Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul meu...Alesiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 30 iul 2010, 07:34:50
Alesiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul meu...Alesiana

' Neata, jurnarelul meu!! Am trecut sa las cateva cuvinte pe aici...
M-ma trezit cu un tonus bun, chiar f bun....si daca uneori ma intrebam de ce sunt binedispusa..acum nu ma mai intreb, pt faptul ca sunt sanatoasa si eu si familia si prietenele mele din gasca..ASTA E UN MOTIV DE BUCURIE!! Am si alte motive de bucurie, bucuriile vietii, nu va ganditi ca am castigat la Loto..ei, nici chiar asa..
Azi daca ma mai bantuie gandul la mancaruri neconforme..ma gandesc la complimentele facute de Loly si chiar nu am de gand sa mai am nici o abatere...ieri am mancat un porumb fiert...

Meniul de azi, 30.07.2010
o cana lapte 0,1 % +cafea decaf cu o lgt de miere
varza calita cu carne de pui
cina....mai vedem...poate tot varza....ca sa nu-mi complic existenta ...si asa mi-o tot complic eu..
__________________
Jurnalul meu...Alesiana
  #22 (permalink)  
Vechi 30 iul 2010, 15:44:20
LoLy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu...Alesiana

Ti-am adus ceva ca sa-ti fie ziua si mai frumoasa!!!

  #23 (permalink)  
Vechi 31 iul 2010, 18:53:56
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu...Alesiana

Ce mai faci,draguta noastra?Sper sa fii la fel de binedipusa si de tonica ca de obicei!Cred ca te bucuri si tu de weekend!Sau l-ai vizitat pe bunicul si pe albinute?
Ai grija de tine!
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #24 (permalink)  
Vechi 02 aug 2010, 18:57:16
rosalinda's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu...Alesiana

Hello, Albinuta noastra !
Ce-ai mai facut ?! Cum merg negocierile cu cei de la Londra ?! Le trimiti ceara sau nu ?!
Sa ai o saptamana frumoasa ! Daca ai nevoie de traducator poti sa apelezi la celelalte fete, ca eu inca studiez....
__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea

rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1702 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 669 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #25 (permalink)  
Vechi 04 aug 2010, 12:48:17
Alesiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul meu...Alesiana

Da, Lidiuta l-am vizitat pe bunicul ...e perioada cand trebuie sa ne ocupam de albinute....
Am avut un week-end f incarcat dar frumos..
Ma bucur ca ai trecut pe la mine prin casuta.
Te pusic!
__________________
Jurnalul meu...Alesiana
  #26 (permalink)  
Vechi 04 aug 2010, 15:58:36
Alesiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul meu...Alesiana

Citat:
Anterior postat de rosalinda Vezi mesajul
Hello, Albinuta noastra !
Ce-ai mai facut ?! Cum merg negocierile cu cei de la Londra ?! Le trimiti ceara sau nu ?!
Sa ai o saptamana frumoasa ! Daca ai nevoie de traducator poti sa apelezi la celelalte fete, ca eu inca studiez....
Nu am negociat cu nimeni, bunicu are clientii lui...iar cand voi avea putere de decizie 100 % asupra stupinei..hmm...mai vad eu ce voi face cu mierea, pana atunci ma bucur de miere Bio, si de o anumita suma de bani obtinuta din vanzarea mierii...a si incerc sa am cateva familii doar ale mele..bine si astea imi zice bunicu ca-s ale mele....da eu am simtul proprietatii f dezvoltat...si vreau sa stiu f clar ce e al meu.
Te pusic!
__________________
Jurnalul meu...Alesiana
  #27 (permalink)  
Vechi 06 aug 2010, 16:58:56
rosalinda's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu...Alesiana

Am venit sa beau un ceai cu miere !
Este foarte bine si chiar normal sa ai simtul proprietatii dezvoltat. Si mie imi place sa stiu ce este al meu si sa dispun de el asa cum doresc. Asa ca te inteleg !
Sa ai o zi buna !
__________________

Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea

rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1702 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 669 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #28 (permalink)  
Vechi 07 aug 2010, 15:12:03
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu...Alesiana

Ce faci,fantastico?Ce zici,rezistam o luna fara abateri,fara a da curs tentatiilor de tot felul?Trebuie!Pt noi,nu pt altii.
Cum e cu maslul la care esti invitata?E un obicei local?La noi maslul inseamna slujba la biserica miercurea,vinerea sau duminica,vine cine vrea,e o slujba mai lunga,de vreo 2 ore,se citesc7 paragrafe de Apostol,7 din Evanghelii,plus rugaciuni speciale si se face ungerea cu ulei sfintit.Si nu se da masa dupa
O zi buna!
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #29 (permalink)  
Vechi 07 aug 2010, 21:20:10
Alesiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul meu...Alesiana

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Ce faci,fantastico?Ce zici,rezistam o luna fara abateri,fara a da curs tentatiilor de tot felul?Trebuie!Pt noi,nu pt altii.
Cum e cu maslul la care esti invitata?E un obicei local?La noi maslul inseamna slujba la biserica miercurea,vinerea sau duminica,vine cine vrea,e o slujba mai lunga,de vreo 2 ore,se citesc7 paragrafe de Apostol,7 din Evanghelii,plus rugaciuni speciale si se face ungerea cu ulei sfintit.Si nu se da masa dupa
O zi buna!
Ciao , Lidiuta! Trebuie sa reusim , intru si eu o luna fara abateri !! Ma bucur ca intri si tu! Da, asa e mine noi facem asta! Sincer...daca mi-ar fi zis sotul ca trebuie sa slabesc m-as fi simtit jenata...o fac pt mine si cu siguranta va avea un impact pozitiv si asupra celor din jur...am vazut si pana acum. Daca-mi amintesc bine avem aceeasi inaltime si, si eu cand am inceput sa slabesc am pornit de la 93 kg, dar Monti de la 90..usor , usor coboara si ametitul asta de cantar.

Duminica urmatoare e hramul bisericii respective Adormirea Maicii Domnului, asa e si la noi maslul, asta e intr-un sat aici in apropiere, dar dupa slujba care tine si mai mult de doua ore , preotul paroh da o masa la care sunt invitati si ceilalti preoti care participa la maslu cu familiile lor, plus alti invitati ai preotului. Restul satenilor merg doar la slujba care se tine la biserica, asa fac si eu cand merg la alte birerici si manastiri. Vad ca stii multe lucruri despre religie. Si eu am inceput in ultimul timp sa citesc carti religioase si mai ales despre Parintele Arsenie Boca cel ce e inmormantat la manastirea Prislop, jud. Hd. Ma fascineaza personalitatea lui, ceea ce a facut aici pe pamant si mai ales cum ne ajuta de acolo de sus, din lumea celor drepti.

Te pup si-ti doresc o duminica placuta alaturi de cei dragi tie!


__________________
Jurnalul meu...Alesiana
  #30 (permalink)  
Vechi 07 aug 2010, 21:28:24
Alesiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul meu...Alesiana

Buna , jurnalul meu!! De azi incepand voi tine Monti asa cum trebuie! Sper sa fie bine, trebuie sa fie, si sa trec peste tentatii care ma pasc la tot pasul
Sunt putin obosita, am avut multe de facut azi, nu am apucat sa citesc ceea ce mi-am propus...ceea ce nu e bine. Maine voi recupera.

Meniul de azi, 07.08.2010
omleta din 2 oua cu branza +carnat de casa +salata de rosii cu ceapa+cafea decaf
vinete cu ardei, ceapa , usturoi , verdeata sio mirodenii la cuptor+cioco 85 %
tot vinetele de mai sus +un copanel de pui

Azi am vazut la TV o emisiune despre ce analize e bine sa facem in timpul sarcinii....hmm...si cum in Rom. din cauza unui sistem sanitar deficitar..NU SE PUNE DELOC ACCENTUL pe astfel de analize...interesanta emisiunea...ma bcuur ca am vazut-o si pana acum eram eu f precauta..de acum si mai si.
Noapte buna, jurnalul meu...pe maine...

__________________
Jurnalul meu...Alesiana
 

Informatii despre slabit
calorii, dieta, femei, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul meu :) Clau Clau Arhiva jurnale slabit 44 26 iul 2010 11:16:40
Jurnalul Meu Zilnic andreia17carmen Arhiva jurnale slabit 17 07 apr 2010 09:00:37
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 17:42:23
jurnalul meu Irina2607 Arhiva jurnale slabit 31 30 dec 2009 20:08:16
Jurnalul meu loryana Arhiva jurnale slabit 7 15 sep 2009 12:59:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole