[Zoe]

la mine o depresie sănătoasă, care m-a mânat săptămâna trecută nu atât să mănânc - cantitativ n-a fost chiar aşa mult - dar n-am avut energie nici să mişc un deget. abia în weekend am mai recuperat, dar s-a cunoscut la cântar, din păcate, cu o stagnare spectaculoasă
eh, ata ete, strângem din dinţi şi mergem mai departe.

[Zoe]

pentru concurs avem aşa:

mese: 8 puncte (cheat meal marţi, am considerat cu 0 puncte joi şi sâmbătă când m-am beţivănit cu nişte bere)
sport: 145 de minute = 5 puncte
kg: -200 g cu -900 g reportate fac -1,1 kg = 3 puncte şi -100 g se reportează pentru săptămâna viitoare

[CezaraCezarului]

Anterior postat de Khali

Zoe, descind si eu aici un pic la tine, sper sa nu fie cu suparare, ca esti gazda faina

Felicitari, Di, e o realizare fantastica si ai toate motivele sa fii extrem de mandra de tot ce realizezi, in ciuda tuturor greutatilor! Ma bucur enorm pentru tine!

Spor in toate, fetelor!

Multumesc, Ancule! Incerc sa nu mai vad greutatile drept greutati, ci drept provocari. Am trecut de nivelul obezitatii si ma asteapta normalitatea. N-o sa fie prea greu cand am asa modele pe forum, te-am citit si-am vazut cat aleeergi. Pup!

Anterior postat de Zoe

Diiiii, mă bucur pentru tine cel puţin cât m-am bucurat pentru mine!!!
să trăieşti, fată dragă şi, vorba ta, să nu ne mai întoarcem niciodată Dincolo!
pfuai, ce mi-ai înseninat seara, habar n-ai tu!

khali, cu dragă inimă, mai pofteşte oricând!

eh, tot aici vine omul să se veselească, indiferent de greutăţile de peste zi.

Obese - never again.

Sa incepem saptamana cu drag si spor la slabit, parca toata lumina asta de afara ajuta cu pofta de viata. Caldura nu prea.

Te pup, gazda draga, o saptamana usoara cu cat mai putine suplicii administrative.

[Kclaudyia]

Anterior postat de CezaraCezarului

Darlingă Zoe, pentru ca n-am jurnal si m-ai chemat sa ma arat cand mi-o zambi universul... Am venit sa ma bucur la tine de 29,9. Nu. Mai. Sunt. Obeza! Supraponderala in sfarsit, superponderala chiar! Nu cred ca am mai fost asa bucuroasa in ultima vreme, cifra asta inseamna asa de mult... Imi urez si mie ce ti-am urat tie cand ai scazut BMI-ul - sa nu ne mai intoarcem niciciodata la vechile valori.



Si-acum ca mi-am exprimat bucuriile, astept sa te intorci si tu pe aici si sper ca se mai linistesc lucrurile pe la munca. Imi pare rau ca te vizeaza si pe tine generalizarea „bugetarii freaca menta”, ca o fi privat, ca o fi stat, mereu o sa existe frecatori si nefrecatori.

Duminica faina (ce-a mai ramas din ea).

Felicitari!!!!!

[Kclaudyia]

Anterior postat de Zoe

la mine o depresie sănătoasă, care m-a mânat săptămâna trecută nu atât să mănânc - cantitativ n-a fost chiar aşa mult - dar n-am avut energie nici să mişc un deget. abia în weekend am mai recuperat, dar s-a cunoscut la cântar, din păcate, cu o stagnare spectaculoasă
eh, ata ete, strângem din dinţi şi mergem mai departe.

Esti bine doamna?

[Zoe]

cam ofilită, drept să spun. ştii starea aia în care nici să-ţi strângi farfuria după ce ai mâncat nu eşti în stare? că te-ai pune într-un colţ şi ai dormi/zăcea aşa, de-a-n dinaiălu'? eh, dacă n-o ştii, sper să n-o afli.

dar o să mă mai uit la poze cu gagici slabe şi sportive şi o să mă adun niţel, că altminteri ştiu eu cum e, mă duc la vale de tot. mai citesc aci, mă mai antrenez cu voi care faceţi frumos, şi mă mai trage şi pe mine aţa, mai de voie, mai de nevoie. ieri am "alergat" frumos (mers în pasul cel mai grăbit, că nu mă ţin încheieturile la zdruncineală), m-am înveselit de la pantofiorii mei coloraţi de dorothy sportivă şi la apus am făcut o tură de vreo 5 km prin cartier, cu căştile în urechi, să moară dujmanii.
maniaco-depresivă, cum ziceam.
de grijă.

[CezaraCezarului]

Anterior postat de Kclaudyia

Felicitari!!!!!

Multumeeeeesc! Desi sa nu uitam ca felicitarile cele mai multe le merita gagicile care nu au atins niciodata suta.

Anterior postat de Zoe

cam ofilită, drept să spun. ştii starea aia în care nici să-ţi strângi farfuria după ce ai mâncat nu eşti în stare? că te-ai pune într-un colţ şi ai dormi/zăcea aşa, de-a-n dinaiălu'? eh, dacă n-o ştii, sper să n-o afli.

dar o să mă mai uit la poze cu gagici slabe şi sportive şi o să mă adun niţel, că altminteri ştiu eu cum e, mă duc la vale de tot. mai citesc aci, mă mai antrenez cu voi care faceţi frumos, şi mă mai trage şi pe mine aţa, mai de voie, mai de nevoie. ieri am "alergat" frumos (mers în pasul cel mai grăbit, că nu mă ţin încheieturile la zdruncineală), m-am înveselit de la pantofiorii mei coloraţi de dorothy sportivă şi la apus am făcut o tură de vreo 5 km prin cartier, cu căştile în urechi, să moară dujmanii.
maniaco-depresivă, cum ziceam.
de grijă.

Oare-s narcisista sau te jignesc daca-ti spun ca imi place de tine pentru ca imi amintesti de mine?

Denial - check.
Oboseala - check.
Poze cu gagici slabe ca metoda de tortura/motivare - check.

Eu cred ca ai mare nevoie de niste odihna, combinatia stres slabit + stres munca n-are cum sa-ti priasca. Si vad ca ai mai gasit tu o solutie frumoasa, plimbatul cu muzici in urechi, eu ma incumet foarte rar sa ies singura din casa, am ramas cu traume de pe la 110 kile, cand de cate ori ieseam mereu se lua cineva de „grasa aia”/„balena esuata” etc.

Si asta cu maniaco-depresiva e o teama veche de-a mea, am potential de asa ceva. Daca ma vezi cum plang intr-o secunda ca e sfarsitul lumii si dup-aia aud o piesa si ma ridic si dansez si uit de mine... Nu-i o priveliste deloc frumoasa. Dar in loc sa ii spunem boala sa ii spunem mai bine viata, cu urcusuri si coborasuri.

Eu zic ca e de bine, faci ceva pentru tine in fiecare zi, mananci sanatos, te misti, te imbunatatesti. Asta e perspectiva pe care incerc sa o aleg acum, inainte preferata mea era „totul e degeaba”.

O imbratisare pentru cine are nevoie!

[Zoe]

o oricând!
mă bucur că semănăm - nu că te chinui şi tu cu ce mă chinui eu, da' mai am cu cine schimba o vorbă pe teme cunoscute
păi de ce crezi tu că am umblat aşa mândră cu căştile în urechi? n-auzi nimic din comentariile de pe drum, te mişti în ritmul muzicii, iar cine mai era prin parc ori se uita ciudat la toţi alergătorii/mergătorii de toate vârstele, sexele şi greutăţile, ori era alergător/mergător. deci... after all who cares? mie mi-a fost bine, cui nu-i place să nu se uite.

odihnă o să bag şi eu când oi putea, că în perioada care vine n-am de unde.
doar să mă mai vitaminizez din alimentaţie. şi daaaa, la mine funcţionează bine să mă uit la before and after, îmi dă senzaţia că aş, cine ştie, putea chiar şi eu! ca să nu mai zic că mai vezi nişte bucăţele bune de-ţi şi face plăcere să te uiţi

[Kclaudyia]

Draga mea, subscriu la cele spuse de Diana.. esti o femeie super! Ai relizat destule, ai reusit sa treci pragul acela.. de obezitate.. esti pe drumul cel bun!
Ooo crede-ma ca am si eu stari din astea, sa fiu eu sanatoasa!
Am zile cand n-am chef nici sa respir.. Pe mine ma incarca cu energie pozitiva sportul + discutiile cu o prietena..
Dar am si zile cand nimic nu ma scoate din stare si parca pic intr-un buoti cu depresie si nu eom, ptr depresia = stres = mancat haotic = low self esteem si de aici porneste un cerc vicios
Trebuie sa te aduni, sa faci o activitate care sa iti place, gen alergatul cu castile in urechi, lucru ptr care te felicit! Bravo! Ai tras de tine si ai facut ceva bun ptr sufletelul tau!

Poate ai nevoie de ceva supliment de vitamine.. Poate ai vreo carenta in organism.. Fier, magneziu, zinc, calciu, B12, etc..


Hai capul sus!!

[lidiuta]

Si eu te admir, Zoe, cand mi-era greu dadeam o raita in jurnalul tau si imi reveneam...esti un om puternic, stiu ca poti sa dai in continuare jos kilograme! Hai, curaj!
Azi am avut o zi aglomerata la serviciu, abia astept dupa-amiaza sa fac runda de sport!
Desi...m-a cam ajuns oboseala.