Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul lui Roxii

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1461 (permalink)  
Vechi 05 dec 2010, 14:15:11
Anorien's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 546
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Neata Roxii,

Zic neata fiindca am fost in satre sa dorm de la 2 noaptea pana acum la 2 dupa masa. Am venit sa vad ce mai faci. Cum merge la fitness ca intelesesem ca treci de la aerobic la fitness.

Ma bucur sa aud ca dieta mamei tale da rezultate si e placut sa aud ca unele mame au incredere in sfaturile fetele lor cand vine vorba de mancare. A mea mamica nici nu vroia sa auda de diete (asta pe vremea cand eu aveam 50 si ea 64). Acum eu am 70 si ea 58 Amuzant cum se roteste roata
Am insa o veste buna despre mine, am slabit si eu un pic, adica 1.5 kg. Sper sa fiu pe drumul cel bun si sa nu ma abat de la el

Te pupic Roxii
__________________
Jurnal Anorien
Anorien, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1462 (permalink)  
Vechi 05 dec 2010, 14:21:48
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Anorien Vezi mesajul
Neata Roxii,

Zic neata fiindca am fost in satre sa dorm de la 2 noaptea pana acum la 2 dupa masa. Am venit sa vad ce mai faci. Cum merge la fitness ca intelesesem ca treci de la aerobic la fitness.

Ma bucur sa aud ca dieta mamei tale da rezultate si e placut sa aud ca unele mame au incredere in sfaturile fetele lor cand vine vorba de mancare. A mea mamica nici nu vroia sa auda de diete (asta pe vremea cand eu aveam 50 si ea 64). Acum eu am 70 si ea 58 Amuzant cum se roteste roata
Am insa o veste buna despre mine, am slabit si eu un pic, adica 1.5 kg. Sper sa fiu pe drumul cel bun si sa nu ma abat de la el

Te pupic Roxii
Hello scumpoOho,da ai dormit cvSi eu sunt o somnoroasa ce n`ai vazut,as dormi non`stopLa fitness e chiar ok,a inceput sa`mi placa foarte mult si imi place ca nici nu am mult de knd fac si deja incep sa se contureze patratelele pe burtica

MultumescSi eu ma bucur ca s`a hotarat in sfarsit sa ma asculteSi mami era la fel pana acum,nu ma asculta deloc si tot ca ea facea si e adevarat ca slabea,dar apoi punea la loc.Asa ca de data asta am convins`o sa faca ca mine si m`a ascultatSa speram ca o sa ma asculte si de acum inainteFelicitari pentru cele 1.5 kg slabiteEste foarte bine cum ai slabitTine`o tot asa si ai sa vezi ca vei slabi foarte frumosTe pup
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1463 (permalink)  
Vechi 05 dec 2010, 14:25:44
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Livia89 Vezi mesajul
felicitari mamei tale si felicitari si tie ca ai convins-o sa tina SB a mea nu ar tine nicio dieta, decat infometare

ce planuri ai pe azi?
Multumesc LiviaAsa tinea si mami dar cand a vazut ca eu am reusit sa ma mentin si ea se ingrasa la loc a decis sa ma asculteAcum sa speram ca o sa tina si o sa ma asculte in continuare ca inca nu am terminat,si in faza a II trebuie sa aiba grija

Azi o sa ma vad putin cu iubi,sa vedem pe unde mergemEu as merge la un ceiuc si apoi sa fumez o narghilea dar cu el e cam putin probabil ca nu prea e de acordTu ce ai de gand sa faci azi?Te pup si o duminica superba iti doresc
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1464 (permalink)  
Vechi 05 dec 2010, 14:29:49
Livia89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 iul 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Pesco-vegetariana hipocalorica
Date: 156cm, 50.2kg
Mesaje: 1.907
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Roxii Vezi mesajul


Multumesc LiviaAsa tinea si mami dar cand a vazut ca eu am reusit sa ma mentin si ea se ingrasa la loc a decis sa ma asculteAcum sa speram ca o sa tina si o sa ma asculte in continuare ca inca nu am terminat,si in faza a II trebuie sa aiba grija

Azi o sa ma vad putin cu iubi,sa vedem pe unde mergemEu as merge la un ceiuc si apoi sa fumez o narghilea dar cu el e cam putin probabil ca nu prea e de acordTu ce ai de gand sa faci azi?Te pup si o duminica superba iti doresc
ah eu impactul asta l-am avut asupra unei prietene tot mai sper s-o scot din sedentarism si din infometare degeaba si eu sunt la faza a 2a de SB, inca nu am introdus cerealele doar psyllium ureaza-i succes si rabdare mamei tale din partea mea, sa aiba in continuare rezultate frumoase

pai eu azi stau putin la calculator, apoi merg la cursul de dans de la 4 si apoi vin acasa sa imi citesc pt licenta, ca trebuie sa ma apuc si de ea si apoi imi fac programul de tae-bo

o duminica frumoasa si tie poate cedeaza prietenul tau ideii si merge sa te duca unde vrei tu macar asa, de Mos Nicolae
Livia89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1465 (permalink)  
Vechi 05 dec 2010, 14:31:03
Anorien's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 24 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 546
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 19 ori in 16 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Roxii Vezi mesajul


Hello scumpoOho,da ai dormit cvSi eu sunt o somnoroasa ce n`ai vazut,as dormi non`stopLa fitness e chiar ok,a inceput sa`mi placa foarte mult si imi place ca nici nu am mult de knd fac si deja incep sa se contureze patratelele pe burtica

MultumescSi eu ma bucur ca s`a hotarat in sfarsit sa ma asculteSi mami era la fel pana acum,nu ma asculta deloc si tot ca ea facea si e adevarat ca slabea,dar apoi punea la loc.Asa ca de data asta am convins`o sa faca ca mine si m`a ascultatSa speram ca o sa ma asculte si de acum inainteFelicitari pentru cele 1.5 kg slabiteEste foarte bine cum ai slabitTine`o tot asa si ai sa vezi ca vei slabi foarte frumosTe pup
mersi de urari Roxii si sa ne pui poze cu patratele ca sa ne tii motivate Ai fost prima poveste de succes pe care am citit-o si m-ai convins, indirect, sa tin hipocalorica si sa merg la sport des Vroiam sa zic ca te admir, mai pe scurt, tine-o tot asa cu fitnessul
__________________
Jurnal Anorien
Anorien, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1655 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1466 (permalink)  
Vechi 05 dec 2010, 14:54:07
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Livia89 Vezi mesajul
ah eu impactul asta l-am avut asupra unei prietene tot mai sper s-o scot din sedentarism si din infometare degeaba si eu sunt la faza a 2a de SB, inca nu am introdus cerealele doar psyllium ureaza-i succes si rabdare mamei tale din partea mea, sa aiba in continuare rezultate frumoase

pai eu azi stau putin la calculator, apoi merg la cursul de dans de la 4 si apoi vin acasa sa imi citesc pt licenta, ca trebuie sa ma apuc si de ea si apoi imi fac programul de tae-bo

o duminica frumoasa si tie poate cedeaza prietenul tau ideii si merge sa te duca unde vrei tu macar asa, de Mos Nicolae
Prietenele mele nu se lasa convinse nici sa le pici cu cearaNu ar putea ele sa renunte la dulciuriDar fructe papi?Mami o sa introduca intai fructe,apoi cerealele si dulciurile permise

Wow,faci curs de dansCe frumosPff,scoala asta,nici in weekend nu scapam de eaSi eu am in plan sa citesc putin la biologie disearaVezi sa nu exagerezi cu sportulEu zic ca ajunge cursul de dans pentru azi

Sper sa cedeze desi nu prea cedeaza el cand vine vorba de fumat,chiar dak fumez narghilea nu tigare obisnuitaDaca nu vedem noiChiarCe vrei sa`ti aduca moshu?

Citat:
Anterior postat de Anorien Vezi mesajul
mersi de urari Roxii si sa ne pui poze cu patratele ca sa ne tii motivate Ai fost prima poveste de succes pe care am citit-o si m-ai convins, indirect, sa tin hipocalorica si sa merg la sport des Vroiam sa zic ca te admir, mai pe scurt, tine-o tot asa cu fitnessul
Cu placereAm sa pun,insa astept sa se contureze bine.Daca te uiti atenta se vad 2 patratele si in pozele care le`am pus zilele trecute,dar inca nu`s asa conturateMultumesc frumos si ma bucur ca am reusit sa te motivez
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1467 (permalink)  
Vechi 05 dec 2010, 15:08:51
Livia89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 iul 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Pesco-vegetariana hipocalorica
Date: 156cm, 50.2kg
Mesaje: 1.907
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Roxii Vezi mesajul


Prietenele mele nu se lasa convinse nici sa le pici cu cearaNu ar putea ele sa renunte la dulciuriDar fructe papi?Mami o sa introduca intai fructe,apoi cerealele si dulciurile permise

Wow,faci curs de dansCe frumosPff,scoala asta,nici in weekend nu scapam de eaSi eu am in plan sa citesc putin la biologie disearaVezi sa nu exagerezi cu sportulEu zic ca ajunge cursul de dans pentru azi

Sper sa cedeze desi nu prea cedeaza el cand vine vorba de fumat,chiar dak fumez narghilea nu tigare obisnuitaDaca nu vedem noiChiarCe vrei sa`ti aduca moshu?

Da,da, fructele le-am introdus de aproape 2 sapt deja eu am tinut 3 sapt de faza 1, pt ca in a doua sapt nu facusem sport si nu prea am avut rezultate si de-aia am si o trecere mai lenta putin am inceput cu un morcovior, apoi cu mancare de mazare, si doar in a 4a zi am papat portocala moama ce buna mi s-a parut

dansul nu e atat de solicitant, e ca si cum as merge pe jos putin mai repejor nu-ti fa griji, nu fac sport daca sunt prea obosita mai faceam asa inainte, insa am avut ceva problemute si m-am invatat minte

eu stiu deja ce-mi aduce Mosul mi-am cumparat eu o caciulita pe care s-o puna mama langa cadouri, si am vazut si ce mi-a mai luat ea am aranjat totul frumos pt sora-mea, ea are 10 anisori si inca mai crede in Mosuletii cei darnici

spor la invatat sa ai
Livia89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1468 (permalink)  
Vechi 05 dec 2010, 15:27:40
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

Citat:
Anterior postat de Livia89 Vezi mesajul
Da,da, fructele le-am introdus de aproape 2 sapt deja eu am tinut 3 sapt de faza 1, pt ca in a doua sapt nu facusem sport si nu prea am avut rezultate si de-aia am si o trecere mai lenta putin am inceput cu un morcovior, apoi cu mancare de mazare, si doar in a 4a zi am papat portocala moama ce buna mi s-a parut

dansul nu e atat de solicitant, e ca si cum as merge pe jos putin mai repejor nu-ti fa griji, nu fac sport daca sunt prea obosita mai faceam asa inainte, insa am avut ceva problemute si m-am invatat minte

eu stiu deja ce-mi aduce Mosul mi-am cumparat eu o caciulita pe care s-o puna mama langa cadouri, si am vazut si ce mi-a mai luat ea am aranjat totul frumos pt sora-mea, ea are 10 anisori si inca mai crede in Mosuletii cei darnici

spor la invatat sa ai
Eu nu stiu daca as rezista 3 saptamani fara fructeBravo pentru ambitie

Ok,atata timp cat nu te soliciti prea mult e bine

Mie nu`mi place sa stiu ce mi`au luat ai mei,prefer sa pastrez surprizaSi nici lor nu le arat ce le`am luat,le pun direct la ghete

Multumesc la fel
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1469 (permalink)  
Vechi 05 dec 2010, 19:43:43
blondy 88's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 sep 2010
Locaţie: targoviste, Romania
Dieta: dukan
Date: 171cm, 60kg
Mesaje: 77
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

bv roxii las k e bn odata vine mosu asa k papa ce ai pofta.si mie imi plak ficaciorii tot cu usturoi.aku stau ku iubi k mi a adus cadou parfumul meu preferat chanel.t poopik roxii si t ast sa mi spui maine c ai pri mit.
blondy 88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2062 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1545 kcal/zi. Pentru a slăbi 4-5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1470 (permalink)  
Vechi 05 dec 2010, 20:01:25
Livia89's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 28 iul 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Pesco-vegetariana hipocalorica
Date: 156cm, 50.2kg
Mesaje: 1.907
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul lui Roxii

hello, m-am intors nu ai mai fost nicaieri cu prietenul tau? sau iesiti pe seara?
Livia89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal slabit, slabit adolescente, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul Roz al lui Suzume Suzume Arhiva jurnale slabit 936 25 dec 2010 17:32:32
Jurnalul lui Rosse Rosse Arhiva jurnale slabit 55 22 iul 2010 16:21:12
Jurnalul lui Bia :) Bia:) Arhiva jurnale slabit 68 15 mai 2010 09:14:01
:) jurnalul lui wadaa wadaa21 Arhiva jurnale slabit 31 21 apr 2010 11:36:58
Jurnalul lui feliutza FELIUTZA Arhiva jurnale slabit 15 06 nov 2009 14:53:55

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole