[DeathInVogue]

Anterior postat de Roxii

Nici mie nu`mi placea sportulDe fapt si acum mai am zile in care as lenevi fara sa fac nimic,dar trebuie pt un corp frumos lucratFa ceva distractiv,zumba,hip hop abs ca sa nu te plictisesti.Eu cu hip hop abs am inceput si m`a ajutat foarte multBine,ca faceam pe langa si aerobic la sala

Vad c amulte fete peaici mi-au recomandat zumba...o s aincerc ..pare distractiv si daca da si rezultate e bine...cel putin pt inceput

[Roxii]

Anterior postat de DeathInVogue

Vad c amulte fete peaici mi-au recomandat zumba...o s aincerc ..pare distractiv si daca da si rezultate e bine...cel putin pt inceput

Eu la zumba nu ma prea pricep,mi s`a parut prea usor si nu l`am incercat,dar din cate am vazut este f distractiv si in plus vad ca da rezultate

[alinush]

si ce sport ai mai facut roxi,inafara de sala

[Roxii]

Anterior postat de alinush

si ce sport ai mai facut roxi,inafara de sala

Pai la inceput faceam hip hop abs si aerobic,apoi am inceput sa sar si coarda si acum fac aerobic+insanity+sarit coarda+dans si uneori jogging

[alinush]

[QUOTE=Roxii;263690]Pai la inceput faceam hip hop abs si aerobic,apoi am inceput sa sar si coarda si acum fac aerobic+insanity+sarit coarda+dans si uneori jogging[/QUOTE



waw,ce de-a sport...
bravo
sper sa-mi creasca si mie mai mult rezistenta,sa pot face si eu atata sport

[Roxii]

[QUOTE=alinush;263701]

Anterior postat de Roxii

Pai la inceput faceam hip hop abs si aerobic,apoi am inceput sa sar si coarda si acum fac aerobic+insanity+sarit coarda+dans si uneori jogging[/QUOTE



waw,ce de-a sport...
bravo
sper sa-mi creasca si mie mai mult rezistenta,sa pot face si eu atata sport

Eu de cand ma stiu am avut rezistenta dar aveam lenea prea mareSi acum,pana ma apuc de sport o lalaiesc o gramada,dar odata ce m`am apucat nu mai pot sa ma opresc

[mvthebest]

Anterior postat de Roxii

Pai la inceput faceam hip hop abs si aerobic,apoi am inceput sa sar si coarda si acum fac aerobic+insanity+sarit coarda+dans si uneori jogging

Pff ce fain de tine.
Rezistenta la bicicleta,tae-bo,aerobic,etc am si eu. Am facut si 2h in continuu,dar de alergat nu pot dak alerg 5min e bine nush de ce.

[Roxii]

Anterior postat de mvthebest

Pff ce fain de tine.
Rezistenta la bicicleta,tae-bo,aerobic,etc am si eu. Am facut si 2h in continuu,dar de alergat nu pot dak alerg 5min e bine nush de ce.

Eh,asa sunt eu cand vine vorba de mers pe jos.Mai repede fac 3 ore de insanity dekt sa merg 3 ore incontinuu pe josMa dor talpile

[mvthebest]

Anterior postat de Roxii

Eh,asa sunt eu cand vine vorba de mers pe jos.Mai repede fac 3 ore de insanity dekt sa merg 3 ore incontinuu pe josMa dor talpile

Eu la mers nu am probleme. Ce fain ar fi daca am sta pe scaun si am manca ce vrem si sa slabim

Si pe mine ma dor,dar prefer de mii de ori sa merg decat sa alerg. Adica mi-as dori sa am rezistenta dar si sa am cu cine sa merg sa alerg.
Poate daca as alerga in fiecare zi cu 5-10min in plus mi-ar creste rezistenta,dar nah e mai usor sa stai pe scaun

[Roxii]

Anterior postat de mvthebest

Eu la mers nu am probleme. Ce fain ar fi daca am sta pe scaun si am manca ce vrem si sa slabim

Si pe mine ma dor,dar prefer de mii de ori sa merg decat sa alerg. Adica mi-as dori sa am rezistenta dar si sa am cu cine sa merg sa alerg.
Poate daca as alerga in fiecare zi cu 5-10min in plus mi-ar creste rezistenta,dar nah e mai usor sa stai pe scaun

Nici eu n`am cu cine sa alerg,dar cand am ocazia o fac si singura.Problema e ca nu am parcuri prin apropiere,iar singurul teren unde mai alerg ocazional este de multe ori ocupat cu cei de la clubul sportiv...si na...alerg si eu cand prind terenul liber
Depinde,eu nu alergam de obicei,dar de prima oara am alergat 1 ora.Tin la alergat.In schimb am fost odata cu iubitu pe la matusa lui si la ei strazile sunt in panta asa,cum ar veni urcam la deal si stiu ca abea abea urcam,scoteam limbaiar de mers pe jos nush,merg,dar nu mult ca incep sa ma doara talpile si calcaiele