Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2271 (permalink)  
Vechi 12 dec 2011, 11:41:40
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Hello
Felicitari si tie Simina pentru suta de grame. Buna si aia mai ales intr-o perioada nu tocmai fasta pe care ai parcurs-o....... bomboane, lipsa de sport, etc.
E in regula, nu? Si de saptamana asta sa mergem mai departe cu dieta si sport. Ca vin sarbatorile peste noi si TREBUIE sa fim slabute de Craciun.
Stii, m-am gandit........ cred c-am sa te ajung cat de curand )) Sa ne fugarim una pe alta dupa aia O provocare in plus, nu?
Saptamana minunata iti doresc
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2272 (permalink)  
Vechi 12 dec 2011, 21:20:06
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Lonely, nu e frumos sa zic asta, dar asa imi dai o stare de disconfort ca esti atat de aproape, sau ca ma ajungi din urma si eu tot aici stau. E o treaba de orgoliu, in primul rand, abia apoi e de slabit etc. Si cred ca nu imi ramane decat sa o lalai pana cand o sa imi vina mintea la cap cand o sa imi dau seama ca ma depasesti.

Important e sa slabim amandoua, dar cred ca de la tine o sa vina noua mea motivatie
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2273 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 08:16:00
lonely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Lonely, nu e frumos sa zic asta, dar asa imi dai o stare de disconfort ca esti atat de aproape, sau ca ma ajungi din urma si eu tot aici stau. E o treaba de orgoliu, in primul rand, abia apoi e de slabit etc. Si cred ca nu imi ramane decat sa o lalai pana cand o sa imi vina mintea la cap cand o sa imi dau seama ca ma depasesti.

Important e sa slabim amandoua, dar cred ca de la tine o sa vina noua mea motivatie
Buna dimineata
De-aia am si zis c-am sa te intrec ) Te stiu orgolioasa Si m-am gandit ca ti-ar prinde bine la dieta o amenintare Mi-esti draga fata frumoasa M-ai facut sa zambesc de dimineata. Deci........... start la competitie ) Acum, acum te ajung (Adica un fel de bau-bau )
O zi frumoasa sa ai
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2274 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 08:50:15
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Am un avantaj de un kg si ar trebui sa ma lupt sa il pastrez, sa vedem daca reusesc

Am uitat sa va povestesc ca ieri am fost la secretariat sa fac cereri pentru diverse adeverinte care imi trebuie ca sa aplic la master, si am aflat in sfarsit ce medie am avyt pe anul 2 - si ma calific pentru bursa, dar ei probabil nu s-au deranjat sa verifice media mea - au zis ca am avut anul inghetat si s-or fi gandit ca sunt vreo ratata si ca nu am cum sa am media destul de mare. Si tot ei cu gura, ca m-am trezit eu prea tarziu, in conditiile in care am mai intrebat de 3 ori si nu au vrut sa imi spuna o nota, respectiv media, pentru ca, vezi doamne, era o perioada in care secretarele se ocupau de altceva.

Si i-am zis ca vreau sa completez o cerere, ceva, ca dintr-o discutie de 2 minute nu cred ca o sa ma tina ei pe mine cand mai vad inca 100 de studenti in urmatoarea ora si s-a suparata secretara, cica sa ies afara ca ea nu ma mai suporta. M-am simtit ca ultimul om, daca e normal sa te trateze cineva asa. Nu m-am lasat, evident, am vorbit cu altcineva din secretariat care nu e sarit de pe fix ca ea.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2275 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 09:35:09
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2276 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 21:35:47
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Buna seara, dragi slabute!

Am ajuns si eu acasa de la serbarea de Sfanta Lucia de la ambasada Suediei. A fost foarte dragut. In primul rand, ca toate repetitiile si timpul dedicat acestei activitati a fost rasplatit. Am primit si noi bonuri de masa. Nu e mult, dar...de ce nu?

A fost frumos. Am stat acolo de la 4 la 8, am fact repetitii in costume si cu lumanarile aprinse - sa va uitati la poze, o sa mai pun mai incolo si cand am si de la profa. A fost dragut ca pana s-a strans lumea noi am stat "in culise", ne-am aranjat, am barfit, am ras, am avut emotii.

Cantatul ne-a iesit neasteptat de bine si de frumos, sunt foarte incantata de asta, si ambasadorul si lumea invitata a parut destul de multumita. Mancarea a fost ok - si nici nu am mancat nesanatos. Am mancat niste chiftelute suedeze care cred ca erau facute la cuptor, ca nu aveau picatura de ulei pe acolo, si niste antreuri cu carnita de pui cu legume puse pe o scobitoare, foarte gustoase. Si un pahar de vin fiert DEMENTIAL. :d

A fost o seara frumoasa. Speram sa fie mai multa socializare, dar toata lumea a ascultat, a mancat si a plecat...Asa ca asta am facut si noi. Ma duc sa pun pozele, apoi cred ca ma pun pe citit, asa cum mi-am propus
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2277 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 22:31:31
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Multumesc fetelor pentru cuvintele frumoase de la comentarii.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2278 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 22:35:30
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Multumesc fetelor pentru cuvintele frumoase de la comentarii.
citind mesajul de mai sus mi-am dat seama ce faceati voi acolo! ca intr-o prima faza nu am inteles cand am vazut pozele!!!
esti foarte frumoasa si iti sta bine in costumatia aleasa pt serbare!!!si in tinuta de dupa serbare!!!iti place verdele???
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2279 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 22:43:26
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

citind mesajul de mai sus mi-am dat seama ce faceati voi acolo! ca intr-o prima faza nu am inteles cand am vazut pozele!!!
esti foarte frumoasa si iti sta bine in costumatia aleasa pt serbare!!!si in tinuta de dupa serbare!!!iti place verdele???
Mersi, Nico. Da, verdele e culoarea mea preferata. Pana acum nu prea aveam nimic verde prin dulap, dar am incercat sa imi achizitionez in ultima vreme lucruri mai aproape de preferinte Imi plac toate culorile si incerc sa nu fiu imbracata intunecat sau tern.

Si mai nou sunt incantata de toate paietele din magazine
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2280 (permalink)  
Vechi 13 dec 2011, 22:50:59
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul studentei ocupate(sau nu) - Animis23

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Mersi, Nico. Da, verdele e culoarea mea preferata. Pana acum nu prea aveam nimic verde prin dulap, dar am incercat sa imi achizitionez in ultima vreme lucruri mai aproape de preferinte Imi plac toate culorile si incerc sa nu fiu imbracata intunecat sau tern.

Si mai nou sunt incantata de toate paietele din magazine
si mie imi place!!!
poarta tot ce iti place ,acum cat esti tanara si poti(m-a apucat nostalgia ,tocmai am schimbat prefixul)!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
animis23, calorii, dieta, jurnale, jurnalul, ocupate, ro, sanatos, slabit, slabute, studentei


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Afumat sau nu?! Slabuta Aditivi Alimentari 5 01 aug 2012 13:19:32
Da sau nu carbohidratilor ? micutza1 Pregatirea pentru slabire 16 27 oct 2011 18:56:38
Sarmalele ingrasa sau nu? minouse Alimentatia 13 29 iun 2010 21:27:56
Votati sau nu? Sheba Discutii off-topic 5 06 dec 2009 19:01:42
Lecitina sau spirulina ingrasa? Sau nu? isza Suplimente 5 17 oct 2009 15:38:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole