[UluceanuAnaMaria]

Anterior postat de riky

Super slabuta!!! ??? unde ? unde???
merci de compliment, dar mai e pana la super slabuta... am o grasime nesuferita care nu se dezlipeste de pe coapsele interne ( mai precis acopera adductorii, si se vede cA) si colacel....am un rest de burtica de-a dreptu hidoasa, plus pernitele alea de pe solduri care de-abia scap de ele...s-au mai dus, dar exista inca...deci super-slabuta aia nu sunt eu

Si eu la fel, am probleme cu coapsele! E mostenire de la mama, care strange grasime mai ales in zona inferioara, adica FUND SI PICIOARE! Uffffff! Chiar acolo de unde dispare cel mai greu Cu talia, iarasi am probleme.. dar de grasimea din jurul coapselor, nu scapi decat prin sport, fir-ar sa fie..

[riky]

Anterior postat de UluceanuAnaMaria

Si eu la fel, am probleme cu coapsele! E mostenire de la mama, care strange grasime mai ales in zona inferioara, adica FUND SI PICIOARE! Uffffff! Chiar acolo de unde dispare cel mai greu Cu talia, iarasi am probleme.. dar de grasimea din jurul coapselor, nu scapi decat prin sport, fir-ar sa fie..

da, stiu, eu am picioare subtiri, pana la coapse...acolo se largeste asa de neplacut, am picioarele ca niste acadele, subtiri pana peste genunchi si in dreptul adductorilor se formeaza un bol de grasime, ...casa nu mai zic ca sunt lata in solduri, cam gen Shakira asa si nu-mi place, iar talia e lata, am 69 cm, groaznic, si mai am dupa cum spuneam si colacelul ala nelipsit, se putea....si e de-a dreptul hilar abd meu, pana pe la buric se vede un inceput de patratele, iar de la buric in jos, teroare pana in zona pelviana unde iar e plat si cu muschi SUNT DIFORMAA

[UluceanuAnaMaria]

Anterior postat de riky

da, stiu, eu am picioare subtiri, pana la coapse...acolo se largeste asa de neplacut, am picioarele ca niste acadele, subtiri pana peste genunchi si in dreptul adductorilor se formeaza un bol de grasime, ...casa nu mai zic ca sunt lata in solduri, cam gen Shakira asa si nu-mi place, iar talia e lata, am 69 cm, groaznic, si mai am dupa cum spuneam si colacelul ala nelipsit, se putea....si e de-a dreptul hilar abd meu, pana pe la buric se vede un inceput de patratele, iar de la buric in jos, teroare pana in zona pelviana unde iar e plat si cu muschi SUNT DIFORMAA

Eu cred ca exagerezi! Ti-am vazut pozele si mi se pare ca arati foarte bine Cel putin in zona abdomenului.. nu am decat sa-ti aduc laude

[riky]

Anterior postat de UluceanuAnaMaria

Eu cred ca exagerezi! Ti-am vazut pozele si mi se pare ca arati foarte bine Cel putin in zona abdomenului.. nu am decat sa-ti aduc laude

cand dansezi bellydance cu acel costum facut special sa nu-ti arate defectele, da, am un abdomen super. dar e doar o iluzie optica ...din blugi insa, ies domnisoarele sunculite ..

[UluceanuAnaMaria]

Anterior postat de riky

cand dansezi bellydance cu acel costum facut special sa nu-ti arate defectele, da, am un abdomen super. dar e doar o iluzie optica ...din blugi insa, ies domnisoarele sunculite ..

Hmm.. atunci, solutia este sport, sport si iarasi sport! Eu cu domnul sport am scapat de suncile de pe laterale (presupun ca la acelea te referi, un incredibil disconfort, mai ales daca porti blugi cu talie joasa)

[riky]

Anterior postat de UluceanuAnaMaria

Hmm.. atunci, solutia este sport, sport si iarasi sport! Eu cu domnul sport am scapat de suncile de pe laterale (presupun ca la acelea te referi, un incredibil disconfort, mai ales daca porti blugi cu talie joasa)

exact, de alea vb, si de micile sunculite de sub buric...atat, in rest n-am treaba....si coapsele interioare ,
U ce sport ai facut, sau faci , ma rog, sau mai corect intrebat, cum ai scapat de "love paddles"... manerele iubirii le zice sunculitelor de pe lateral halal nume

[UluceanuAnaMaria]

Anterior postat de riky

exact, de alea vb, si de micile sunculite de sub buric...atat, in rest n-am treaba....si coapsele interioare ,
U ce sport ai facut, sau faci , ma rog, sau mai corect intrebat, cum ai scapat de "love paddles"... manerele iubirii le zice sunculitelor de pe lateral halal nume

O doamne, ce nume nepotrivit! Pai hmm.. am facut mai multe tipuri.. in special am facut tae bo pentru abdomen (asta cred ca te ajuta mult pentru problema ta) ca acela de cardio nu-mi place ca transpiri foarte mult, am facut exercitii cu Jane Fonda (dai search pe youtube jane fonda workout beginner/advanced, in functie de nivelul pe care-l ai) si am mai facut si Skinny Bitch, un program pe care-l gasesti aici pe forum.. Stiu ca pilates mai e bun pentru abdomen dar mie, personal nu-mi place.. Spuneam ca nu-mi place sa transpir da' nici chiar asa! Sa nu transpiri deloc..

Scuza-ma pentru 40 de minute, ma duc sa ma fac 'frumoasa' , cum zic eu , pentru scoala dupa care revin cu bolul de supa in fata calculatorului sa mai stam la o sueta Te pup

[riky]

Anterior postat de UluceanuAnaMaria

O doamne, ce nume nepotrivit! Pai hmm.. am facut mai multe tipuri.. in special am facut tae bo pentru abdomen (asta cred ca te ajuta mult pentru problema ta) ca acela de cardio nu-mi place ca transpiri foarte mult, am facut exercitii cu Jane Fonda (dai search pe youtube jane fonda workout beginner/advanced, in functie de nivelul pe care-l ai) si am mai facut si Skinny Bitch, un program pe care-l gasesti aici pe forum.. Stiu ca pilates mai e bun pentru abdomen dar mie, personal nu-mi place.. Spuneam ca nu-mi place sa transpir da' nici chiar asa! Sa nu transpiri deloc..

Scuza-ma pentru 40 de minute, ma duc sa ma fac 'frumoasa' , cum zic eu , pentru scoala dupa care revin cu bolul de supa in fata calculatorului sa mai stam la o sueta Te pup

Se poate mai frumoasa decat esti deja??

[UluceanuAnaMaria]

Anterior postat de riky

Se poate mai frumoasa decat esti deja??

Ma faci sa inrosesc.. dar.. da, se mai poate! Si se poate.. chiar destul de mult, crede-ma
Eu acum servesc pranzul, dupa ce mi-am facut "bagajelul" pentru scoala: 2 senvisuri + o banana + 2 patratele de ciocolata cu menta (in caz ca isi mananca cineva batoanele de ciocolata prin fata mea, sa nu stau acolo si sa mor de pofta )

[riky]

Anterior postat de UluceanuAnaMaria

Ma faci sa inrosesc.. dar.. da, se mai poate! Si se poate.. chiar destul de mult, crede-ma
Eu acum servesc pranzul, dupa ce mi-am facut "bagajelul" pentru scoala: 2 senvisuri + o banana + 2 patratele de ciocolata cu menta (in caz ca isi mananca cineva batoanele de ciocolata prin fata mea, sa nu stau acolo si sa mor de pofta )

e buna ideea asta
Eu o sa trebuiasca sa-mi iau mancare calumea la mine, dar nu mereu, din cate am inteles voi avea o gramada de ferestre de cate 2-3 ore inctre cursuri, gen de l;a 8 la 11 curs, apoi de la 11 la 13 fereastra, apoi iar curs 3 ore, iar fereastra 2-3 ore...deci, sa zicem ca va fi ok dpv al mancarii, ca fac doar juma de ora pana acasa si inapoi la facultate