. mine ,dar am poftit si la cotlet de porc si o para in vin ,cu inghetata si o felie generoasa de tort cu ciocolata ...si 2 pahare de vin tareeee bun si aromat...nu ma simt deloc vinovata ..ma simt de parca as fi inceput consolidarea .....maine nam ultima zi de PL din aceasta serie iar de poimaine intru iar la 5 PP,acum sunt in pauza de bicicleta ..vreau sa prestez o ora sa se duca macar 25 % din cele acumulate .....pana la amiaza inclusiv am tinut PL dupa aceea m-am infruptat ...si nu din tot ce era pe masa ...ca dupa aceea iar ma plangeam de una ,de alta .....
Noapte buna doresc tuturor iar pe maine o zi frumoasa !!!!!
Buna Vio si bine te-am gasit
Nu-mi fac griji pt tine, stiu ca tu esti o ambitiosa si nu te doboara pe tine o abatere.Capul sus si spre tel inainte!!!
Si eu am facut-o neserios ziua de ieri dar azi merg pe drumul drept.Ca trebuie sa slabesc si altfel n-am cum.
Te pup si o zi buna iti doresc
Acest membru apreciaza mesajul lui michellabfirst:
  #1167 (permalink)  
Vechi 13 nov 2012, 12:22:40
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul
Citat:
Anterior postat de michellabfirst Vezi mesajul
Buna Vio si bine te-am gasit
Nu-mi fac griji pt tine, stiu ca tu esti o ambitiosa si nu te doboara pe tine o abatere.Capul sus si spre tel inainte!!!
Si eu am facut-o neserios ziua de ieri dar azi merg pe drumul drept.Ca trebuie sa slabesc si altfel n-am cum.
Te pup si o zi buna iti doresc
Multumesc de vizita fetele ,o zi frumoasa si voua va doresc si sa stiti ca nu am probleme cu ziua de ieri ...a trecut totul bine ,niu mi-a fost rau dar nici nu mai repet degraba !!!!
Va puuup !!!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
rozica1965 (13 nov 2012)
  #1168 (permalink)  
Vechi 13 nov 2012, 21:59:16
marilo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Buna seara Violeta..mie imi place tare mult numele tau si de-aia iti spun VIOLETA. Am trecut seara de seara prin casutza ta si stiu ca te simti bine si dupa un pic de ...dezmatz, ca psihic esti super bine acum si asa sa fii totdeauna. . Cantarul o sa ne fie tovaras toata viata si nu are rost sa-l luam prea mult in seama. Stii cum cred eu ca este cu slabitul asta..asa ca si la fumatori..se lasa marii fumatori , cei care fumeaza o tigara doua pe zi au impresia ca nu-i asa de grav si pot s-o mai faca. Eu, acum ca sunt pe acolo pe unde am vrut si pe unde nu am mai fost de multa vreme, adica in 70, nu ma mai zbat prea tare si-mi zic atunci cand calc pe alaturi ca nu-i mare nenorocire , imi revin eu... Gresit, dar asa fac.
Maine este ziua sefei si vom avea masa la serviciu si ..prajituri. De fiecare data cand a fost un pic de chef in birou m-am tinut tare si ..parca am fost un pic caraghioasa. Maine voi manca o prajiturica ,sigur ,ca le-am si promis.
Asta fac eu. Te pup Violeta si noapte buna
Mai vorbim
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tor-11046.html
29.10.2015 =91,6
26.11.2015 = 89,1
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui marilo:
rozica1965 (13 nov 2012), vio ce doreste sa slabeasca (13 nov 2012)
  #1169 (permalink)  
Vechi 13 nov 2012, 22:08:28
vio ce doreste sa slabeasca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie

Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul
Buna seara Violeta..mie imi place tare mult numele tau si de-aia iti spun VIOLETA. Am trecut seara de seara prin casutza ta si stiu ca te simti bine si dupa un pic de ...dezmatz, ca psihic esti super bine acum si asa sa fii totdeauna. . Cantarul o sa ne fie tovaras toata viata si nu are rost sa-l luam prea mult in seama. Stii cum cred eu ca este cu slabitul asta..asa ca si la fumatori..se lasa marii fumatori , cei care fumeaza o tigara doua pe zi au impresia ca nu-i asa de grav si pot s-o mai faca. Eu, acum ca sunt pe acolo pe unde am vrut si pe unde nu am mai fost de multa vreme, adica in 70, nu ma mai zbat prea tare si-mi zic atunci cand calc pe alaturi ca nu-i mare nenorocire , imi revin eu... Gresit, dar asa fac.
Maine este ziua sefei si vom avea masa la serviciu si ..prajituri. De fiecare data cand a fost un pic de chef in birou m-am tinut tare si ..parca am fost un pic caraghioasa. Maine voi manca o prajiturica ,sigur ,ca le-am si promis.
Asta fac eu. Te pup Violeta si noapte buna
Mai vorbim
Maria ,multumesc de vizita ,de fiecare data ,scrii asa de frumos de ma alina la suflet...si eu sunt intr-un fel consolata cu greutatea mea ,de as reusi sa o mentin asa multa vreme ....am in aceste zile de PL ,5 la numar aceeasi greutate de sambata trecuta ,nici un gram mai mult si ma bucura asta ...poate in cele 5 de PP ce urmeaza mai dau ceva jos ...Bine ca ne-am vazut aici si sa ne pastram asa !
Te pup si pe curand cu vesti frumoase !
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
Red flower (15 nov 2012)
  #1170 (permalink)  
Vechi 14 nov 2012, 08:19:33
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie



O zi frumoasa iti doresc Vio !!!!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post854369


Fericirea este armonia dintre ceea ce gandesti,ceea ce spui si ceea ce faci.



grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui grasuta1961:
 

Informatii despre slabit
1, 30, 40, ani, calorii, cu, dieta, incepand, jurnal, jurnale, sanatos, septembrie, slabesc, slabit, vio, vreau


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Madalinutza - Vreau sa slabesc Madalinutza Arhiva jurnale slabit 2 07 iul 2011 16:20:36
Jurnal CaSy - Vreau sa slabesc si sa ma simt bine in pielea mea CaSy Arhiva jurnale slabit 42 25 dec 2010 17:11:55
Vreau sa imbrac ce haine imi plac... deci trebuie sa slabesc!!!! Jurnal Aancutyzkaa ancutzyka Arhiva jurnale slabit 67 07 oct 2010 21:47:37
Jurnal Roxy:Vreau sa slabesc 14 kg . Vreau sa am o alimentatie sanatoasa Roxana Arhiva jurnale slabit 376 06 ian 2010 11:40:21
jurnal anca...vreau sa slabesc 5 kg si cel mai important sa ma mentin :D anca90 Arhiva jurnale slabit 5 17 iul 2009 15:43:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole