[corinnef]

Anterior postat de lidiuta

Sunt idei bune, curmale mai cumpar si eu, desi mi se par exagerat de dulci.

Asta este frumusetea la fructele deshidratate ca sunt cu adevarat dulci .
Pai sa vedem ;
curmalele deshidratate au 268 cal /100gr
boabele de cacao au aprox 340 cal/100gr
ciocolata aprox 500 cal/100gr
Acum un calcul scurt si la obiect : eu mancam 100gr de ciocolata fara sa cuget prea mult nici apa nu-mi trebuia ; acum mananc max 10 curmale pentru ca asa cum ziceai sunt extrem de dulci si le mananc cu 2 sau 3 boabe de cacao(ies aprox 250 cal pentru 10 curmale si o lingurita de cacao )
In afara de diferenta la cal. mai este una care nu poate fi calculata , daca mananci o ciocolata nu vei sti niciodata ce ai mancat si cate chimicale erau acolo , pe cand daca alegi varianta a doua ai fructe si cacao pura care nu-ti fac pofta de mai mult dulce ci iti dau senzatie de satietate .
Dap , aleg curmale cu cacao
Putem verifica si cu briose (aprox 200 cal/100gr dar nu cred ca ma pot opri doar la 100 gr )sau alte dulciuri la alegere si cred ca tot mai bine ajungi cu fructele deshidratate.
Iti doresc o zi frumoasa si insorita

[lidiuta]

Ai dreptate, as incerca sa vad ce gust au boabele de cacao. Poate gasesc undeva sa cumpar dar nu o punga intreaga, ci 50 grame. Tu de unde le iei?

[corinnef]

Anterior postat de lidiuta

Ai dreptate, as incerca sa vad ce gust au boabele de cacao. Poate gasesc undeva sa cumpar dar nu o punga intreaga, ci 50 grame. Tu de unde le iei?

Eu cumpar la punga de 250gr si costa in jur de 22 ron de la magazinele de naturiste . Nu am vazut la pungi mai mici dar as putea sa-ti trimit eu vreo cateva boabe de gustat ( prin posta in plic ) Cugeti si dai un semn . Pupez .
O zi minunata si dulce as ai .

[corinnef]

Intrebare intrebatoare : nucile de la cina erau hidratate ?

[lidiuta]

Nu, nu hidratez nucile. Doar semintele de in, de chia si hrisca (nu le consum insa prea des).
Ai fost simpatica cu trimiterea boabelor spre degustat, multumesc.Insa cand m--oi decide sa le gust, o sa cumpar si eu o punga.

[Michelina]

Anterior postat de corinnef

Eu cumpar la punga de 250gr si costa in jur de 22 ron de la magazinele de naturiste . Nu am vazut la pungi mai mici dar as putea sa-ti trimit eu vreo cateva boabe de gustat ( prin posta in plic ) Cugeti si dai un semn . Pupez .
O zi minunata si dulce as ai .

De unde iei boabele astea de cacao? Eu am cautat pe niste site-uri si mi-au zis ca nu au pe stoc.

[corinnef]

Anterior postat de Michelina

De unde iei boabele astea de cacao? Eu am cautat pe niste site-uri si mi-au zis ca nu au pe stoc.

La toate magazinele de naturiste , am vazut si in Suceava la un magazin micut de cartier anul trecut .

[lidiuta]

Buna dimineata!
Pana la urma am combinat curmalele cu seminte crude de floarea soarelui, imi place asocierea si e si ieftina.

Meniu ieri, 5.11

m1 fulgi ovaz cu f putin lapte, cat sa-i inmoaie, cafea
m2 2 kiwi, 2 mere
m3 supa de fasole boabe cu castraveti murati
m4 morcov crud
m5 doua felii grau intreg cu fasole batuta, legume la abur si 30 gr telemea
m6 3 curmale.
sport-0.
Vad ca e mai bine de cand nu mai mananc lactate multe, ati avut dreptate!

[Michelina]

Anterior postat de lidiuta

Buna dimineata!
Pana la urma am combinat curmalele cu seminte crude de floarea soarelui, imi place asocierea si e si ieftina.

Meniu ieri, 5.11

m1 fulgi ovaz cu f putin lapte, cat sa-i inmoaie, cafea
m2 2 kiwi, 2 mere
m3 supa de fasole boabe cu castraveti murati
m4 morcov crud
m5 doua felii grau intreg cu fasole batuta, legume la abur si 30 gr telemea
m6 3 curmale.
sport-0.
Vad ca e mai bine de cand nu mai mananc lactate multe, ati avut dreptate!

Din pacate - pare ca lactatele chiar ingrasa

[butterfly30]

eu chiar iti recomand sa scoti de tot lactatele nefermentate, celelalte sunt mult mai ok, adica orice e facut din lapte dulce ar cam trebui scos, zic eu, sau pastrat ca abatere ocazionala.