[lidiuta]

Ieri a fost binișor. Am mâncat ultima masă pe la 6 fără. Apoi am plecat la dentist. Nu am avut voie să mănânc până azi dimineață. Tot răul spre bine...

[lucia ely]

Buna, buna! ce mai faci? cum esti?
am vazut ca merge tot mai bine la tine, felicitari! cel mai important e sa continuam, si cand obosim sa luam pauza scurta si sa revenim. important e sa nu renuntam, si vad ca asta faci.

[lidiuta]

Îți mulțumesc, da, nu mă mai demoralizez așa ușor. M-a impresionat mult o carte, efectiv mă motivează cu multe, nu doar cu slăbitul.
Ieri am fost la cardiolog cu tatăl meu. Pe lângă faptul că am intrat la o oră și jumătate decât avea tata programare, deși e o clinică privată, doctorul s-a focusat pe mine...pe kg mele. M-am simțit cam prost, e drept că tatăl meu e slab, dar nu eu venisem la consult. Până la urmă mi-am dat seama că doctorul are dreptate, chiar trebuie să slăbesc.
Azi, cam așa: fulgi ovăz, merișoare, lapte nuci, banană, borș legume, conservă ton; smoothie din banană cu lapte nuci, mămăligă cu brânzeturi. Mănânc chestii moi, în principal, ieri am făcut o extracție cu probleme la stomatolog, acum e spre bine, dar mai am de luat antibiotic.
Mâine e luuuuuuni, ne bucurăm!

[lucia ely]

Nici pe medicul tău nu îl înțeleg, indiferent ca are dreptate sau nu.
Nu înțeleg oamenii care dau sfaturi gratuit fără sa le ceara nimeni sfatul și fără sa fii tu la consult în cazul de fata.
Indiferent ca are sau nu dreptate. Si noi știm ca trebuie sa slabim, cu siguranta. Pe mine cel mai mult în viata asta m-a frustrat și m-a tras înapoi. Oamenii răutăcioși cu remarcile lor. Niciodată nu era ok și în loc sa ma ambiționez eu ma consolam cu mâncare.


Sănătate multa. Sa te refaci repede.
Mi-a plăcut meniul tau

[Sabine_28]

Lidia, te inteleg, si eu ma simt aiurea cand cineva face remarci cu privire la greutate. Dar, pe de alta parte, sa ne gandim ca medicul, fiind cardiolog, cu siguranta vede multe cazuri de oameni care au 40 si ceva de ani si au probleme cu inima, din cauza greutatii. Trebuie sa ne concentram sa ajungem la o greutate sanatoasa, nu sa fim top modele

O saptamana frumoasa

[adinico]

Anterior postat de lidiuta

Îți mulțumesc, da, nu mă mai demoralizez așa ușor. M-a impresionat mult o carte, efectiv mă motivează cu multe, nu doar cu slăbitul.
Ieri am fost la cardiolog cu tatăl meu. Pe lângă faptul că am intrat la o oră și jumătate decât avea tata programare, deși e o clinică privată, doctorul s-a focusat pe mine...pe kg mele. M-am simțit cam prost, e drept că tatăl meu e slab, dar nu eu venisem la consult. Până la urmă mi-am dat seama că doctorul are dreptate, chiar trebuie să slăbesc.
Azi, cam așa: fulgi ovăz, merișoare, lapte nuci, banană, borș legume, conservă ton; smoothie din banană cu lapte nuci, mămăligă cu brânzeturi. Mănânc chestii moi, în principal, ieri am făcut o extracție cu probleme la stomatolog, acum e spre bine, dar mai am de luat antibiotic.
Mâine e luuuuuuni, ne bucurăm!

buna dimineata Lidi! nu te necaji prea tare, remarcile sunt "acide", dar venind din partea unui medic ...cel mai probabil nu fost elegant sa le comunice intr-un ton adecvat profesionist fara sa jigneasca... dar in rest probabil ca intentia lui a fost buna; eu acum 6 ani cand ma tot plimbam la cardiologi cu fluctuatiile mele de tensiune auzeam mereu aceasta remarca ... si anul urmator am slabit 13 kg ....sa zicem ca uneori unele chestii acide pot fi motivante...

important e ca noi stim ce avem de facut si obiectivele bine determinate!
hai ca vad ca esti in progres si ai fost mai determinata ca mine

te imbratisez cu drag! sa ai o spataman buna

[lidiuta]

Azi fulgi ovaz cu lapte nuci si merisor, banana, salata orientala cu fasole verde, capucino fara zahar, o felie tort la o aniversare. Seara tocanita ciuperci salata de vinete tofu si banana. Cantitati mici din fiecare

[lidiuta]

Azi un capuccino din partea mea!

[nikytour]

Chiar la un capuccino mă gândeam. Încă nu am ajuns acasă, peste masa de la 13 cam sar, așa că mă gândeam să beau unul când ajung acasă.
Zi buna!

[lidiuta]

Azi: fulgi ovăz, lapte de nuci, merişor, tărâţe psyllium, banană, tocăniţă de ciuperci cu sfeclă murată, tofu cu condimente, banană. Diseară cred borş de legume, hummus şi vreo felie pâine integrală.
Weekend plăcut!