[Animis23]

Stiu toate lucrurile astea, fetelor...dar imi doream si eu sa fie o chestie in viata mea care sa fie previzibila si buna mai ales in ideea in care imi doresc copii mai incolo. Sper sa nu am vreun motiv serios de ingrijorare, dar eu sunt genul de persoana care incepe sa isi faca probleme din timp

In plus, ma plictisesc la munca si am timp sa ma gandesc la toate nenorocirile, evident Am o intalnire cu managera mai incolo. In rest, NADA!

[Puffoasa]

Anterior postat de Animis23

Stiu toate lucrurile astea, fetelor...dar imi doream si eu sa fie o chestie in viata mea care sa fie previzibila si buna mai ales in ideea in care imi doresc copii mai incolo. Sper sa nu am vreun motiv serios de ingrijorare, dar eu sunt genul de persoana care incepe sa isi faca probleme din timp

In plus, ma plictisesc la munca si am timp sa ma gandesc la toate nenorocirile, evident Am o intalnire cu managera mai incolo. In rest, NADA!

Pai ciclu regulat nu am avut nici eu decat atat cat luam anticonceptionalele si apoi pauza, ori intarzia ori nu venea. Ciclu regulat am avut doar dupa ce am pierdut sarcina... asa ca.. mai bine lipsa
Cat despre o viitoare sarcina, nu ai dc sa-ti faci griji, poti ramane insarcinata fara probleme daca singura problema e cu ciclul neregulat. Eu am si chisturi ovariene si iata-ma gravida

Gata, fug la control, diseara vin cu vesti BUNE!!! Doamne ajuta!

[Animis23]

Anterior postat de Puffoasa

Pai ciclu regulat nu am avut nici eu decat atat cat luam anticonceptionalele si apoi pauza, ori intarzia ori nu venea. Ciclu regulat am avut doar dupa ce am pierdut sarcina... asa ca.. mai bine lipsa
Cat despre o viitoare sarcina, nu ai dc sa-ti faci griji, poti ramane insarcinata fara probleme daca singura problema e cu ciclul neregulat. Eu am si chisturi ovariene si iata-ma gravida

Gata, fug la control, diseara vin cu vesti BUNE!!! Doamne ajuta!

Intre timp m-au apucat niste dureri si m-am dus la baie si sunt fericita acum, m-am linistit, imi pot continua ziua in liniste, deci intarziere de jumatate de zi, cum ar veni!

OF COURSE ca te intorci cu vesti bune, sa nu te prind ca o sa fie altfel!!! De-abia astept sa vad ce ne povestesti cand te intorci!

[Animis23]

Ok, zi buna:

MD: pahar de lapte cu biscuiti belvita
pranz:dovlecei la cuptor cu niste peste pane, dar facut la cuptor, nu inecat in ulei
g1: migdale
g2:jumatate baton ovaz si macese
cina:100 g mozarella, 30 g sunca curcan

Sport: a fost supeeeer la sala, MA MAI DUC! Azi am fost la ceva ce se numeste Rebound Dance. Se face pe niste mini-trambuline, fiecare cu a lui. Si sari non-stop!!! E foarte bun, chiar recomandat, pentru articulatii bulite (ca ale mele) si recomandat pentru persoanele supraponderale, pentru ca trambulina absoarbe socurile si amortizeaza 80% din greutatea corpului.

DAR desi pare o chestie pentru toata lumea e inspaimantator de solicitant. Eram cu limba pe langa trambulina dupa 15 minute (desi nu mi-am iesit complet din ritm in ultima luna, in ciuda pauzei). Nu ai voie sa te opresti deloc, trebuie constant macar sa sari de pe un picior pe altul...ca sa nu mai zis ca partea de DANCE consta in RITMAREA miscarilor. Si eu sunt as la zumba...dar aici instructoarea sarea de 3 ori si se intorcea si eu eram abia la prima saritura.

Mai intra in discutie si factorul frica si stres, pentru ca aveam constant senzatia ca o sa sar pe langa si o sa imi rup gatul (desi nu prea ai cum). Ideea e sa nu sari in inaltime, ci sa te mentii intr-o pozitie joasa si sa iti ridici genunchii la piept constant. Cred ca maine o sa fiu oloaga: ma dor muschii piciorului de sus pana jos, inclusiv fundul, iar genunchii mei sunt chiar zambitori. Sala in care am facut ora de azi e la etajul 4 al salii propriu-zise, etaje pe care trebuie sa le urci si sa le cobori pe jos (super!!!) si cand m-am dat jos de pe trambulina ma simteam usoara ca un fulg, am plutit in jos pe scarile alea.

Dar am capitulat si m-am intors cu taxiul acasa, ca ma temeam ca cedez la primul colt de oboseala.

Per total, o declar o zi foarte reusita,mai ales ca mi-a venit si ciclul. Maine, pauza de la sala, ca nu e nimic care sa ma intereseze in mod special, insa joi planuiesc sa ma duc la doua ore una dupa alta - una de tonifiere si una de dans. More details then.

[Rallara]

Vai Simi ce frumos si eficient ti-ai petrecut ziua de azi...
Chiar ma gandeam, nu ti se pare ca atunci cand ii merge uneia dintre slabute bine, ne merge la toate bine, si viceversa?Parca asa e.
Mie una nu imi plac programele de sport (aerobic, zumba, tae-bo, pilates, yoga, etc ca sunt cu carul) la comun, cu un instructor live... nu functioneaza pentru mine si mizez mai mult pe antrenamentul facut acasa de pe DVD... dar in schimb imi surade ideea de aparate. Cred ca fac lucrurile mai bine de una singura.

[Animis23]

Anterior postat de Rallara

Vai Simi ce frumos si eficient ti-ai petrecut ziua de azi...
Chiar ma gandeam, nu ti se pare ca atunci cand ii merge uneia dintre slabute bine, ne merge la toate bine, si viceversa?Parca asa e.
Mie una nu imi plac programele de sport (aerobic, zumba, tae-bo, pilates, yoga, etc ca sunt cu carul) la comun, cu un instructor live... nu functioneaza pentru mine si mizez mai mult pe antrenamentul facut acasa de pe DVD... dar in schimb imi surade ideea de aparate. Cred ca fac lucrurile mai bine de una singura.

Anul asta m-am convins ca se poate foarte bine si cu sport acasa, si ca e si el eficient daca il faci bine. Dar cu siguranta sportul la sala in colectiv iti ofera vreo 10% eficienta in plus, daca esti o persoana competitiva ca mine, de exemplu (si stiu ca si tu esti).

Oricum, macar pentru moment sunt excited de sala, deci o sa ma duc in continuare. Mie ideea de aparate nu imi place DELOC

Da, sunt complet de acord ca daca ii merge uneia bine ne merge la toate, ca ne tinem recpiroc in priza. Sper sa ne tina pana pe 10 and beyond Pupici, am fugit la somn...

[Rallara]

Anterior postat de Animis23

Anul asta m-am convins ca se poate foarte bine si cu sport acasa, si ca e si el eficient daca il faci bine. Dar cu siguranta sportul la sala in colectiv iti ofera vreo 10% eficienta in plus, daca esti o persoana competitiva ca mine, de exemplu (si stiu ca si tu esti).

Oricum, macar pentru moment sunt excited de sala, deci o sa ma duc in continuare. Mie ideea de aparate nu imi place DELOC

Da, sunt complet de acord ca daca ii merge uneia bine ne merge la toate, ca ne tinem recpiroc in priza. Sper sa ne tina pana pe 10 and beyond Pupici, am fugit la somn...

Da, nici eu nu mai stau... somn usor
P.S.: un motiv in plus... nu sunt de mine programele astea decat dupa un control exact la inima... ca asa de competitiva sunt ca nu m-as opri decat atunci cand poate ar fi prea tarziu si m-as simti rau de-a binelea apoi.
Te pup

[Animis23]

Anterior postat de Rallara

Da, nici eu nu mai stau... somn usor
P.S.: un motiv in plus... nu sunt de mine programele astea decat dupa un control exact la inima... ca asa de competitiva sunt ca nu m-as opri decat atunci cand poate ar fi prea tarziu si m-as simti rau de-a binelea apoi.
Te pup

Sa stii ca ai dreptate. Colega mea de apartament actuala are si ea probleme cu inima. Ar veni la aerobic, dar a zis ca mai intai da o raita pe la cardiolog si apoi mai discutam. Eu nu am nimic la inima, thank god, deci....ii dau inainte

[Rallara]

Anterior postat de Animis23

Sa stii ca ai dreptate. Colega mea de apartament actuala are si ea probleme cu inima. Ar veni la aerobic, dar a zis ca mai intai da o raita pe la cardiolog si apoi mai discutam. Eu nu am nimic la inima, thank god, deci....ii dau inainte

Da-i da-i... si sa vedem rezultate frumoase in 10...
Hai, nopticica

[Animis23]

Buna dimineata!

M-am trezit cu chef de dieta, deci azi o sa fie o zi buna, chiar daca nu am sport in program. Va pup pe toate!