Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #5041 (permalink)  
Vechi 28 ian 2015, 09:25:37
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
te cred! oboseala te face sa mananci aiurea, e f greu sa-i explici cuiva care n-a trecut prin asta cum e viata cu un copil mic. cel mai important e sa rezisti psihic, slabitul din fericire la tine chiar nu e abs necesar, poate sa mai astepte!!
Eu va citesc si ma sperii si mai tare. Ma gandesc ca in cativa ani imi vine si mie randul...
  #5042 (permalink)  
Vechi 28 ian 2015, 09:31:28
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Anqutz, nu te speria! Da, e greu, nimic de zis, dar trebuie sa le iei pe toate ca atare. Ideea e sa nu te astepti la ce vezi in reclame. Eu am mai citit, am avut asteptari realiste si atunci mi s-a parut totul ok. Si am avut un copil solicitant si e si in prezent solicitant, dar am renuntat la altele. Toti mancam simplu, curatenia se face in 2, al meu a inteles ca e important sa fac sport, a inteles ca nu stateam de pomana cat eram acasa cu copilul asa ca nu a comentat cand il lasam 40 de min cat sa fac sportul. Copilul m-a avut mereu la dispozitia lui. Surprinzator, inca rezist si nu mi-am incalcat anumite principii dinainte stabilite
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
happygirldiana (28 ian 2015), Laura (28 ian 2015), lidiuta (28 ian 2015), LOREDANA99 (28 ian 2015)
  #5043 (permalink)  
Vechi 28 ian 2015, 09:35:39
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Am fix 58 kg. Burta arata mai rau si picioarele de la genunchi in sus - am facut celulita.
Am niste pastile din plante.
Am fost tentata sa ma duc sa-mi cafea dar am baut o gura de apa.
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
anqutz (28 ian 2015), CCristina D (28 ian 2015), happygirldiana (28 ian 2015)
  #5044 (permalink)  
Vechi 28 ian 2015, 09:39:03
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

daca te-ai apucat de bici dupa mult timp de pauza poate sa apara o inflamatie locala la picioare cu retentie de apa, de unde si senzatia ca s-a accentuat celulita. bea niste ceai cu ghimbir ca e antiinflamator si o sa fie bine, nu te teme!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
LOREDANA99 (28 ian 2015)
  #5045 (permalink)  
Vechi 28 ian 2015, 09:42:39
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Nu, m-am apucat de bici ca m-am speriat de celulita de pe picioare. Si de burta oribila, recunosc.
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
CCristina D (28 ian 2015)
  #5046 (permalink)  
Vechi 28 ian 2015, 09:45:02
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Si eu am parte de susținerea si ajutorul soțului, doar ca acum e ft racit, nu l pot lasa pe bebe cu el si nici in stare sa faca ceva nu prea este ca ii e rau. Dureaza de o săptămână. Inca sper sa scapam eu si bebe, desi pe mine ma deranjează gatul si cel mic cam tuseste.
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
CCristina D (28 ian 2015)
  #5047 (permalink)  
Vechi 28 ian 2015, 09:48:22
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

eu dupa 4 zile de mancat aiurea nu am curaj sa ma urc pe cantar.... stii ce fac acum? stau in pat cu bebe pt ca atunci cand ma ridic simt ca lesin. si intinsa in pat tot se invarte casa cu mine. la 11 ajunge mama pt cateva zile, sper sa rezist pana atunci si sper cand vine sa nu ma enerveze, cum are talentul!!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
CCristina D (28 ian 2015), LOREDANA99 (28 ian 2015)
  #5048 (permalink)  
Vechi 28 ian 2015, 09:48:25
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul
Anqutz, nu te speria! Da, e greu, nimic de zis, dar trebuie sa le iei pe toate ca atare. Ideea e sa nu te astepti la ce vezi in reclame. Eu am mai citit, am avut asteptari realiste si atunci mi s-a parut totul ok. Si am avut un copil solicitant si e si in prezent solicitant, dar am renuntat la altele. Toti mancam simplu, curatenia se face in 2, al meu a inteles ca e important sa fac sport, a inteles ca nu stateam de pomana cat eram acasa cu copilul asa ca nu a comentat cand il lasam 40 de min cat sa fac sportul. Copilul m-a avut mereu la dispozitia lui. Surprinzator, inca rezist si nu mi-am incalcat anumite principii dinainte stabilite
Eu m-am apucat de documentare de cativa ani. Citesc de curiozitate despre sarcina, alaptare, revenire post partum etc. Si al meu, din vorbe, pare ft sustinator. Acus sa vedem cum va fi, daca va fi.
  #5049 (permalink)  
Vechi 28 ian 2015, 09:50:56
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul

Eu m-am apucat de documentare de cativa ani. Citesc de curiozitate despre sarcina, alaptare, revenire post partum etc. Si al meu, din vorbe, pare ft sustinator. Acus sa vedem cum va fi, daca va fi.
Si al meu initial parea ok din vorbe, am nascut si parca dadea inapoi. Scorpia din mine nu l-a lasat Oi fi eu scorpie, dar nu am mila de el, serios. Mai ales acum ca muncim amandoi. Oricum el a recunoscut ca la servici e mai usor
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
CCristina D (28 ian 2015), LOREDANA99 (28 ian 2015)
  #5050 (permalink)  
Vechi 28 ian 2015, 09:52:47
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Citat:
Anterior postat de Prapadeala Vezi mesajul


Si al meu initial parea ok din vorbe, am nascut si parca dadea inapoi. Scorpia din mine nu l-a lasat Oi fi eu scorpie, dar nu am mila de el, serios. Mai ales acum ca muncim amandoi. Oricum el a recunoscut ca la servici e mai usor
Asa ma gandesc si eu, ca la nivel declarativ poti sa te dai mare, dar sa-l vad eu stergand copii la fundulet si sa stea el cu ei ca sa merg eu la sala si apoi mai vb. Cine stie ce va fi atunci, dar imi place sa discut ipotetic cu el.
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
CCristina D (28 ian 2015)
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fericirii, jurnale, jurnalul, loredana99, ro, sanatos, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
In cautarea fericirii - Jurnal Maryo maryo Jurnale barbati 69 01 dec 2011 10:29:47
Jurnal Baston - In cautarea fericirii... baston Arhiva jurnale slabit 10 28 mai 2010 21:00:22

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole