Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 26 mai 2009, 21:25:14
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca

Citat:
Anterior postat de Extasssy Vezi mesajul
Buna dimineata fetelor si dragul meu jurnal...

M-am gandit ca ar fi frumos sa va anunt ca pe langa cele 3 kg in minus am si cate 2 cm in minus la circunferintele mele...
Chiar nu ma asteptam sa vad rezultate asa rapide asa repede...
Sunt asa fericita...

In alta ordine de idei am promis sa va tin la curent in legatura cu vizita la doctor... Astazi am reusit sa fac rost de acea minunata trimitere si miercuri dimineata voi fii la d-na doctor in cabinet. Mi-a recomandat sa merg Luni/Miercuri/Vineri sa pot face si analizele fara sa fie nevoie de inca un drum...

Oricum miercuri o sa stiu mai multe si o sa va povestesc tot ...

Pana atunci sa ne bucuram toate de ce am reusit pana acum si sa continuam in acelasi ritm sau chiar mai bine...

Noapte buna si slabire placuta !

Va pupacesc,

Buna draga Extasssy.
Sunt foarte happy pentru tine, bravo pentru rezultatele tale. Sa o tii in ritmul asta si mai departe. Si ai sa vezi ca la sfarsitul verii vei fi o slabuta.

Astept rezultatele tale de la doctor.

Citat:
Anterior postat de Extasssy Vezi mesajul
Buna fetelor si dragul meu jurnal,

Ce mai faceti? Ce mai ziceti? etc...
Eu sunt intr-o forma de milioane... cum va povesteam aseara am luat un centimetru de croitorie si am zis sa vad chiar s-a dus ceva... si da s-au dus cate 2 cm de peste tot ...
Euforia de aseara este prezenta si azi... Zici ca am cazut in borcanul cu entuziasm... Sunt tare activa si tare vesela...
As dansa non stop, as iesi pe strada sa alerg si sa sar de bucurie... Imi vine sa ma si sa ma singura...
Azi m-a amuzat teribil prietenul meu care cand a aflat de cele 2 cm pierdute, primul lucru facut a fost sa intrebe daca e valabil si pentu bust... Si cand a aflat ca da a fost putin dezamagit...
Eh lasa ca ii trece !!!
Chiar am o zi de milioane... Vreti??? ca va dau cu cea mai mare placere si voua din ea... oricum am impresia ca eu deja am surplus de fericire...

Eu va pup acum si ne mai auzim mai pe seara!

Si eu sunt foarte fericita. Am 2 zile in care nu am calcat stramb si m-am reapucat sa fac sport si sunt foarte hotarata sa duc treaba pana la capat.
Pastreaza-ti acest entuziasm pe toata perioada. si vei reusi cu siguranta.

Ma bucur ca esti atat de vioaie, asa si trebuie, slabitul nu trebuie sa fie un chin, ci un mod de viata.

Bafta Extasssy, nu te opri din bucurie, entuziasm si hotarare.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #22 (permalink)  
Vechi 27 mai 2009, 21:47:34
Extasssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca

Buna fetelor si dragul meu jurnal,

Astazi am avut o zi infernala...

Am stat toata dimineata pe la doctor si mi-a stors pana si ultima celula de energie... Asta ca ieri eram prea energica... Mi-au dat si cateva vesti... un ficat marit si gras (de parca nu ma asteptam) + o splina lenasa...

Am fost si am facut analizele iar maine dupa-masa o sa primesc si rezultatele si tratamentul si sper sa-mi dea si un regim alimentar clar...

Bine medicamentele nu le astept cu prea mare drag (e vorba de tiroxina) ca dupa cea de dimineata cam 3 ore sunt foarte out of it... Tin minte primele zile cand le-am luat data trecuta un coleg m-am intrebat ce am "tras", ca chiar paream high, si sa nu mai vorbesc de somn... dormeam pe mine... Anyway sper ca acum le voi suporta mai usor...

Trecand peste asta azi chiar am mancat aiurea de tot... adik micul dejun la 12 ca pana la ora aia am stat la doctor si cum nu putusem sa pap nimic si ma rodea stomacul cum am iesit din policlinica am fugit in primul Mc. si mi-am luat o salata de pui si o apa plata...

Cand am ajuns acasa pe la 13 si ceva am dat pe gat mai mult de sete un pahar cu lapte si iata si gustarea...

Iar pranzul... daca va spun nu o sa credeti... la 8... dap... eu la ora aia mancam in sfarsit pranzul...

Acum 10 min am ciugulit cateva cereale goale si le-am considerat ca fiind cina...

Deci totul a fost un mare haos azi...

Sper ca maine sa fie mai ok... Acum cred ca o sa trag pe dreapta ca deja mi se inchid ochii... Dar asta nu inainte de a imi face cele 30 min de exercitii...

Va pupic dulce!
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #23 (permalink)  
Vechi 27 mai 2009, 22:34:54
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca

Citat:
Anterior postat de Extasssy Vezi mesajul
Buna fetelor si dragul meu jurnal,

Astazi am avut o zi infernala...

Am stat toata dimineata pe la doctor si mi-a stors pana si ultima celula de energie... Asta ca ieri eram prea energica... Mi-au dat si cateva vesti... un ficat marit si gras (de parca nu ma asteptam) + o splina lenasa...

Am fost si am facut analizele iar maine dupa-masa o sa primesc si rezultatele si tratamentul si sper sa-mi dea si un regim alimentar clar...

Bine medicamentele nu le astept cu prea mare drag (e vorba de tiroxina) ca dupa cea de dimineata cam 3 ore sunt foarte out of it... Tin minte primele zile cand le-am luat data trecuta un coleg m-am intrebat ce am "tras", ca chiar paream high, si sa nu mai vorbesc de somn... dormeam pe mine... Anyway sper ca acum le voi suporta mai usor...

Trecand peste asta azi chiar am mancat aiurea de tot... adik micul dejun la 12 ca pana la ora aia am stat la doctor si cum nu putusem sa pap nimic si ma rodea stomacul cum am iesit din policlinica am fugit in primul Mc. si mi-am luat o salata de pui si o apa plata...

Cand am ajuns acasa pe la 13 si ceva am dat pe gat mai mult de sete un pahar cu lapte si iata si gustarea...

Iar pranzul... daca va spun nu o sa credeti... la 8... dap... eu la ora aia mancam in sfarsit pranzul...

Acum 10 min am ciugulit cateva cereale goale si le-am considerat ca fiind cina...

Deci totul a fost un mare haos azi...

Sper ca maine sa fie mai ok... Acum cred ca o sa trag pe dreapta ca deja mi se inchid ochii... Dar asta nu inainte de a imi face cele 30 min de exercitii...

Va pupic dulce!
Buna draga Extasssy
Ti-am citit povestirea despre plimbarile de azi.

Lasa ca ai pierdut poate o zi cu analizele, doctorii... dar cel putin te vei trata si asta e un lucru foarte bun.

Si eu am luat tiroxina timp de 5 ani. Sincer mie imi crea o pofta de mancare fenomenala, dar nu eram somnolenta sau o leguma, in schimb mancam cat 10 si drept dovada sunt si pozele cand aveam aproape 70 de kg.

Dar nu regret, pentru ca datorita lor am scapat de nodulii de la tiroida... Lasa ca slabesc eu...

Nu-i nimic ca azi ai avut ciudat programul, lasa ca de maine te reapuci de regimul tau.

Si acum cand te duci dupa rezultate? Adica cand iti da dieta?

PS: e clar ca iti trebuie un regim, ai probleme cu splina si ficatul. Nu e bine, la treaba.

Noapte buna Extasssy, si spor la banda daca te apuci acum.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #24 (permalink)  
Vechi 28 mai 2009, 07:44:17
Extasssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Buna draga Extasssy
Ti-am citit povestirea despre plimbarile de azi.

Lasa ca ai pierdut poate o zi cu analizele, doctorii... dar cel putin te vei trata si asta e un lucru foarte bun.

Si eu am luat tiroxina timp de 5 ani. Sincer mie imi crea o pofta de mancare fenomenala, dar nu eram somnolenta sau o leguma, in schimb mancam cat 10 si drept dovada sunt si pozele cand aveam aproape 70 de kg.

Dar nu regret, pentru ca datorita lor am scapat de nodulii de la tiroida... Lasa ca slabesc eu...

Nu-i nimic ca azi ai avut ciudat programul, lasa ca de maine te reapuci de regimul tau.

Si acum cand te duci dupa rezultate? Adica cand iti da dieta?

PS: e clar ca iti trebuie un regim, ai probleme cu splina si ficatul. Nu e bine, la treaba.

Noapte buna Extasssy, si spor la banda daca te apuci acum.
Buna Slabuta,

Sunt de acord cu tine... Nu a fost o zi pierduta pentru ca m-am ocupat de cel mai important aspect al vietii mele "santatea mea"... Iar de acum incolo o sa ma ocup mai des de ea...

Legat de tiroxina cred ca depinde de organism... pentru ca mie foame nu prea imi facea... Le-am luat in perioada regimului de acum 5 ani... si cum povestisem atunci am slabit enorm...

Legat de analize... azi dupa 4 ma duc sa ridic rezultatele + sa discut cu d-na doctor...

Sporul insa nu s-a prins de mine ca imediat ce am plecat de langa calculator mi s-a facut asa de somn, ca nu am mai rezistat si m-am si culcat... Dar recuperez azi... ca acum nu am treaba si fac ce nu am facut aseara si diseara o sa incerc sa-mi fac portia de exercitii de azi .

Te pup si te tin la curent!
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #25 (permalink)  
Vechi 28 mai 2009, 21:11:46
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca

Citat:
Anterior postat de Extasssy Vezi mesajul
Buna Slabuta,

Sunt de acord cu tine... Nu a fost o zi pierduta pentru ca m-am ocupat de cel mai important aspect al vietii mele "santatea mea"... Iar de acum incolo o sa ma ocup mai des de ea...

Legat de tiroxina cred ca depinde de organism... pentru ca mie foame nu prea imi facea... Le-am luat in perioada regimului de acum 5 ani... si cum povestisem atunci am slabit enorm...

Legat de analize... azi dupa 4 ma duc sa ridic rezultatele + sa discut cu d-na doctor...

Sporul insa nu s-a prins de mine ca imediat ce am plecat de langa calculator mi s-a facut asa de somn, ca nu am mai rezistat si m-am si culcat... Dar recuperez azi... ca acum nu am treaba si fac ce nu am facut aseara si diseara o sa incerc sa-mi fac portia de exercitii de azi .

Te pup si te tin la curent!
Buna Extasssy. Mereu gresesc cand iti scriu nickname-ul. pun 2 de ss, dar de fapt sunt 3.

Da, cred ca e asa, tiroxina reactioneaza diferit la fiecare... spre nenorocirea mea, eu mancam enorm... la altii am inteles ca se mareste pilozitatea

Bun, astept rezultatele atunci. Sunt foarte curioasa, vreau sa stiu dieta data de endocrinolog.

Sanatate si multe kg pierdute, dar intr-un mod sanatos.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #26 (permalink)  
Vechi 28 mai 2009, 21:12:09
Extasssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca

Buna fetelor si dragul meu jurnal,

Am revenit...

Azi am fost si mi-am luat rezultatele analizelor si numai bine nu sunt...
Se pare ca la mine problema principala e Hipofiza... care mi-a dat peste cap totul... inclusiv perioada "minunata" ce ar trebui sa vina odata pe luna... eh la mine vine de 3-4 ori pe an... Si e si normal pentru ca conform analizelor nu prea are cu ce sa se formeze... E complicat dar m-a pus la tratament pentru asta momentan... Urmand sa incep apoi pentru tiroida si restu.

Legat de alimentatie, am intreba si mi-a zis ca ce mananc acum este bine... Fara grasimi, fara zahar, fara paine si asa mai departe, deci nimic nou sub soare...

Anyway peste 10 zile de tratament o sa ma duc iar la doc sa vedem cum facem mai departe... Iar prin luna Iulie sau chiar Iunie este foarte posibil sa ma internet cam 1 saptamana la Parhon, pentru investigatii mai detaliate...

Data trecuta cand am fost internata s-a descoperit undeva langa hipofiza un microadenom hipofizal care era inactiv... Dar despre care momentan nu mai stim nimic, asa ca o noua verificare este obligatorie...

Doamne, nici nu-mi vine sa cred cat de rau mi-am batut joc de mine in ultimii ani... Nu am avut deloc grija de mine, si imi este si frica sa nu ma fi dereglat si mai rau hipofiza.
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #27 (permalink)  
Vechi 28 mai 2009, 21:22:25
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca

Citat:
Anterior postat de Extasssy Vezi mesajul
Buna fetelor si dragul meu jurnal,

Am revenit...

Azi am fost si mi-am luat rezultatele analizelor si numai bine nu sunt...
Se pare ca la mine problema principala e Hipofiza... care mi-a dat peste cap totul... inclusiv perioada "minunata" ce ar trebui sa vina odata pe luna... eh la mine vine de 3-4 ori pe an... Si e si normal pentru ca conform analizelor nu prea are cu ce sa se formeze... E complicat dar m-a pus la tratament pentru asta momentan... Urmand sa incep apoi pentru tiroida si restu.

Legat de alimentatie, am intreba si mi-a zis ca ce mananc acum este bine... Fara grasimi, fara zahar, fara paine si asa mai departe, deci nimic nou sub soare...

Anyway peste 10 zile de tratament o sa ma duc iar la doc sa vedem cum facem mai departe... Iar prin luna Iulie sau chiar Iunie este foarte posibil sa ma internet cam 1 saptamana la Parhon, pentru investigatii mai detaliate...

Data trecuta cand am fost internata s-a descoperit undeva langa hipofiza un microadenom hipofizal care era inactiv... Dar despre care momentan nu mai stim nimic, asa ca o noua verificare este obligatorie...

Doamne, nici nu-mi vine sa cred cat de rau mi-am batut joc de mine in ultimii ani... Nu am avut deloc grija de mine, si imi este si frica sa nu ma fi dereglat si mai rau hipofiza.
Hihihi, si eu tocmai ti-am scris, ce sincronizare.
Buna din nou Extasssy, hai ca acum ti-am nimerit din prima nick-ul.

Ce m-am intristat cand am citit ce ai aflat cu analizele. Nu este bine deloc. Este obligatoriu sa urmezi un tratament. Sper sa te tratezi cat mai repede. De 3-4 ori pe an sa ai menstruatie este foarte grav, eu odata nu am avut 2 luni si eram in panica si am mers direct la doctor, mi-a dat niste pastile si imediat la 3 zile dupa mi-a venit.

Nu trebuie sa le lasi atat de mult. Orice problema trebuie rezolvata la timp, altfel se agraveaza si vezi cu iese, mai apare o afectiune noua.

NU iti face griji, daca te-ai apucat acum de tratament, sigur se trateaza, ai grija pe viitor sa nu le mai lasi, nu este bine.

Ai grija de tine si fa-te bine cat mai curand.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #28 (permalink)  
Vechi 28 mai 2009, 23:57:40
Extasssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Hihihi, si eu tocmai ti-am scris, ce sincronizare.
Buna din nou Extasssy, hai ca acum ti-am nimerit din prima nick-ul.

Ce m-am intristat cand am citit ce ai aflat cu analizele. Nu este bine deloc. Este obligatoriu sa urmezi un tratament. Sper sa te tratezi cat mai repede. De 3-4 ori pe an sa ai menstruatie este foarte grav, eu odata nu am avut 2 luni si eram in panica si am mers direct la doctor, mi-a dat niste pastile si imediat la 3 zile dupa mi-a venit.

Nu trebuie sa le lasi atat de mult. Orice problema trebuie rezolvata la timp, altfel se agraveaza si vezi cu iese, mai apare o afectiune noua.

NU iti face griji, daca te-ai apucat acum de tratament, sigur se trateaza, ai grija pe viitor sa nu le mai lasi, nu este bine.

Ai grija de tine si fa-te bine cat mai curand.

Buna Slabuta,

In primul si in primul rand multumesc pentru sustinere!

Stiu ca am fost tare delasatoare si toate numai in defavoarea mea... Dar uite ca sincer pana nu de mult nici nu-i dadeam importanta... Nici nu mai stiu de cate ori m-a batut ba mama ba prietenul meu la cap sa ma duc la doctor... Si eu bagam mereu aceeasi pastila "Ma duc, sigur ca ma duc, dar acum nu am timp!" si asta numai de patru ani de cand sunt cu prietenul meu... + multi ani inainte cand numai mama ma batea la cap... Si eu ziceam ca ea si faceam ca mine...

Cred ca ma speria ideea sa nu am ceva mai rau si sa aflu...

Oricum aveam nevoie de o trezire la realitate si acum 2 saptamani am avut parte de ea... Iar acum ca m-am trezit nu am de gand sa ma culc iar pe o ureche si sa cred ca o sa treaca de la sine...

Tratamentul l-am inceput din seara asta... Nu am la indemana medicamentul pe care mi l-a dat dar este pe baza de progesteron, pentru ca al meu propiu si personal este cam cu 10 procente sub limita... Si cum lipsa lui duce la amenoree... e esential... Acesta se presupune ca ar trebui sa declanseze menstra si apoi sa iau un alt tratament care sa ma ajute sa o continui cat de cat regulat.

Legat de menstre rare... Asa le-am avut din totdeauna... Adik daca primele 3 au venit la timp dupa... s-au dereglat si intarzia cam 1 luna, 1 luna jumate...

Problema cu 3-4 pe an a aparut acum 2 ani cand o d-na doctor de la un cabinet de planning familial mi-a recomandat in loc de antibebe oral (pentru ca nu imi tratam tiroida in perioada respectiva nu putea sa-mi dea din cele orale) antibebe injectabil... Si atunci a inceput showul... Care dureaza si in ziua de azi...

De acum incolo nu mai las nimic sa se rezolve de la sine, pentru ca vad ca sistemul asta nu merge, si nu face altceva decat sa se inrautateasca... sau vorba ta sa produca alte afectiuni...

Oricum te tin la curent cu evenimentele... si sper ca vestile vor fii din ce in ce mai bune.

Te pup!
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Extasssy; 29 mai 2009 at 00:04:11.
  #29 (permalink)  
Vechi 29 mai 2009, 00:29:58
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca

Citat:
Anterior postat de Extasssy Vezi mesajul
Buna Slabuta,

In primul si in primul rand multumesc pentru sustinere!

Stiu ca am fost tare delasatoare si toate numai in defavoarea mea... Dar uite ca sincer pana nu de mult nici nu-i dadeam importanta... Nici nu mai stiu de cate ori m-a batut ba mama ba prietenul meu la cap sa ma duc la doctor... Si eu bagam mereu aceeasi pastila "Ma duc, sigur ca ma duc, dar acum nu am timp!" si asta numai de patru ani de cand sunt cu prietenul meu... + multi ani inainte cand numai mama ma batea la cap... Si eu ziceam ca ea si faceam ca mine...

Cred ca ma speria ideea sa nu am ceva mai rau si sa aflu...

Oricum aveam nevoie de o trezire la realitate si acum 2 saptamani am avut parte de ea... Iar acum ca m-am trezit nu am de gand sa ma culc iar pe o ureche si sa cred ca o sa treaca de la sine...

Tratamentul l-am inceput din seara asta... Nu am la indemana medicamentul pe care mi l-a dat dar este pe baza de progesteron, pentru ca al meu propiu si personal este cam cu 10 procente sub limita... Si cum lipsa lui duce la amenoree... e esential... Acesta se presupune ca ar trebui sa declanseze menstra si apoi sa iau un alt tratament care sa ma ajute sa o continui cat de cat regulat.

Legat de menstre rare... Asa le-am avut din totdeauna... Adik daca primele 3 au venit la timp dupa... s-au dereglat si intarzia cam 1 luna, 1 luna jumate...

Problema cu 3-4 pe an a aparut acum 2 ani cand o d-na doctor de la un cabinet de planning familial mi-a recomandat in loc de antibebe oral (pentru ca nu imi tratam tiroida in perioada respectiva nu putea sa-mi dea din cele orale) antibebe injectabil... Si atunci a inceput showul... Care dureaza si in ziua de azi...

De acum incolo nu mai las nimic sa se rezolve de la sine, pentru ca vad ca sistemul asta nu merge, si nu face altceva decat sa se inrautateasca... sau vorba ta sa produca alte afectiuni...

Oricum te tin la curent cu evenimentele... si sper ca vestile vor fii din ce in ce mai bune.

Te pup!
Cu placere Extasssy. Trebuie sa ne sustinem si sa ne mai batem la cap una pe alta daca vedem ca sarim calul.
E bine ca acum te-ai decis sa mergi la doctor... Acum ca vei face tratament, cu siguranta starea ta de sanatate se va imbunatati.

Eu cand nu am avut o luna si jumatatea menstruatie, mi s-a pus diagnostic de disfunctie ovariana: anovulatie. Ce-i drept in acea perioada am tinut niste diete drastice, o prostie mare de-a mea, si se pare ca acestea determina oprirea menstrei. Asa mi-a explicat doctorul. Oricum, treaba ma speriase zdravan, anovulatie inseamna foarte mult, nu produc ovule, nu pot avea copii....
Chestia asta m-a pus pe ganduri si nu mai risc.

Eram la fel ca si tine, nu mergem la doctor pentru ca imi era frica sa nu imi spuna ceva si mai grav... sunt foarte emotiva si bolile ma pun la pamant... aparent o persoana puternica, am punct slab, imbolnavirea.... parca sunt alt om. Si vorba aia, om cu bube in cap, din cauza stresului si emotiilor imi agravez situatia in loc sa ma duc frumos la doctor si sa vad ce am....

Asa ca nu te lasa pe o ureche, ca nu e de glumit, mai ales ca esti a o varsta inca foarte tanara, trebuie sa mai faci copii si cum ii vei face
Eu anul acesta fac 26, dar am un si jumatate de cand ma preocup serios de sanatate, nu vreau sa nasc un copil bolnav, vreau sa fiu sanatoasa. Si crede-ma, in acest an si jumatate, am fost de nspe ori la doctori, nu mi s-a parut deloc usor, le-am lasat si inca mai am si in ziua de azi, sa mai tratez una alta....

Legat de anticonceptionale, doctorita ti le-a dat dupa ce ai facut niste analize sau asa....
Eu vreau sa iau din anul acesta anticonceptionale, timp de maxim 2 ani, ca dupa vreau bebe, dar inca mi-e frica sa ma decid ce sa fac. Parca ginecoloaga mea mi-a facut analize dar inca nu am fost sa imi dea niste contraceptive....


Fii barbata, tine-te de tratament si ai sa vezi ca totul va merge spre bine....
Daca le lasi cat le-am lasat eu, dupa nu iti ajung nici 2 nai ca sa le pui pe toate la punct. Gandeste-te ca o femei sanatoasa, nu inseamna doar sanatate, inseamna mai putin stres si nervi, mai multa vitalitate, mai putine griji pentru cei din jur, mai mult timp pentru tine si copii mai sanatosi,,,,, si lista poate continua.

Gata, fug la somnica... ca deja trebuia sa dorm demult cu dintii la perete.

Noapte buna si fruntea sus, frica deoparte, acum trebuie sa vezi ce ai de facut si aia sa faci.

Pupici
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #30 (permalink)  
Vechi 29 mai 2009, 07:36:53
Extasssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei reusite - Extasssy alias Anca

La planning nu mi-a facut nici un fel de analize... Am discutat pe baza problemelor medicale de care stiam si cam atat... Dupa care mi-a spus sa vin cand imi vine menstuatia sa fac injectia...
Si am facut-o... 3 luni de liniste apoi fix dupa cele trei luni mi-a venit, iar de atunci a inceput nebunia...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, diete, fitness, frumusete, jurnal, jurnal slabit, slabire, slabit, slabit sanatos


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul unui nou inceput - "Shorty" Shorty Arhiva jurnale slabit 459 15 iul 2009 11:03:22
jurnalul Miha-o dieta sanatoasa ...un corp sanatos miha Arhiva jurnale slabit 166 21 iun 2009 13:49:59

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole