[CezaraCezarului]

Este incredibil. Nu stiu sa fi adunat vreodata atata frustrare ca in ultimele clipe! Am scris cel mai lung, cel mai rupt din suflet mesaj si... a disparut. Efectiv a disparut in... nicaieri. Iar eu nu ma mai simt in stare sa reiau nimic.

Rezumat tip telegrama:

Ma simt rau. Trebuie mers la doctori, nu merg. Visez la un an mai bun. Nu fac nimic in privinta asta. Ingrasat. Sila. 2 ani pe forum - 0 realizari.

Pentru cine mai intra in lumea mea si reuseste sa nu se deprime, felicitari si....

Sarbatori fericite, fara exces, dar si fara invinovatire. Sa nu uitam ca suntem oameni, iar pe langa ratiune... ne defineste si eroarea.

Va pup cu drag.

[Tina]

Anterior postat de CezaraCezarului

Este incredibil. Nu stiu sa fi adunat vreodata atata frustrare ca in ultimele clipe! Am scris cel mai lung, cel mai rupt din suflet mesaj si... a disparut. Efectiv a disparut in... nicaieri. Iar eu nu ma mai simt in stare sa reiau nimic.

Rezumat tip telegrama:

Ma simt rau. Trebuie mers la doctori, nu merg. Visez la un an mai bun. Nu fac nimic in privinta asta. Ingrasat. Sila. 2 ani pe forum - 0 realizari.

Pentru cine mai intra in lumea mea si reuseste sa nu se deprime, felicitari si....

Sarbatori fericite, fara exces, dar si fara invinovatire. Sa nu uitam ca suntem oameni, iar pe langa ratiune... ne defineste si eroarea.

Va pup cu drag.

Diana, te salut cu drag!
Imi pare bine ca mai citesc vesti de la tine. Mergi la doctori sa verifici cum stai cu sanatatea, niciodata nu inutil demersul asta. Dincolo de doctori, dincolo de ce "recomadari" iti fac.. tu ofera-ti odihna. Ma refer la odihna care ti-a spus sa nu mai reiei mesajul. Pari obosita (cat poti parea din acest mesaj) si cred ca ai nevoie sa iti dai timp (oricat de ironic suna, oricat crezi ca l-ai irosit) Ia vezi cum e sa nu mai incerci nimic cu privire la dieta, ia incearca o abtinere moderata imbinata cu satisfactie. Lasa regulile in spate, fie ele de SB sau de tipul "1 ianuarie". Concentreaza-te pe odihna, nu te bloca in trecut, 2 ani pe forum - 0 rezultate acum, nu 0 rezultate per total. De ce 0? Doar pt. ca acum nu esti slaba? Doar pt. ca asta e un minus, fie si "minusul principal". Poate e timpul tau. E nevoie sa fie sa inveti mai mult decat diete. E nevoie sa te chinui sa te bucuri de viata ca si cum... (ai fi slaba) sau mai bine fara "ca si cum", caci si el implica un regret. Mai bine bucurie cat de mica de orice poti. De orice puteai.

Sarbatori fericite!

[Sand]

Anterior postat de CezaraCezarului

Sarbatori fericite...

Un Craciun Fericit si tie si un An Nou cu sanatate si bucurii!
Du-te la doctor si ai grija de tine.

[ras_cristalin]

Anterior postat de CezaraCezarului

Este incredibil. Nu stiu sa fi adunat vreodata atata frustrare ca in ultimele clipe! Am scris cel mai lung, cel mai rupt din suflet mesaj si... a disparut. Efectiv a disparut in... nicaieri. Iar eu nu ma mai simt in stare sa reiau nimic.

Rezumat tip telegrama:

Ma simt rau. Trebuie mers la doctori, nu merg. Visez la un an mai bun. Nu fac nimic in privinta asta. Ingrasat. Sila. 2 ani pe forum - 0 realizari.

Pentru cine mai intra in lumea mea si reuseste sa nu se deprime, felicitari si....

Sarbatori fericite, fara exces, dar si fara invinovatire. Sa nu uitam ca suntem oameni, iar pe langa ratiune... ne defineste si eroarea.

Va pup cu drag.

Sarbatori frumoase si multa fericire, indiferent de toate lucrurile negative!
Salutari si lui Ionut, si mamei si tatalui tau, si prajiturilor facute de mama ta si motanelului Boc.
Daca o sa ai rabdare, sa mai scrii un mesaj lung, ca face bine sa vorbesti. Si tie, si mie!

[CezaraCezarului]

N-a fost usor sa fiu eu insami in 2011 (asta suna ca si cum as fi spus-o cu nasul pe sus, dar va promit ca e lasat in jos, simultan cu privirea). Si e la fel de greu sa percep sensul propriu, dincolo de clisee, al dorintelor si al urarilor de an nou. Fiecare an nou se presupune ca e mai bun, fiecare an nou e mai imbelsugat, fiecare an nou e un superlativ, dandu-i peste nas celui din urma. Trecand peste faptul ca timpul, luat precum un concept, ma lasa rece, ma bucur de vantul acesta suflat in pupa de intreaga atmosfera de innoire si ajung aici, in jurnalul meu - cu bune, cu rele, ca inca n-am "reusit" sa fiu ubermesch, pardon, uberfrau. Iar daca tot mizez pe principiul 2011 vs. 2012, ia sa intocmesc un top al celor mai rele lucruri pe care le-am putut face in 2011 si cum o sa incerc (un verb important) sa le corectez in 2012, 2013 sau pentru tot restul vietii, pentru ca daca ceva te bantuie suficient de mult timp, o face cu un motiv. Bun.

Locul 3 Izolarea sociala

Se spune ca un om poate fi definit prin prietenii pe care ii are, iar daca ar fi cazul sa ma definesc astfel, probabil as fi inexistenta. In 2011 nu am raspuns la telefon, nu am raspuns la mail-uri, nu am intrat in vorba, nu am cautat pe nimeni, nu din autosuficienta, ori aronganta, ci, bineinteles, laitmotivul vietii mele - anxietatea. Pentru ca atunci cand ma gandesc sa imi fac prieteni noi, imi rasuna in cap fraza "dar ce lucru pe care nu il au deja le pot eu oferi acestor oameni?" Bineinteles, raspunsurile se lasa asteptate. Inca de cand m-am mutat in acest oras am simtit ca toata lumea are deja un prieten bun si ca nu mai este loc pentru inca o persoana in viata lor. Ce sa mai spun de o persoana posomorata, tafnoasa si cu o viata la fel de interesanta ca cea a unei agrafei de birou. Insa de atunci au trecut 4, aproape 5 ani, iar situatia ramane aceeasi. Desigur, mecanismul meu de aparare sare si spune ca n-am nevoie de oameni, ca mai bine e cu nasul in carti, dar cand vine acele dupa-amiezi de sambata cand mi-ar placea sa ies la un ceai si sa vorbesc nimicuri... nu mai simt la fel. Ramane de vazut unde gasesc acesti oameni de la care am pretentii foarte mari in afara celor 9 ore pe care mi le petrec la munca, desigur, cu oameni pe care nu ii plac, din diverse motive, intemeiate zic eu. Cam atat aici, ma bucur ca am identificat problema, acum urmeaza pusul cu burta pe carte (mereu m-a amuzat maxima acesta, din moment ce... mereu am avut burta ) pentru identificarea solutiilor.

Locul 2 Amanarea

Nu stiu daca o fi doar "sugar coating", dar cineva mi-a spus ca lenea nu prea exista, doar neincredere in fortele proprii, si de atunci ma tot agat de asta si-mi tot repet ca poate nu sunt lenesa, ci poate nu cred cu adevarat ca pot sa fac treaba asta. Ce treaba? Stilul de viata sanatos, sportul de cel putin 3 ori pe saptamana, stiti povestea. De ce nu? Pentru ca my trial and errors s-au sfarsit... cu errors. Iar chiar daca eu tot scriu pe aici ca a gresi e omeneste, cat de omeneste si de sanatos este sa gresesti repetat? Deja parca-mi suna a prostie. Asa ca aho aho copii si frati, in loc sa stati si sa manati... ia mai bine sa... actionati. Ce am facut in ultimele 4 zile - nu radeti, e mai mult aproape decat ce am facut in intreg anul - programari la medici, comandat carti despre binge eating/compulsive eating, pe anxietate si depresie deja sunt bine echipata, cumparat rezerve enorme din mancarurile dietetice preferate, convins una bucata barbat sa incerce 21 de zile de mancat sanatos (cica 21 de zile dureaza sa te obisnuiesti cu ceva nou), timp in care a si slabit 2 kg, desigur. O fi eternul elan fals de care am dat dovada si de alte dati, o fi anul asta anul meu... nu stiu. Nu vreau sa topai de optimism, nu vreau sa ma ascund... din pesimism. Ca doar am luat-o pe caile gresite si dupa luni in sir de constiinciozitate, dar pentru asta nu dau vina pe mine, ci pe schimbarile majore care au avut loc in viata mea, schimbari pentru care, la nivel psihic, nu eram pregatita. Acum, dupa un an de munca, desi nu-s complet impacata cu pierderea timpului liber, incerc sa accept ca e inevitabil si sa gasesc, eventual, ceva care sa-mi aduca mai degraba placere decat bani, cum se intampla acum. Pe un ton mai pozitiv, sa spunem ca am toata viata inainte. Desi asta ma aduce tot la amanare. Circuitul infinit al depresiei omului inadaptat in societate. Cam asta sunt. Si inca tot nu sunt sigura ca vreau sa ma adaptez societatii romanesti. Unul dintre planurile majore implica si-o emigrare, dar zau ca nu stiu de unde sa pornesc. Pana acum, cand am intrebat cunostinte cum au ajuns prin Canada, prin Suedia, raspunsul a fost - trebuie doar sa iti doresti cu adevarat. Culmea, eu credeam ca e nevoie de mai multe treburi.

Locul 1 Perfectionismul

Dar cum, prefectionismul? Lucrul despre care se spune ca ne motiveaza sa fim mai buni? Nu se aplica in cazul tuturor, asa cum nici spaima, invidia sau lacomia nu sunt cele mai bune metode pentru a avansa. Nu vreau sa mai tanjesc dupa un eu perfect, vreau sa tanjesc dupa un eu... optim. Oricat de dubios ar suna. Poate ca acel the best I can be nu e minunat pe toate planurile, ci mai degraba echilibrat. Poate ca nu are si casa si masina si corp lucrat si parinti multumiti (desi asta chiar nu cred ca mai tine de mine, chiar ar trebui sa ma opresc din a ma stradui prea tare) si cu loc de munca bun si cu mii de carti citite si cu prieteni multi si cu timp liber de hobby-uri care mai de care. Asta trebuie repetat la infinit - nu le poti avea pe toate, Diana. Desi cand ma uit in jur, adesea raman cu impresia ca unii sunt foarte aproape de asta. "No man is an island", desi adesea ma gandesc ca mi-ar fi mai usor sa plutesc singura si aievea, decat sa incerc sa fiu o bucata dintr-un puzzle a carui imagine per ansamblu nu-mi prea place. O fi si asta tot in capul meu. Prea multe sunt in capul meu si-n loc sa ma ajute sa ma ridic, sunt mainile invizibile care ma trag in jos. "Insa iata-ma aici, incercand sa traiesc, sau mai degraba incercand sa invat moartea din mine cum sa traiasca". N-as fi putut-o spune mai bine decat Jean Cocteau. Si pentru ca inca sunt aici, ma felicit, ma bat pe umar si nu ma opresc.

[Sand]

Anterior postat de CezaraCezarului

...ia sa intocmesc un top al celor mai rele lucruri pe care le-am putut face in 2011

Si acum fa si un top cu cele mai bune/placute lucruri pe care le-ai facut in 2011.

[Animis23]

Eu te rezolv la partea cu iesitul la un ceai, daca vrei

Si daca reusesc sa ajung in Suedia la anul, iti dau detalii. Cheer up, poti sa iti faci un 2012 bun daca iti doresti asta. Nu iti lua in deradere niciun plan, chiar daca pe unele le-ai descris aproape ca fiind cheesy. Imi dai senzatia ca din anxietatea asta a ta supraanalizezi tot ce faci si ce spui si uneori minimizezi importanta detaliilor care ne fac zilele mai frumoase. Eu in anul care s-a terminat am invatat sa apreciez momentele de respiro, momentele in care as putea sa fiu militar si sa fiu serioasa si muncitoare, dar aleg sa ies in parc sau la un ceai etc. Bucura-te de cartile tale si de tinutul barbatului la dieta, incearca sa gasesti un lucru frumos in fiecare zi, oricat de nesemnificativ ar fi, si povesteste-l de parca ai fi descoperit the cure for cancer. Eu asa fac, and I think it helps.

Poate ca am batut campii, dar cred ca you get my general point. La multi ani!

[CezaraCezarului]

Anterior postat de Sand

Si acum fa si un top cu cele mai bune/placute lucruri pe care le-ai facut in 2011.

O idee buna, Sand! Tu esti cu siguranta vocea ratiunii din jurnalul meu. Si incerc sa imi asum faptul ca fiecare aspect negativ trebuie contracarat cu unul pozitiv, pe principiul asta functioneaza reprogramarea psihica pe care incerc eu sa o intreprind. Totul trebuie argumentat si lucrul de care vreau cel mai mult sa ma feresc sunt extremele - nu vreau sa mai cred ca totul este rau, ci ca exista si un bine, un bine cu care sa pot lucra. Fara alte adaugiri, lucruri bune/placute din 2011:

angajare - a adus cu sine si stres si neplaceri, dar pe langa acestea independenta financiara si mai multa incredere in fortele proprii. Nimic nu se compara cu senzatia aceea ca te pricepi la un lucru si ca esti in locul potrivit, asta simt eu cu limbile straine si niciun colectiv nepotrivit nu-mi poate fura acest lucru. Am rezistat un an in campul muncii, mai am cateva zeci, dar va fi bine.

mai mult interes fata de nutritie - chiar daca nu am pus in practica absolut tot ce am invatat, toate informatiile au ramas undeva acolo, iar uneori, cand sunt pe punctul de a comite o catastrofa alimentara, o voce imi aminteste - asta nu e bun pentru tine, mai bine inlocuiesti ingredientul acela, placerea va dura doar cateva secunde si, de altfel, de ce iti aduc placere lucrurile atat de nocive nu doar pentru exterior, ci si pentru interior?

cam acestea ar fi cele mai relevante, dupa cum am mai spus, anul trecut a fost mai degraba unul al decaderii decat al evolutiei, dar mai amintesc unele lucruri asa, pentru mine: cunoscut oameni grozavi pe forum, redus fumatul, amenajat locuinta, mai mult interes pentru produsele de ingrijire personala, mai multa toleranta si intelegere in relatie (asta venind de la mine, o tipa care acum ani era geloasa, panicata si foarte nesigura), ceva mai multa comunicare cu cei dragi.

E destul de neplacut sa descopar ca mi-e mult mai usor sa gasesc lucrurile pe care nu le-am facut bine. Dar nu e niciodata prea tarziu.

[CezaraCezarului]

Anterior postat de Animis23

Eu te rezolv la partea cu iesitul la un ceai, daca vrei

Si daca reusesc sa ajung in Suedia la anul, iti dau detalii. Cheer up, poti sa iti faci un 2012 bun daca iti doresti asta. Nu iti lua in deradere niciun plan, chiar daca pe unele le-ai descris aproape ca fiind cheesy. Imi dai senzatia ca din anxietatea asta a ta supraanalizezi tot ce faci si ce spui si uneori minimizezi importanta detaliilor care ne fac zilele mai frumoase. Eu in anul care s-a terminat am invatat sa apreciez momentele de respiro, momentele in care as putea sa fiu militar si sa fiu serioasa si muncitoare, dar aleg sa ies in parc sau la un ceai etc. Bucura-te de cartile tale si de tinutul barbatului la dieta, incearca sa gasesti un lucru frumos in fiecare zi, oricat de nesemnificativ ar fi, si povesteste-l de parca ai fi descoperit the cure for cancer. Eu asa fac, and I think it helps.

Poate ca am batut campii, dar cred ca you get my general point. La multi ani!

Nu a fost niciun camp batut, din contra, sfaturile venind din partea ta au fost apreciate de fiecare data si chiar cred ca avandu-le cat mai mult timp sub nas o sa mi le pot insusi si transpune in realitate. Daca cineva stie ce vorbeste, tu esti acea persoana. Ai lasat in urma ta zeci de kilograme si nu te-am perceput deloc ca o persoana frustrata din cauza interdictiilor, ci care mereu a incercat sa lucreze cu ceea ce are. Cam asta imi propun si eu. Planurile, oricum le-as fi descris, nu le percep deloc ca fiind cheesy, desi nu ma indoiesc ca din exterior ar putea sa para asa. O treaba e sigura - lucrurile care pentru unii pot fi banalitati, pentru altii sunt foarte greu de facut. Insa acum nu mai incerc sa dau vina pe parinti sau pe mine, pentru ca acum se presupune ca sunt adult, ci sa vad ce pot sa fac in privinta asta.

La multi ani si tie, draga Simina!

[Animis23]

Pai cred ca o concluzie mai corecta la ce ai scris e ca au fost mai multe lucruri bune in 2011 decat ai crede la o prima gandire superficiala. Si chiar daca le-ai enumerat in graba, ai avut multe motive de a spune ca a fost un an pe plus.

Iti multumesc pentru cuvintele frumoase. Si eu sunt frustrata si ma simt limitata de ceea ce incerc sa fac pentru mine uneori. Cu siguranta fiecare are momentele ei. Mai mult conteaza nu ce arati lumii, ci cum le percepi tu ca persoana si le prezinti altora, acolo intervine modificarea radicala de perspectiva si incerc (Si reusesc) 95% din timp sa fiu extra-optimista.