Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul fericirii... LOREDANA99, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Nici eu nu te vad deloc grasa - sincer - unde te vezi tu grasa - la ce parte a ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 sep 2013, 07:19:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Nici eu nu te vad deloc grasa - sincer - unde te vezi tu grasa - la ce parte a corpului?
__________________
 [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 sep 2013, 07:27:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de Michelina
Nici eu nu te vad deloc grasa - sincer - unde te vezi tu grasa - la ce parte a corpului?
|
Incep cu fata, partea superioara a corpului si pulpele...sunt rotunda cu totul  ...cand ma vad nu am senzatia ca vad un om slab, ci unul bine facut 
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 sep 2013, 08:25:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Neata Lore! Arati nu bine, ci foarte foarte bine! Sa ma repet ARATI FOARTE BINE!!! Eu nu stiu de ce te complexezi atat, sincer. Fa sport in mod curent si gata. Dar cred ca pentru fete ca tine, care arata ca fotomodelele si viseaza ca sunt grase ca mine, exista specialisti..si cred ca exista si pastile si tratamente 
Iar barbatii, majoritatea au urmatoarea parere (noi suntem mai dereglate, sincer decat ei privind greutatea)
Ma imbolnavesti tu pe mine cu sunt grasa la fata si sunt plinuta si mai stiu eu ce..pe cuvant ca nu te inteleg...cum ai vrea sa arati?!?1 doua bete infipte in fund? Femeia sur..fara tatze, fara *** Cred ca asta visezi, ca altfel nu-mi explic
Mai gandeste-te inainte de a te critica atat de aspru. Sunt si suntem fete care chiar avem de unde slabi, care am putea da jos vreo 10 kg fara probleme si tot nu ar fi suficient..dar tu cred ca ai un excedent de 3-5 kg si te smiorcai degeaba fiindca esti inalta si chiar arati bine
Sa ai o zi frumoasa si ganduri bune despre tine! 
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rommyna:
|
|
17 sep 2013, 09:04:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Buna, fetelor! Am vrut de mult sa postez ceva, nu stiu daca am facut-o sau nu...oricum, postez informatia, poate va fi de ajutor cuiva care vrea sa slabeasca!
Cunosc o doamna, apropiata mie, care a mers la un medic endocrinolog si nutritionist, in speranta ca o va ajuta sa slabeasca sanatos, avand in vedere ca nu vroia sa-si degradeze starea de sanatate. Acesta, puternic sustinatos al cartii "Studiul China", pe care daca aveti sansa va indemn sa o cititi (eu o am in format electronic si recunosc ca doar am frunzarit-o fiind destul de stufoasa) i-a recomandat acesteia, care si postea 3 zile pe saptamana, sa consume in zilele cu pricina nimic altceva decat 3 litri de supa de legume pe zi (evident fara cartofi, fasole boabe, ulei sau paste - doar legume slab calorice si sare) si sa mearga pe jos timp de 2 ore zilnic...i-a garantat ca va slabi in aceasta maniera cel putin 2 kg pe saptamana, avand in vedere ca aceasta mananca echilibrat si in restul zilelelor...spre surprinderea mea, dupa o saptamana a slabit vizibil, desi era o persoana de peste 50 ani, veterana a curelor de slabire, care sufera si de tiroidita autoimuna si nu prea reusea sa slabeasca in ciuda eforturilor din trecut, ci doar sa se mentina.
Recunosc ca eu nu cred ca as putea tine o astfel de dieta, intrucat sunt o mare gurmanda si am un organism destul de sensibil, mi-ar fi frica ca lesin
Va pup!
Sa aveti o seara placuta 
|
Neata! Am vrut sa imi comand si eu cartea acum vreo 2 luni dar deja depasisem plafonul , dar daca o ai in format electronic nu mi-o dai si mie, te roooog? 
Iar despre felul in care arati... nu am ce sa-ti mai zic suplimentar. Esti ok, ft ok, iar daca nu esti multumita lasa-le in colo de cure si fa sport. Muuult sport.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
|
|
17 sep 2013, 09:22:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Loredana - o sa repet ce spun toate fetele - eu sunt severa cu mine si la fel de severa cu toata lumea. daca as crede ca esti grasa sau rotunjoara, sau ... pufoasa - ti-as spune. Nu esti! Ai fata rotunda pentru ca esti inca tanara - ai rabdare cu varsta o sa ti se lase carnea pe fata si vei avea fata mai osoasa ( ai sa-ti doresti fata de acum )
Arati super OK si nu merita sa te stresezi deloc. Mananca sanatos cu cate 1 abatre doua pe saptamana ( ca sa dai vietii placere) , fa sport, fii activa, bucura-te de viata si ai sa arati din ce in ce mai bine ( nu pentru ca slabesti - cat pentru ca te vei simti bine in pielea ta)
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
17 sep 2013, 09:27:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Daca as avea acum 25 ani din nou - cum as stii sa-mi traiesc tineretea  . Nu-ti pot spune cate complexe aveam eu la 25 ani si aveam 48 kg. Si tot grasa mi se parea ca sunt. Mi-era rusine sa-mi arat picioarele - nu purtam niciodata pantaloni scurti sau fuste mai scurte - ziceai ca sunt calugarita. Sunt recunoscatoare sotilor mei ( ambilor in egala masura) ca m-au scapat de complexe si m-au invatat sa ma iubesc si sa ma plac.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
17 sep 2013, 12:54:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de Michelina
Loredana - o sa repet ce spun toate fetele - eu sunt severa cu mine si la fel de severa cu toata lumea. daca as crede ca esti grasa sau rotunjoara, sau ... pufoasa - ti-as spune. Nu esti! Ai fata rotunda pentru ca esti inca tanara - ai rabdare cu varsta o sa ti se lase carnea pe fata si vei avea fata mai osoasa ( ai sa-ti doresti fata de acum )
Arati super OK si nu merita sa te stresezi deloc. Mananca sanatos cu cate 1 abatre doua pe saptamana ( ca sa dai vietii placere) , fa sport, fii activa, bucura-te de viata si ai sa arati din ce in ce mai bine ( nu pentru ca slabesti - cat pentru ca te vei simti bine in pielea ta)
|
Buna fetelor! va multumesc pentru pentru parerile voastre...ceea ce pot sa va spun este ca sunt departe inca de ideea mea de perfectiune...am avut intotdeauna ce-i drept o problema cu increderea in mine...promit sa invat sa ma iubesc mai mult, dar cu siguranta voi face necontenit eforturi pentru a-mi aduce imbunatatiri
Si eu aveam inca din adolescenta probleme in a ma dezbraca...de o parte din complexe am scapat, de altele nu...de exemplu eu nu ies nemachiata din casa, (am ceva probleme cu tenul, o cuperoza si cativa pistrui fiind blonda din nastere) ...
Anca, lasa-mi un mesaj privat cu adresa ta de e-mail, cred ca am aici, la birou, cartea prin pc...
va imbratisez 
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de LOREDANA99; 17 sep 2013 at 13:00:31.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
17 sep 2013, 13:04:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Romi, apropo de cum ne vad barbatii...sotul meu imi spune dimineata in timp ce ma uitam in oglinda, punandu-mi mana pe abdomen - Uite aici e ceva in plus! asta dupa ce ieri m-a laudat ca par slabuta
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 sep 2013, 13:15:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Lore - cine e perfecta? si cine spune ca nu poti fi fericita decat daca esti perfecta? E foarte bine ca vrei mereu sa imbunatatesti ceva la tine.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 sep 2013, 13:19:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de Michelina
Lore - cine e perfecta? si cine spune ca nu poti fi fericita decat daca esti perfecta? E foarte bine ca vrei mereu sa imbunatatesti ceva la tine.
|
Sunt constienta ca nimeni nu este perfect, dar unele defecte par atat de mari incat as taia cate ceva din mine daca as putea Norocul meu ca nu am destui bani pentru operatii estetice
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
