[Q88]

Am vrut si eu sa imi iau praf de lapte de soia, dar cand am vazut ce contine.... am fugit cat am putut.
La gust e bun, tin minte ca am baut odata cand eram in facultate. Dar acum cand citesc lista de ingrediente, nu ma mai apropii de asa ceva; e atat de "chimicos".

Mai bine incercai o cana de ceai fierbinte cu miere; nu stiu daca iti place, dar e o idee.
Eu una beau ceaiul neindulcit.

Apropo, azi am mancat iaurt grecesc Pilos cu fructe de padure (promotie la Lidl); chiar mi-a placut combinatia.
A fost super ca gustare si ca ceva putin dulce.

[lidiuta]

Mi-e cam greu sa ajung la Lidl cu vremea asta, sunt si inainte de salariu, asa ca ma descurc cu ce am prin casa, chiar daca nu sunt variante sanatoase. Desigur, ceaiul cu miere era cea mai buna optiune...
Ieri am vrut sa iau un maxi-taxi pana acasa, insa, cand am vazut ce aglomerate sunt, am preferat sa merg pe jos. A fost un mers in panta, trebuia sa ma sui pe diverse derdelusuri, a fost si obositor, dovada ca nu am mai facut sport.
Aseara voiam ceva dulce si am facut rapid o negresa la microunde, din care am mancat putina aseara si mai multa in dimineata asta. Nu ma mustra constiinta, si ieri am dat la zapada pt ca fortele masculine disparusera.
O zi frumoasa, speram sa ne ocoleasca codurile de orice culoare...

[lidiuta]

Meniu azi:
md 3 pesmeti integrali, almette, cascaval, unt, 1 lgta miere, 1 lgta seminte de canepa, 45 gr negresa facuta in casa (sub 300 cal 100gr), cafea
g migdale, mar
p mar, macrou afumat, rosii, lamaie, ou fiert
g migdale
c mai vedem.

[lidiuta]

Ieri cantarul arata sub 88 kg, asa ca o sa continui tot fara dulciuri, doar mierea de dimineata. Sper sa am timp sa fac si mere coapte, dulcele ideal.

[otiliaa]

Buna dimineata,Lidi!!!!!!!
Ma bucur ca ai scazut la cantar,asta o sa te motiveze si mai mult sa tii dulcele la distanta.
Te felicit si pt miscare!
Sa ai o zi linistita!

[anqutz]

FELICITARI!!! Asteptam sa vedem si modificari la ticker.

Daca iti plac merele le poti face chispuri pt momentele cand ai pofta sa rontai. Se fac simplu, merele cu coaja se taie in felii subtiri, preferabil cu mandolina, se "stropesc" cu putin zahar/stevie praf/xyliyol amestecat cu scortisoara si se pun pe hartie de copt si se baga la cuptor cu foc mic sau 110 grade celsius daca ai cuptor electric si se lasa la facut. Se coc cam 2 h iar la o ora trebuie intoarse feliile de mere.

[lidiuta]

Multumesc, fetelor, de sustinere!
Interesanta reteta ta, Anca, o notez si o sa o fac cand s-o mai incalzi. Spun asta pt ca la noi aragazul e pe balcon, am vrut sa facem din bucatarie o a 3 a camera, cu canapea, televizor si mai ales ne-am saturat de aburi si caldura in bucatarie. Acum e cam frig pe balcon, desi avem termopan si un calorifer clasic acolo. De aceea gatesc strictul necesar. Ieri as fi vrut sa frig ciuperci, dar am venit infrigurata de afara si mi-a pierit cheful.
Azi insa chiar vreau sa pregatesc ciupercile, altfel se strica in frigider. Si sper sa fac si mere coapte.

[anqutz]

Foarte interesant, atunci astepti pana trece frigul. Balconul trebuie izolat, ideal ar fi cu scartaietoare de la exterior, dar merge si la interior. As scoate si eu aragazul cand fac fierturi.

[crissa08]

Buna Lidia!
Tot zapada multa la voi....aici ninge linistit, se poate circula.Am avut mult de mers azi si acum ma simt cam obosita, o sa stau putin in pat.
Nu am avut timp deloc sa mai stau pe forum, chiar imi pare rau, ma relaxam pe aici.
Succes in continuare!
Pupici

[lidiuta]

Desi nu imi era prea foame cand am ajuns acasa, am mancat chiar foarte bine: cartofi la cuptor cu ciuperci si castravete murat,cascaval, cateva migdale si prune uscate si o cana de lapte. Adevarul e ca mersul pe jos prin nameti e foarte solicitant. Dar si placut...cred ca trebuia sa ma nasc in Norvegia, imi place mai mult frigul decat caldura.
Acum sper sa gasesc un serial bun ca sa pedalez putin, de sambata n-am mai pedalat si deja simt ca imi lipseste ceva. Deh, dependenta de sport!
O seara faina tuturor!