Jurnalul meu...Alesiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul meu...Alesiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ' Neata, jurnarelul meu!! Am trecut sa las cateva cuvinte pe aici...
M-ma trezit cu un tonus bun, chiar f ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 iul 2010, 07:34:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul meu...Alesiana
' Neata, jurnarelul meu!! Am trecut sa las cateva cuvinte pe aici...
M-ma trezit cu un tonus bun, chiar f bun....si daca uneori ma intrebam de ce sunt binedispusa..acum nu ma mai intreb, pt faptul ca sunt sanatoasa si eu si familia si prietenele mele din gasca..ASTA E UN MOTIV DE BUCURIE!! Am si alte motive de bucurie, bucuriile vietii, nu va ganditi ca am castigat la Loto..ei, nici chiar asa..
Azi daca ma mai bantuie gandul la mancaruri neconforme..ma gandesc la complimentele facute de Loly si chiar nu am de gand sa mai am nici o abatere...ieri am mancat un porumb fiert...
Meniul de azi, 30.07.2010
o cana lapte 0,1 % +cafea decaf cu o lgt de miere
varza calita cu carne de pui
cina....mai vedem...poate tot varza....ca sa nu-mi complic existenta ...si asa mi-o tot complic eu..
|
30 iul 2010, 15:44:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu...Alesiana
Ti-am adus ceva ca sa-ti fie ziua si mai frumoasa!!!
|
31 iul 2010, 18:53:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu...Alesiana
Ce mai faci,draguta noastra?Sper sa fii la fel de binedipusa si de tonica ca de obicei!Cred ca te bucuri si tu de weekend!Sau l-ai vizitat pe bunicul si pe albinute?
Ai grija de tine!
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
02 aug 2010, 18:57:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu...Alesiana
Hello, Albinuta noastra !
Ce-ai mai facut ?! Cum merg negocierile cu cei de la Londra ?! Le trimiti ceara sau nu ?!
Sa ai o saptamana frumoasa ! Daca ai nevoie de traducator poti sa apelezi la celelalte fete, ca eu inca studiez....
__________________
Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea
rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1702 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 669 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 aug 2010, 12:48:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul meu...Alesiana
Da, Lidiuta l-am vizitat pe bunicul ...e perioada cand trebuie sa ne ocupam de albinute....
Am avut un week-end f incarcat dar frumos..
Ma bucur ca ai trecut pe la mine prin casuta.
Te pusic!
|
04 aug 2010, 15:58:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul meu...Alesiana
Citat:
Anterior postat de rosalinda
Hello, Albinuta noastra !
Ce-ai mai facut ?! Cum merg negocierile cu cei de la Londra ?! Le trimiti ceara sau nu ?!
Sa ai o saptamana frumoasa ! Daca ai nevoie de traducator poti sa apelezi la celelalte fete, ca eu inca studiez....
|
Nu am negociat cu nimeni, bunicu are clientii lui...iar cand voi avea putere de decizie 100 % asupra stupinei..hmm...mai vad eu ce voi face cu mierea, pana atunci ma bucur de miere Bio, si de o anumita suma de bani obtinuta din vanzarea mierii...a si incerc sa am cateva familii doar ale mele..bine si astea imi zice bunicu ca-s ale mele....da eu am simtul proprietatii f dezvoltat...si vreau sa stiu f clar ce e al meu.
Te pusic!
|
06 aug 2010, 16:58:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu...Alesiana
Am venit sa beau un ceai cu miere !
Este foarte bine si chiar normal sa ai simtul proprietatii dezvoltat. Si mie imi place sa stiu ce este al meu si sa dispun de el asa cum doresc. Asa ca te inteleg !
Sa ai o zi buna !
__________________
Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea
rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1702 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 669 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 aug 2010, 15:12:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu...Alesiana
Ce faci,fantastico?Ce zici,rezistam o luna fara abateri,fara a da curs tentatiilor de tot felul?Trebuie!Pt noi,nu pt altii.
Cum e cu maslul la care esti invitata?E un obicei local?La noi maslul inseamna slujba la biserica miercurea,vinerea sau duminica,vine cine vrea,e o slujba mai lunga,de vreo 2 ore,se citesc7 paragrafe de Apostol,7 din Evanghelii,plus rugaciuni speciale si se face ungerea cu ulei sfintit.Si nu se da masa dupa
O zi buna!
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
07 aug 2010, 21:20:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul meu...Alesiana
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Ce faci,fantastico?Ce zici,rezistam o luna fara abateri,fara a da curs tentatiilor de tot felul?Trebuie!Pt noi,nu pt altii.
Cum e cu maslul la care esti invitata?E un obicei local?La noi maslul inseamna slujba la biserica miercurea,vinerea sau duminica,vine cine vrea,e o slujba mai lunga,de vreo 2 ore,se citesc7 paragrafe de Apostol,7 din Evanghelii,plus rugaciuni speciale si se face ungerea cu ulei sfintit.Si nu se da masa dupa
O zi buna!
|
Ciao , Lidiuta! Trebuie sa reusim , intru si eu o luna fara abateri !! Ma bucur ca intri si tu! Da, asa e mine noi facem asta! Sincer...daca mi-ar fi zis sotul ca trebuie sa slabesc m-as fi simtit jenata...o fac pt mine si cu siguranta va avea un impact pozitiv si asupra celor din jur...am vazut si pana acum. Daca-mi amintesc bine avem aceeasi inaltime si, si eu cand am inceput sa slabesc am pornit de la 93 kg, dar Monti de la 90..usor , usor coboara si ametitul asta de cantar.
Duminica urmatoare e hramul bisericii respective Adormirea Maicii Domnului, asa e si la noi maslul, asta e intr-un sat aici in apropiere, dar dupa slujba care tine si mai mult de doua ore , preotul paroh da o masa la care sunt invitati si ceilalti preoti care participa la maslu cu familiile lor, plus alti invitati ai preotului. Restul satenilor merg doar la slujba care se tine la biserica, asa fac si eu cand merg la alte birerici si manastiri. Vad ca stii multe lucruri despre religie. Si eu am inceput in ultimul timp sa citesc carti religioase si mai ales despre Parintele Arsenie Boca cel ce e inmormantat la manastirea Prislop, jud. Hd. Ma fascineaza personalitatea lui, ceea ce a facut aici pe pamant si mai ales cum ne ajuta de acolo de sus, din lumea celor drepti.
Te pup si-ti doresc o duminica placuta alaturi de cei dragi tie!
|
07 aug 2010, 21:28:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnalul meu...Alesiana
Buna , jurnalul meu!! De azi incepand voi tine Monti asa cum trebuie! Sper sa fie bine, trebuie sa fie, si sa trec peste tentatii care ma pasc la tot pasul
Sunt putin obosita, am avut multe de facut azi, nu am apucat sa citesc ceea ce mi-am propus...ceea ce nu e bine. Maine voi recupera.
Meniul de azi, 07.08.2010
omleta din 2 oua cu branza +carnat de casa +salata de rosii cu ceapa+cafea decaf
vinete cu ardei, ceapa , usturoi , verdeata sio mirodenii la cuptor+cioco 85 %
tot vinetele de mai sus +un copanel de pui
Azi am vazut la TV o emisiune despre ce analize e bine sa facem in timpul sarcinii....hmm...si cum in Rom. din cauza unui sistem sanitar deficitar..NU SE PUNE DELOC ACCENTUL pe astfel de analize...interesanta emisiunea...ma bcuur ca am vazut-o si pana acum eram eu f precauta..de acum si mai si.
Noapte buna, jurnalul meu...pe maine...
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Jurnalul meu :) Clau
|
Clau |
Arhiva jurnale slabit |
44 |
26 iul 2010 11:16:40 |
Jurnalul Meu Zilnic
|
andreia17carmen |
Arhiva jurnale slabit |
17 |
07 apr 2010 09:00:37 |
Jurnalul meu
|
Andreea Beatrice |
Arhiva jurnale slabit |
37 |
24 feb 2010 17:42:23 |
jurnalul meu
|
Irina2607 |
Arhiva jurnale slabit |
31 |
30 dec 2009 20:08:16 |
Jurnalul meu
|
loryana |
Arhiva jurnale slabit |
7 |
15 sep 2009 12:59:18 |
|