Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2091 (permalink)  
Vechi 20 ian 2012, 20:50:28
CezaraCezarului's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Imi fac curaj si setez si ticker-ul... cu niste voie buna si munca multa se va duce in jos. Imi pare rau ca e cum e... dar asa a fost sa fie. Anul asta m-am umflat in continuu, desi n-am mancat nici mai mult, nici mai putin decat in alte ocazii.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2092 (permalink)  
Vechi 20 ian 2012, 21:29:06
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Citat:
Anterior postat de CezaraCezarului Vezi mesajul
Imi fac curaj si setez si ticker-ul... cu niste voie buna si munca multa se va duce in jos. Imi pare rau ca e cum e... dar asa a fost sa fie. Anul asta m-am umflat in continuu, desi n-am mancat nici mai mult, nici mai putin decat in alte ocazii.
E din cauza PCOS. Asa ma umflam si eu vazand cu ochii in chiar in conditiile in care aveam program alimentar facut de nutritionist si faceam sport mai mult decat putream duce.

Nu-i bai, poti vorbi cu mine despre ovare, as putea face asta ore in sir, ani de zile am avut numai ovare in cap.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
  #2093 (permalink)  
Vechi 20 ian 2012, 21:48:14
CezaraCezarului's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
E din cauza PCOS. Asa ma umflam si eu vazand cu ochii in chiar in conditiile in care aveam program alimentar facut de nutritionist si faceam sport mai mult decat putream duce.

Nu-i bai, poti vorbi cu mine despre ovare, as putea face asta ore in sir, ani de zile am avut numai ovare in cap.
Da, momentan am si eu doua seturi de ovare - unele la locul lor si altele... in cap. Bun, deci cu tot cu dieta si sport nu slabeai. Asta suna cunoscut. Si cand anume s-a declansat slabitul? Post-anticonceptionale? Eu intru in panica, ce-am citit pe net m-a distrus complet, orice cautare dupa efecte secundare + diane35/yasmin (ce banuiesc eu ca o sa-mi dea) are rezultate dezastruoase. Cel mai tare m-a speriat ce gasisem cu caderea parului. Stiu ca e destul de stupid sa pun intrebari de genul... dar a avut cineva probleme cu caderea parului, respectiv subtierea acestuia dupa ce a inceput sa ia anticonceptionale? Efectiv nu o sa mai citesc ce gasesc pe net, pe principiul asta nu o sa mai fac nimic, pentru ca absolut orice e mai nou cancerigen si anihilant.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2094 (permalink)  
Vechi 20 ian 2012, 22:10:24
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Citat:
Anterior postat de CezaraCezarului Vezi mesajul


Da, momentan am si eu doua seturi de ovare - unele la locul lor si altele... in cap. Bun, deci cu tot cu dieta si sport nu slabeai. Asta suna cunoscut. Si cand anume s-a declansat slabitul? Post-anticonceptionale? Eu intru in panica, ce-am citit pe net m-a distrus complet, orice cautare dupa efecte secundare + diane35/yasmin (ce banuiesc eu ca o sa-mi dea) are rezultate dezastruoase. Cel mai tare m-a speriat ce gasisem cu caderea parului. Stiu ca e destul de stupid sa pun intrebari de genul... dar a avut cineva probleme cu caderea parului, respectiv subtierea acestuia dupa ce a inceput sa ia anticonceptionale? Efectiv nu o sa mai citesc ce gasesc pe net, pe principiul asta nu o sa mai fac nimic, pentru ca absolut orice e mai nou cancerigen si anihilant.
Da, am inceput sa slabesc dupa ce am inceput Diane 35. Diane 35 contine cyproteron acetat care este un antiandrogen deci este util in compensarea excesului de testosteron. Daca o persoana are valori hormonale normale Diane va provoca un dezechilibru pt ca si femeile au nevoie de putin testosteron. Si in urma acestui dezechilibru apare ingrasare si alte efecte secundare. In Norvegia de exemplu s-a interzis utilizarea lui doar in scop contraceptiv si se prescrie doar ca tratament.

Eu singurul efect neplacut pe care l-am observat pe pielea mea a fost celulita (n-am stiut ce-i aia pana sa fac tratament, dar deh, la cat testosteron aveam in mine nici nu aveam cum sa fac celulita, ca la barbati nu apare

Despre riscul de cancer de san la cei care iau contraceptive am citit un studiu care spunea ca cifrele nu sunt relevante, pt ca procentul ridicat se poate datora faptului ca persoanele care iau Diane sunt sub supraveghere medicala, deci examinate mai des si au o sansa mai mare decat media sa descopere un cancer (pe care probabil l-ar fi facut si daca nu lua Diane), nu sa faca un cancer.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
  #2095 (permalink)  
Vechi 20 ian 2012, 22:30:11
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Mi-am mai dus aminte ceva dar era prea tarziu sa mai pot edita: cel mai semnificativ risc este cel de tromboza, mai ales la fumatori, desi el este mai scazut la persoanele sub 30 de ani.

Cat despre efectul toxic supra ficatului, el exista, dar intr-o oarecare masura cam orice medicament dauneaza ficatului.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
  #2096 (permalink)  
Vechi 20 ian 2012, 22:47:32
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
persoanele care iau Diane sunt sub supraveghere medicala, deci examinate mai des si au o sansa mai mare decat media sa descopere un cancer (pe care probabil l-ar fi facut si daca nu lua Diane), nu sa faca un cancer.
Bingo! Asta este. Confirm.
  #2097 (permalink)  
Vechi 20 ian 2012, 23:59:06
CezaraCezarului's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Da, am inceput sa slabesc dupa ce am inceput Diane 35. Diane 35 contine cyproteron acetat care este un antiandrogen deci este util in compensarea excesului de testosteron. Daca o persoana are valori hormonale normale Diane va provoca un dezechilibru pt ca si femeile au nevoie de putin testosteron. Si in urma acestui dezechilibru apare ingrasare si alte efecte secundare. In Norvegia de exemplu s-a interzis utilizarea lui doar in scop contraceptiv si se prescrie doar ca tratament.

Eu singurul efect neplacut pe care l-am observat pe pielea mea a fost celulita (n-am stiut ce-i aia pana sa fac tratament, dar deh, la cat testosteron aveam in mine nici nu aveam cum sa fac celulita, ca la barbati nu apare

Despre riscul de cancer de san la cei care iau contraceptive am citit un studiu care spunea ca cifrele nu sunt relevante, pt ca procentul ridicat se poate datora faptului ca persoanele care iau Diane sunt sub supraveghere medicala, deci examinate mai des si au o sansa mai mare decat media sa descopere un cancer (pe care probabil l-ar fi facut si daca nu lua Diane), nu sa faca un cancer.
Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Mi-am mai dus aminte ceva dar era prea tarziu sa mai pot edita: cel mai semnificativ risc este cel de tromboza, mai ales la fumatori, desi el este mai scazut la persoanele sub 30 de ani.

Cat despre efectul toxic supra ficatului, el exista, dar intr-o oarecare masura cam orice medicament dauneaza ficatului.
Bun, deci de aici trag o prima concluzie - ar trebui sa incep sa citesc studii specializate, nu musai pagini de pe google. Acum oricum degeaba ma tem, din cate stiu eu nu prea exista alte forme de tratament, macar sa incerc... mai rau de atat nu poate sa fie. Nu ca acum ar fi ingrozitor, la mine cel mai neplacut efect al sindromului astuia minunat e ingrasatul si acneea (chiar, cat ma mai tot intrebam de ce o mai am desi am trecut demult de pubertate, care apropo, a inceput la 10 ani in cazul meu ) Nu zic nici ca o sa fie minunat, insa cateva luni pot incerca. Sper sa ma feresc de alte treburi pe care le citisem precum depresia (desi de asta ma bucur deja, mi-e teama sa ma gandesc ca s-ar putea mai rau). De tromboza citisem si eu, de celulita la fel. A doua sper sa se duca dupa sport (deh, deja o am, dar aparuta de curand daca stau sa ma gandesc), iar tromboza... singurul lucru pe care pot sa-l fac in privinta aste sa ma las de fumat, zilele acestea-mi comand tigara electronica. Desigur, lumea-mi spune sa o las pur si simplu, dar ma agat cu dintii de faptul ca mi s-a schimbat intreaga viata dupa ce-am aflat treaba asta, cred ca gasesc un fel de consolare in asta. Ma rog, incerc cu electronica aia ametita si dupa mai vad eu. Sunt chiar curioasa ce-o sa spuna analizele hormonale, eu banuiesc ca nivelul de testosteron nu e mare, adica... nu se vede nimic la exterior, dar cine stie. Chiar ar trebui sa ma opresc din a supra-extra-mega gandi orice lucru. Puse sub lupa toate lucrurile par urate.
Printre altele parca ma simt altfel, acum ca stiu ca efectiv imi fac rau mancand carbohidratii aia amarati (nu ca inainte n-as fi stiut, dar nu era la fel, nu-mi afectau atat de dramatic sanatatea) nu ma mai simt tentata sa mananc ce n-ar trebui. Ma gandesc ca voi contracara niste probleme si cu slabitul, bine-ar fi sa nu mearga atat de greu cum imi imaginez. Ah, ce bine e cand cineva-ti poate raspunde la intrebari. Oricum am zapacit-o si pe doctorita, cand mersesem la ea deja banuisem despre ce este vorba si discutam numai in termeni medicali, dupa care ma intreaba... dar sunteti cumva la medicina? Ah, nu, doar imi petrec mult timp pe internet.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2098 (permalink)  
Vechi 21 ian 2012, 02:51:33
hande's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 ian 2012
Locaţie: tanger, Romania
Date: 173cm, 60kg
Mesaje: 101
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 27 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Citat:
Anterior postat de CezaraCezarului Vezi mesajul
Imi fac curaj si setez si ticker-ul... cu niste voie buna si munca multa se va duce in jos. Imi pare rau ca e cum e... dar asa a fost sa fie. Anul asta m-am umflat in continuu, desi n-am mancat nici mai mult, nici mai putin decat in alte ocazii.
Buna Diana !In primul rand bon courage(asa ma incurajez eu ) ,sper sa ajungi la kilogramele dorite.Am citit primele si ultimile pagini din jurnalul tau,ma bucur ca in sfarsit ai hotarat sa faci un pas inainte.Vreo doi ani si eu m-am chinuit sa slabesc,am incercat o gramada de diete,rezultat zero.Am tras aer in piept si am cautat o solutie care sa mi se potriveasca si am gasit-o.Intr-un an jumatate am pierdut 13 kg,fara diete si fara sa ma infometez,cu zambetul pe buze.Ramane sa-ti gasesti si tu modul in care vei putea scapa de kg nedorite.Ar fi super daca ar exista un regim pt a scapa si de gandurile negre,asa ai rezolva doua probleme deodata!
hande, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1511 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2099 (permalink)  
Vechi 21 ian 2012, 05:57:24
aussie_girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Citat:
Anterior postat de CezaraCezarului Vezi mesajul


Of, ce-mi mai place sa ma plang! Off-topic, mi-am cumparat un calendar zilnic, I hate everything calendar se numeste. Si in fiecare zi e o lista cu chestii de "urat". Pe data de azi e trecut I hate coming in contact with anything that is for public use, dar pentru mine e... I hate PCOS.
Buna Dy,
am citit ultimile pagini ale jurnalului tau. Imi pare rau sa aud despre situatia in care esti dar imi permit sa spun si eu cateva vorbe. In primul rand, asa cum ai spus: lasa internetul, nu mai citi ca te apuca disperarea. Am in familie un doctor in domeniu si stiu (pentru ca am mai discutat despre asta legat de o buna prietena a mea) ca nu este cazul sa disperi. Sunt tratamente, care facute din vreme si cu atentie tin totul sub control iar tu poti sa iti continui viata fara inconveniente prea mari. Greutatea se echilibreaza, starile tale vor fi din ce in ce mai bune.

Ma gandeam la paragraful scris de tine mai sus..am citit intr-un ziar de curand ca au fost faucte niste crcetari timp de un an pe doua categorii de oameni: una pe oameni care in fiecare zi scriau intr-un jurnal ceva pozitiv, ceva ce ii facea fericiti zilnic..un singur lucru..iar cealalta grupa era cea a oamenilor care scriau ceva negativ, scriau ce urau ei in acea zi. S-a constatat dupa un an de zile ca cei care scriau lucruri pozitive au slabit mai mult decat ceilalti. Ahh am uitat sa spun ce era esential..erau doua categorii de oameni care erau intr-o dieta spre a pierde ceva kilograme.

Capul sus fata mea desteapta. Ma opresc ina scrie mai multe sfaturi pozitive..pentru ca nu-mi sta tocmai bine..mie care sunt o persoana "usor" depresiva..

te imbratisez cu mult drag Dy.
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #2100 (permalink)  
Vechi 27 ian 2012, 20:11:30
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Diana sa stii ca nu te-am uitat cu poligonul dar nu am aflat inca, revin cand aflu ceva...si ai grija de tine!
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, motivatie, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Regimul nr.7 al dr.Oshawa Slabuta Detoxifiere 60 20 iun 2013 18:11:43
“TRUCUL MAGIC” al lui Mihai Voropchievici andreyutza Alimentatia 4 05 mai 2012 02:33:22
Jurnalul Roz al lui Suzume Suzume Arhiva jurnale slabit 936 25 dec 2010 17:32:32
jurnalul de indreptare al meu,dya35 dya35 Arhiva jurnale slabit 71 19 iun 2010 00:41:18
Lecitina sau spirulina ingrasa? Sau nu? isza Suplimente 5 17 oct 2009 15:38:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole