Jurnalul lui Roxii
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul lui Roxii, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; am citit si eu cateva pagini la inceput, cateva la sfarsit.. si am ramas socata
nu imi vine sa cred ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 iul 2010, 11:39:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 30
Date: 161cm, 57.5kg
Mesaje: 43
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
am citit si eu cateva pagini la inceput, cateva la sfarsit.. si am ramas socata 
nu imi vine sa cred ca exista asemenea parintii, care sa-ti faca atat rau si nu numai prin vorbe, dar si fizic.. cine stie ce o fi in mintea lor
nu te cunosc prea bine, dar sper ca nu are nimic ca imi dau cu parerea 
cert e ca imi pare foarte rau pentru situatia ta si chiar nu stiu ce sa zic, sunt foarte socata de ce nu te muti la prietenul tau sau la finul tau, ca spuneai ca el i-a rugat pe parintii tai sa te primeasca inapoi acasa ? ca din ce ai povestit de la ei oricum primeste decat lucruri rele fara sa faci nimic in orice caz mult succes in continuare si ai grija ce faci, cel mai bine ar fi sa stai cat mai departe de ei (chiar daca locuiti in aceeasi casa)  
17simonette, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 939 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 iul 2010, 13:40:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de 17simonette
am citit si eu cateva pagini la inceput, cateva la sfarsit.. si am ramas socata
nu imi vine sa cred ca exista asemenea parintii, care sa-ti faca atat rau si nu numai prin vorbe, dar si fizic.. cine stie ce o fi in mintea lor
nu te cunosc prea bine, dar sper ca nu are nimic ca imi dau cu parerea
cert e ca imi pare foarte rau pentru situatia ta si chiar nu stiu ce sa zic, sunt foarte socata de ce nu te muti la prietenul tau sau la finul tau, ca spuneai ca el i-a rugat pe parintii tai sa te primeasca inapoi acasa ? ca din ce ai povestit de la ei oricum primeste decat lucruri rele fara sa faci nimic in orice caz mult succes in continuare si ai grija ce faci, cel mai bine ar fi sa stai cat mai departe de ei (chiar daca locuiti in aceeasi casa) |
Nu`i nimic Simona,parerea ta este binevenita  Nu vreau sa ma mut la prietenul meu pentru ca el nu este din acelasi oras cu mine,ar fi mult prea complicat mai ales ca inca n`am terminat scoala,iar finul meu momentan trece si el prin momente destul de grele,nu vreau sa il implic si pe el mai mult dekt este deja implicat,iti dai seama ca parintii mei s`ar certa cu el la cutite si nu vreau sa fiu eu motivul.Incerc pe cat posibil sa`i evit si oricum daca va veni sora mea o sa fie aproape ca si cum n`as ezita,iar de batut dupa ce se intoarce ea nu mai au cum ca se baga cumnatul meu  Oricum eu incerc sa`mi vad in continuare de viata mea si de viitorul care ma asteapta
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 iul 2010, 19:45:43
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 30
Date: 161cm, 57.5kg
Mesaje: 43
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
ah pai atunci e bine ca o sa te lase in pace o vreme.. sora ta locuieste in alta localitate?
ma bucur ca ti-ai gasit "un aliat", sau mai degraba un sprijing in cumnatul tau macar atat
17simonette, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 939 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 iul 2010, 20:00:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de 17simonette
ah pai atunci e bine ca o sa te lase in pace o vreme.. sora ta locuieste in alta localitate?
ma bucur ca ti-ai gasit "un aliat", sau mai degraba un sprijing in cumnatul tau macar atat |
Sora mea este plecata din tara,am zis in posturile anterioare,este in cipru la sotzul ei dar la sfarsitul verii intentioneaza sa se intoarca in tara cu tot cu sotul ei si sa ramana aici 
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iul 2010, 10:23:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Hey roxii
ce faci?
o zi superba sa ai:*:*
|
17 iul 2010, 12:27:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
Hey roxii
ce faci?
o zi superba sa ai:*:* |
Hey Licurici Uite am citit putin si acum am intrat sa vad ce faceti  Tu cf?
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iul 2010, 12:29:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Roxii
Hey Licurici Uite am citit putin si acum am intrat sa vad ce faceti Tu cf? |
uite am tot stat pe forum
acu ma apuc de niste teste
|
17 iul 2010, 20:27:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata+sport
Date: 171cm, 62kg
Mesaje: 534
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Buna roxy :*
Nu stiu prea bine problremele cu parintii,sincer nu am citit decat prima pagina,sper sa fie bine
Vad ca vrei sa slabesti cam cat mine..eu de la 66,5 as vrea sa ajung la 53 sau poate chiar 50 acums a vede..
Multa bafta in continuare si poate ne tinem la curent..am vazut ca sfaturile tale sunt foarte bune si se vede ca esti informata :*
irina27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2131 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1614 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1098 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iul 2010, 20:43:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de irina27
Buna roxy :*
Nu stiu prea bine problremele cu parintii,sincer nu am citit decat prima pagina,sper sa fie bine
Vad ca vrei sa slabesti cam cat mine..eu de la 66,5 as vrea sa ajung la 53 sau poate chiar 50 acums a vede..
Multa bafta in continuare si poate ne tinem la curent..am vazut ca sfaturile tale sunt foarte bune si se vede ca esti informata :*
|
Buna Irina Si eu inca nu m`am hotarat dak raman la 53 sau scad la 50,am pus 53 pt inceput,daca imi place raman acolo,daca nu mai scad Dar tu la 1.71 sunt foarte putine 50 de kg...fff putine chiar!61 sau hai 56 dar 50 sunt prea putine!Sunt informata tot de la slabute care la randul lor m`au ajutat si ele pe mine,asa ca acum ajut si eu pe altele
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Roxii; 17 iul 2010 at 20:49:36.
|
18 iul 2010, 02:22:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
