Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul meu - Uluceanu Ana-Maria

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #531 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 08:19:36
UluceanuAnaMaria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 761
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu - Uluceanu Ana-Maria

Citat:
Anterior postat de riky Vezi mesajul
asa, pentru fun pe seara:
Neata, fetele Foarte amuzant comicul, cei de la Cyanide & Happiness sunt foarte amuzanti

Ieri nu am mai intrat pe internet, eram rupta de obosita de la scoala E momentul sa scriu meniul pe ziua de ieri:

Micul dejun: o banana, o para, la 30 de min dupa: cerealele cu nuci, migdale si stafide
Gustare 1: 3 tablete de ciocolata amaruie 70% cu menta
Pranz: o portie de supa de rosii
Gustare 2: un senvis cu piept de pui afumat, branza de vacuta si salata verde, o para si am ciugulit un biscuitel de ciocolata de la o colega
Cina: ton, legume (mazare, linte, fasole verde), un senvis usor cu aceleasi ingrediente ca cel mai de sus, si o gura de snitel
Gustare 3: o tableta de ciocolata cu menta
UluceanuAnaMaria, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
UluceanuAnaMaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #532 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 08:21:59
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu - Uluceanu Ana-Maria

Citat:
Anterior postat de UluceanuAnaMaria Vezi mesajul
Neata, fetele Foarte amuzant comicul, cei de la Cyanide & Happiness sunt foarte amuzanti

Ieri nu am mai intrat pe internet, eram rupta de obosita de la scoala E momentul sa scriu meniul pe ziua de ieri:

Micul dejun: o banana, o para, la 30 de min dupa: cerealele cu nuci, migdale si stafide
Gustare 1: 3 tablete de ciocolata amaruie 70% cu menta
Pranz: o portie de supa de rosii
Gustare 2: un senvis cu piept de pui afumat, branza de vacuta si salata verde, o para si am ciugulit un biscuitel de ciocolata de la o colega
Cina: ton, legume (mazare, linte, fasole verde), un senvis usor cu aceleasi ingrediente ca cel mai de sus, si o gura de snitel
Gustare 3: o tableta de ciocolata cu menta

Vai cat iimi place cioco cu menta
Neataaa!!!
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #533 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 08:25:24
UluceanuAnaMaria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 761
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu - Uluceanu Ana-Maria

Citat:
Anterior postat de riky Vezi mesajul
Vai cat iimi place cioco cu menta
Neataaa!!!
Neata, iubito! Cu siguranta nu e o dimineata prea buna pentru motanul ala Ce faci?
UluceanuAnaMaria, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
UluceanuAnaMaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #534 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 08:27:52
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu - Uluceanu Ana-Maria

Citat:
Anterior postat de UluceanuAnaMaria Vezi mesajul
Neata, iubito! Cu siguranta nu e o dimineata prea buna pentru motanul ala Ce faci?
Beau portia de apa de dimineata...Am ascultat fetele pe-aici , ieri mi-am luat fulg de ovz, iar azi la md asta am mancat fulgi de ovaz cu laptic...si cred ca m-a saturat pentru urmatoarele 4 ore pe putin

Apoi o sa ma ingrop in treburi, si o sa intepenesc in bucatarie
tu?
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #535 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 08:33:24
UluceanuAnaMaria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 761
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu - Uluceanu Ana-Maria

Citat:
Anterior postat de riky Vezi mesajul
Beau portia de apa de dimineata...Am ascultat fetele pe-aici , ieri mi-am luat fulg de ovz, iar azi la md asta am mancat fulgi de ovaz cu laptic...si cred ca m-a saturat pentru urmatoarele 4 ore pe putin

Apoi o sa ma ingrop in treburi, si o sa intepenesc in bucatarie
tu?
Eu am servit micul dejun iar acum ma duc sa ciugulesc o bucatica de ciocolata cu menta si un pahar cu suc de portocale..
Fulgii de ovaz te umfla in burtica bine de tot, iti tin de foame desi au un gust.. cel putin mie nu-mi plac, dar le mananc in combinatie cu alte feluri de cereale ca asa simple nu le suport.. dar sunt sanatoase si merita supliciul de a le mesteca, de a le gusta etc.
UluceanuAnaMaria, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
UluceanuAnaMaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #536 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 08:37:05
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu - Uluceanu Ana-Maria

Citat:
Anterior postat de UluceanuAnaMaria Vezi mesajul
Eu am servit micul dejun iar acum ma duc sa ciugulesc o bucatica de ciocolata cu menta si un pahar cu suc de portocale..
Fulgii de ovaz te umfla in burtica bine de tot, iti tin de foame desi au un gust.. cel putin mie nu-mi plac, dar le mananc in combinatie cu alte feluri de cereale ca asa simple nu le suport.. dar sunt sanatoase si merita supliciul de a le mesteca, de a le gusta etc.

culmea mie mi-au placut la gust...poate pentru ca eu nu suport muesli-ul, e atat de dulce incat mi se intoarce limba
am pus 3 linguri fara varf in castronel si 150 ml de lapte...si deja ma simt de parca as fi mancat 3 pesti ( cu toate ca pestele nu ma umfla)

Cioco ) o ador p-aia amaruie cu menta, de fapt asta e slabiciunea mea: bine, recunosc , am 4 slabiciuni: cioco amaruie de toate natiile in special cea cu menta....pizza de toate natiile, nuggets-urile de pui ( mai ales alea de la kfc care is cele mai nocive ) si energizantele.....dar nu vrei sa stii de cand nu am mai mancat asa ceva )
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #537 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 08:46:04
UluceanuAnaMaria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 761
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu - Uluceanu Ana-Maria

Citat:
Anterior postat de riky Vezi mesajul
culmea mie mi-au placut la gust...poate pentru ca eu nu suport muesli-ul, e atat de dulce incat mi se intoarce limba
am pus 3 linguri fara varf in castronel si 150 ml de lapte...si deja ma simt de parca as fi mancat 3 pesti ( cu toate ca pestele nu ma umfla)

Cioco ) o ador p-aia amaruie cu menta, de fapt asta e slabiciunea mea: bine, recunosc , am 4 slabiciuni: cioco amaruie de toate natiile in special cea cu menta....pizza de toate natiile, nuggets-urile de pui ( mai ales alea de la kfc care is cele mai nocive ) si energizantele.....dar nu vrei sa stii de cand nu am mai mancat asa ceva )
Vai, daaa, crispy-urile de la KFC si pe mine ma omoara! Eu am voie o data pe luna dintr-acelea.. imi plac prea tare sa mi le pot refuza! Iar ciocolata amaruie este singura placere dulce, cu exceptia fructelor, deci, la fel, mi se permite Dupa cum vezi, eu sunt foarte indulgenta cu mine
UluceanuAnaMaria, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
UluceanuAnaMaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #538 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 08:54:59
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu - Uluceanu Ana-Maria

Citat:
Anterior postat de UluceanuAnaMaria Vezi mesajul
Vai, daaa, crispy-urile de la KFC si pe mine ma omoara! Eu am voie o data pe luna dintr-acelea.. imi plac prea tare sa mi le pot refuza! Iar ciocolata amaruie este singura placere dulce, cu exceptia fructelor, deci, la fel, mi se permite Dupa cum vezi, eu sunt foarte indulgenta cu mine

e foarte bine sa fii asa ...nu traiesti frustrata.....probabil ca o sa pap si eu macar un sfert de portie de KFC crispy, cand se intoarce "amicul" meu din Grecia ....il pun sa-mi faca cinste ca a plecat fara mine
O sa incep sa-mi mai permit si eu cate ceva...asa o data pe luna, vb ta, ca prea o dau in altele....si asa daca ma privez de dulce, fac caderi de glicemie, indiferent ca manac fructe...deci o data pe luna cred ca o sa fac ca tine
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #539 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 08:59:02
UluceanuAnaMaria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 761
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu - Uluceanu Ana-Maria

Citat:
Anterior postat de riky Vezi mesajul
e foarte bine sa fii asa ...nu traiesti frustrata.....probabil ca o sa pap si eu macar un sfert de portie de KFC crispy, cand se intoarce "amicul" meu din Grecia ....il pun sa-mi faca cinste ca a plecat fara mine
O sa incep sa-mi mai permit si eu cate ceva...asa o data pe luna, vb ta, ca prea o dau in altele....si asa daca ma privez de dulce, fac caderi de glicemie, indiferent ca manac fructe...deci o data pe luna cred ca o sa fac ca tine
Mai ales ca tu chiar iti poti permite, fiind deja o super-slabuta!
UluceanuAnaMaria, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
UluceanuAnaMaria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2090 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #540 (permalink)  
Vechi 16 sep 2010, 09:01:29
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu - Uluceanu Ana-Maria

Citat:
Anterior postat de UluceanuAnaMaria Vezi mesajul
Mai ales ca tu chiar iti poti permite, fiind deja o super-slabuta!

Super slabuta!!! ??? unde ? unde???
merci de compliment, dar mai e pana la super slabuta... am o grasime nesuferita care nu se dezlipeste de pe coapsele interne ( mai precis acopera adductorii, si se vede cA) si colacel....am un rest de burtica de-a dreptu hidoasa, plus pernitele alea de pe solduri care de-abia scap de ele...s-au mai dus, dar exista inca...deci super-slabuta aia nu sunt eu
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, slabit, slabit adolescente, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul Meu Zilnic andreia17carmen Arhiva jurnale slabit 17 07 apr 2010 09:00:37
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 17:42:23
jurnalul meu Irina2607 Arhiva jurnale slabit 31 30 dec 2009 20:08:16
jurnalul meu.......anaida anaida Arhiva jurnale slabit 24 06 nov 2009 14:59:34
Jurnalul meu loryana Arhiva jurnale slabit 7 15 sep 2009 12:59:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole