Jurnalul lui Roxii
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul lui Roxii, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Roxii
Ms de vizita Licuriciule
Problema este ca cu cat gust,cu atat devine mai intensa pofta,in ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 feb 2011, 13:59:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de Roxii
Ms de vizita Licuriciule
Problema este ca cu cat gust,cu atat devine mai intensa pofta,in sensul ca pap acum,imi satisfac pe moment pofta iar maine imi este si mai rau,pentru ca deja am dat de gustul de dulce care ma face sa vreau si mai mult.Am luat si crom..de o saptamana am inceput sa iau iar si totusi nu vad nici un efect.Problema este ca am pofte din alea tampite,de ex mi se face pofta la 12 noaptea de baclavale si pot sa mananc eu 15 kg de dulciuri cu fructoza sau orice alt fel de dulce,dak nu mananc ce am eu pofta in momentul ala tot degeaba.Sunt mai rau ca o gravida,sincerAm mai incercat sa potolesc pofta,ba cu iaurt cu indulcitor de stevie,ba cu niste cioco neagra,ba chiar mi`am facut si clatita din faina neagra cu gem dietetic...buna..dar degeaba dak nu e ce vreau euAm luat`o razna,nu`i asa?Stiu ca sunt slabuta si problema nu este ca m`as ingrasa,ci ca nu`s normale poftele astea,nu am mai patit niciodata asa.Probabil ca organismul meu,obisnuit pana de curand cu multe dulciuri intra acum in sevraj pana ma obisnuiesc fara
|
da is tare ciudate poftele tale
dar ceva nu e inregula daca poftesti asa tare )
incerca atunci sa'ti satisfaci poftele alea,da de exp ti pofta de baclava te duci la cofetarie iti cumperi una si gata,
eu te inteleg,asa is si eu,daca azi manc dulce,imi traba si maine si poimaine si tot asa,da nah incerca sa rezisti tentatie si sa papi doar o data pe sapt ca serios tu chiar tra sa mai pui cateva kg pe tine
|
19 feb 2011, 14:27:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
da is tare ciudate poftele tale
dar ceva nu e inregula daca poftesti asa tare )
incerca atunci sa'ti satisfaci poftele alea,da de exp ti pofta de baclava te duci la cofetarie iti cumperi una si gata,
eu te inteleg,asa is si eu,daca azi manc dulce,imi traba si maine si poimaine si tot asa,da nah incerca sa rezisti tentatie si sa papi doar o data pe sapt ca serios tu chiar tra sa mai pui cateva kg pe tine
|
Problema e ca am niste pofte tare ciudate...de ex de baclava...nu am de unde sa cumpar doar una,gasesc doar la caserole in care sunt 12 bucatisi cum nimeni nu mai mananca din casa baclavale...sau kurtos kolaks..nu pot sa iau doar o bucatica,tre sa`l iau pe tot..si tot asa
Dar am abordat altfel problema...Am facut o lista cu tot ce am pofta si o data pe saptamana am sa`mi cumpar cate una,o tai de pe lista,apoi urmatoarea si tot asa,eventual pe cele prea mari o sa le iau cu mn la scoala ca se gaseste cn sa manance surplusul
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 feb 2011, 15:46:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
)
e buna ideea cu lista
da e si asta o idee,sau ia o caserola,papi un pic si restu da unor oameni sarmani de pe strada sau daca ai in fata blocului copilasi
si la scoala e o idee buna,sigur colegii te vor ajuta(la mine in cls am nise fomisti,numa sa intrbi pe unu vrei?si iti raspun vreo 5 )
|
19 feb 2011, 15:53:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
)
e buna ideea cu lista
da e si asta o idee,sau ia o caserola,papi un pic si restu da unor oameni sarmani de pe strada sau daca ai in fata blocului copilasi
si la scoala e o idee buna,sigur colegii te vor ajuta(la mine in cls am nise fomisti,numa sa intrbi pe unu vrei?si iti raspun vreo 5 )
|
Pai asa imi fac toate poftele si gata,le tai dupa lista
Eu stau la curte si nu prea ies copii pe strada pe frigul asta,dar la scoala tot asa,am niste fomisti de m`ar manca si pe mine
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 feb 2011, 15:54:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Fetelor, ma faceti sa-mi fie dor de liceu...
Am incercat si eu metoda cu lista acum ceva vreme si a mers de minune.
|
19 feb 2011, 15:57:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
daaa liceu:X
o sa'mi fie dor de perioada asta,pff,cand ma gand ca mai am doar 3luni jum si gata si etapa asta a vietii uhh
cand oi fii la mentinere o sa incerc si eu cu lista
pana atunci imi pun poftele in cui )
|
19 feb 2011, 16:00:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
daaa liceu:X
o sa'mi fie dor de perioada asta,pff,cand ma gand ca mai am doar 3luni jum si gata si etapa asta a vietii uhh
cand oi fii la mentinere o sa incerc si eu cu lista
pana atunci imi pun poftele in cui )
|
O sa vezi ca e mai fain in facultate.
|
19 feb 2011, 16:06:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de anqutz
O sa vezi ca e mai fain in facultate.
|
hihi
cand eram in generala auzeam des'liceu e mullttt mai fain'
acu ca is la liceu lumea zice'stai sa vezi la faculta ce fain e' )
oii vedea,eu cred ca fiecare perioada e frumoasa in felul ei
|
19 feb 2011, 16:12:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
hihi
cand eram in generala auzeam des'liceu e mullttt mai fain'
acu ca is la liceu lumea zice'stai sa vezi la faculta ce fain e' )
oii vedea,eu cred ca fiecare perioada e frumoasa in felul ei
|
Asa e. Eu sunt nostalgica dupa facultate. Ai ceva mai multe responsabilitati insa te distrezi mai bine. Cel putin asa a fost in cazul meu.
|
19 feb 2011, 16:36:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Deci m`am gandit bineSper sa scap odata si odata de poftele astea...dar cred ca era si vremea mea sa mai dau de ceva greutati ca prea bine imi mergea
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
daaa liceu:X
o sa'mi fie dor de perioada asta,pff,cand ma gand ca mai am doar 3luni jum si gata si etapa asta a vietii uhh
cand oi fii la mentinere o sa incerc si eu cu lista
pana atunci imi pun poftele in cui )
|
BleahMie cu siguranta n`o sa`mi fie dor de liceu.Am detestat perioada asta mai mult ca oricare alta din viata mea
Citat:
Anterior postat de anqutz
O sa vezi ca e mai fain in facultate.
|
Eu o sa ma bag si la munca din toamna,deci nu o sa savurez din plin viata de studenta
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|