Jurnalul lui Roxii
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul lui Roxii, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de blondy 88
Buna roxii.hi hi km darnik moshu asta al tau. nu e criza si la ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 dec 2010, 21:53:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 dec 2010, 22:07:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Salut Roxiiiiii
Ce mai faci?
Cum merge invatatul pentru teze? La ce ai teza?
Am trecut doar sa te salut!
O seara frumoasa!
|
06 dec 2010, 23:13:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de inadorabila
Salut Roxiiiiii
Ce mai faci?
Cum merge invatatul pentru teze? La ce ai teza?
Am trecut doar sa te salut!
O seara frumoasa!
|
HelloCe sa fac,obosita si ghiftuita ca am mancat azi ca purcica si apoi am fost la sala sa ard caloriileNu mai am chef de nimic acum
Azi am dat la romana si mai am joi la chimie si vineri la mateMie la chimie mi`e frica
Tu ce mai faci?O seara frumoasa si tie
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 dec 2010, 00:10:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Lasa ma, o singura data in an e Mosu', de fapt de 2 ori!
De doua ori pe an ai dreptul sa te rasfeti!
Cum te-ai descurcat!
Iti urez succes pe vineri la teza la mate, pentru mine era dureroasa teza la mate, am terminat si mate-info, ce-i drept! [din pacate]
chimia e draguta! Mie mi-a placut!
Eu sunt bine, multumesc, in toc nervii cu invatatul! In rest nimic interesant!
Noapte buna Roxi, ne auzim maine!
|
07 dec 2010, 00:13:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Buna Roxiii !
Ce mai faci? Am auzit ca a venit mosu pe la tine ai fost tare cumintica inseamna.
Am o intrebare tu ce mi-ai recomanda: sa-mi fac un abonament de 8 ore de aerobic pe luna adica de 2x pe saptamana sau sa-mi fac nelimitat la aerobic? adica sa merg de 3x sau 4x pe saptamana e diferenta doar de 25 lei si nustiu ce sa fac.
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 dec 2010, 00:26:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 sep 2010
Locaţie: targoviste, Romania
Dieta: dukan
Date: 171cm, 60kg
Mesaje: 77
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
roxii ce faci treaza la ora asta.nu mi spune k inveti .stiu k e obositoare perioada asta cu tezele asa e......of park ieri eram si eu in a 12 si at nu stiam decat sc pregatiri si invatat.nu eram o sportiva kum st aku.klitatile astea mi s au dez knd am fost praktik nevoita si aveam km 5 ore de sport pe zi.......asta dupa am terminat liceul.dar aku imi place.Si pana la urma sti k am dat iama la supermarket am luat branzik si cioko dietetica si mi am fak praji bn cioko am pus doar un cubulet.da numai puteam de pofta.kred k dak mai stateam putin avortam. dar decat am gustat o k era km tarzior knd a fost gata km 8 si maine pap sa ma satur.stai lin k nu explodezi.Io imi aduk aminte k aku 2 ani knd am slabit 20 d kg eram in praktik la mare si m am hot eu ku o kolega care tinuse si ea dieta sa papam ce nu am avut voie.Kred k in seara aia dak explodam eram mai cv k 2 bombe atomice.Am papat shaorma gogosi clatite baclavale ca doar eram la mare..............ne am fakut plinul........ ..iti dai seama k dupa 2 zile nu am vrut decat salate ............. asa k n ai nicio sansa s fc boooooooom
blondy 88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2062 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1545 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4-5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 dec 2010, 00:26:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de inadorabila
Lasa ma, o singura data in an e Mosu', de fapt de 2 ori!
De doua ori pe an ai dreptul sa te rasfeti!
Cum te-ai descurcat!
Iti urez succes pe vineri la teza la mate, pentru mine era dureroasa teza la mate, am terminat si mate-info, ce-i drept! [din pacate]
chimia e draguta! Mie mi-a placut!
Eu sunt bine, multumesc, in toc nervii cu invatatul! In rest nimic interesant!
Noapte buna Roxi, ne auzim maine!
|
Asa este,dar nici cum am infulecat eu azi,exact ca o vacutzaDar sa zicem ca merge ca oricum sunt prea slaba si am si consumat caloriile la salaTu ce ai papat azi?
La romana m`am descurcat,sa speram ca e si bine ce am facut eu.
MultumescDar mai bn mi`ai tine pumnii la chimie.Eu detest chimia si mai sunt si la profil cu chimieBleahDa scap eu si de asta
Si tu esti cu invatzatul..of
Noapte buna si somn usor
Buna scumpoCe sa fac...ma frec pe burticaSunt fullAsa este,a venit si mi`a adus muuulte dulciuriSi deja am mancat jumatate din eleLa tine a venit?Ce ti`a adus?
Sincer,daca ai timp si posibilitate fa`ti nelimitat si du`te de 3-4 ori pe saptamana.Parerea mea e ca se merita si nici nu mai stai sa mai faci si acasa sport
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 dec 2010, 00:28:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 sep 2010
Locaţie: targoviste, Romania
Dieta: dukan
Date: 171cm, 60kg
Mesaje: 77
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
vezi s nu papi sg sa ii dai silu dante o frimiturik
blondy 88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2062 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1545 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4-5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 dec 2010, 00:34:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Asta cu " frecatul pe burtica" mi-a adus aminte de un episod din tom & jerry in care jerry papase o gramada de cascaval si statea cu burta in sus .
Da, deci asa voi face. Luni am meditatii, marti iar am. Miercurea o sa ma duc, joia iar am medi , vineri ma duc iarasi si sambata iarasi si de ce nu,poate mai imi fac timp si intr-o zi cu meditatii. Trebuie sa fac eforturi mai serioase daca vreau o silueta ca a ta .
La mine n-a venit mosul. Adica a fost cam aiurea. Mama e reprezentant avon si sambata mi-a aratat parfumul care mi-l luase pt mos nicolae si i-am zis ca nu vreau sa stiu ce-mi aduce mosu.. si ma rog, e foarte aiurea.
Aseara i-am zis ca mi-ar fi placut sa pastram traditia asta.. adica imi zice ca sunt prea mare pentru mos dar cand sa ies undeva cu prietenii sunt prea mica nu se mai hotaraste. Mi-ar fi placut sa ma simt iarasi copil sa ma trezesc dimineata cu cadouri si sa fiu curioasa oare ce mi-a adus. Asa am primit un parfum si un palton, care defapt eu l-am ales..e indigo inchis. Imi place,dar tot nu a venit mosul cum vroiam eu
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 dec 2010, 00:35:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de blondy 88
roxii ce faci treaza la ora asta.nu mi spune k inveti .stiu k e obositoare perioada asta cu tezele asa e......of park ieri eram si eu in a 12 si at nu stiam decat sc pregatiri si invatat.nu eram o sportiva kum st aku.klitatile astea mi s au dez knd am fost praktik nevoita si aveam km 5 ore de sport pe zi.......asta dupa am terminat liceul.dar aku imi place.Si pana la urma sti k am dat iama la supermarket am luat branzik si cioko dietetica si mi am fak praji bn cioko am pus doar un cubulet.da numai puteam de pofta.kred k dak mai stateam putin avortam. dar decat am gustat o k era km tarzior knd a fost gata km 8 si maine pap sa ma satur.stai lin k nu explodezi.Io imi aduk aminte k aku 2 ani knd am slabit 20 d kg eram in praktik la mare si m am hot eu ku o kolega care tinuse si ea dieta sa papam ce nu am avut voie.Kred k in seara aia dak explodam eram mai cv k 2 bombe atomice.Am papat shaorma gogosi clatite baclavale ca doar eram la mare..............ne am fakut plinul........ ..iti dai seama k dupa 2 zile nu am vrut decat salate ............. asa k n ai nicio sansa s fc boooooooom
|
Nu mai invatz,sunt prea obosita.Mai stau putin cu voi si intre timp ma uit si la serial si apoi ma duc la nani.Asa este,e foarte obositoare clasa a 12 a,abea astept sa scap.Eu uite ca am o gramada de facut anul asta,am de invatat,sa ma duc si la sala,in ianuarie vreau sa incep si un curs de calculatoare ca sa`mi iau diploma,apoi bacul,termin cu bacul ma bag la scoala de soferi si dupa ma duc la servici si la facultate..offf...asa greu ce o sa fieDar inca nu vreau sa ma gandesc la astaCe haioasa ai fostCum sa avorteziA iesit buna?Eu gata,sa nu mai vad dulce pana la CraciunMama,da ati papat voi atunciNa ca mi`ai facut pofta de baclavale.Te mananc!!!Da gata,pur si simplu mi`e greatza cand vad dulciuri asa de plina suntAm mancat azi bomboane de ciocolata,un mos mic de ciocolata,prajitura casei de la alka,prajiturica de iarna de la alka,coliva,seminte..Maine nu mai mananc dulciuriMi`am facut azi papa dar nici nu m`am atins de ea,eram prea full la cate dulciuri mancasem
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|