O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de happygirldiana
inca nu vi iau bagat/?
oricum....si la mine cu siguranta va fi ultimul salariul, ultima ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 nov 2012, 10:47:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Neata draga mea! 
ma bucur ca te-ai mai linistit un pic. Stai putin, de ce ti-ar face scandal tipii aia? Ti-au indicat ei sa spui ceva si nu ai spus? I-ai dat tu in gat cu ceva? (ce argou folosesc!  )
Ai mentionat nume? Chiar nu cred ca e cazul sa te sperii asa rau, te-ar fi amenintat pana acum cu ceva.. Oricum e nasol, in ce conditii lucrezi, ar trebui sa iei dublu numai pentru spor de stres! Si tu zici ca nu mai iei salariul...Of, sincer ma rog sa iti gasesti altceva cat mai repede!
O saptamana cat mai frumoasa!
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 nov 2012, 10:48:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Nope...ina astept sa imi dea pe septembrie )), iar de resul nu comentez. Ne-a zis clar directorul, asta e situatia, va convine bine, nu ...opriti fabrica si plecat acasa. Si suntem totul 800 de oameni.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 nov 2012, 10:55:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Polux
Neata draga mea!
ma bucur ca te-ai mai linistit un pic. Stai putin, de ce ti-ar face scandal tipii aia? Ti-au indicat ei sa spui ceva si nu ai spus? I-ai dat tu in gat cu ceva? (ce argou folosesc! )
Ai mentionat nume? Chiar nu cred ca e cazul sa te sperii asa rau, te-ar fi amenintat pana acum cu ceva.. Oricum e nasol, in ce conditii lucrezi, ar trebui sa iei dublu numai pentru spor de stres! Si tu zici ca nu mai iei salariul...Of, sincer ma rog sa iti gasesti altceva cat mai repede!
O saptamana cat mai frumoasa! |
Neata,scumpa mea!
La noi se stie, orice s-ar intampla, nimeni n-a vazut, nimeni n-auzit....Dar in situatii ca cea de alaltaieri seara nu aveam cum sa tac..Adica era implicata politia.Eu nu imi fac probleme la politie ca sa mint pt altcineva.Da, am spus nume, prenume si tot ce am stiut
E destul de grav pt ca nu a fost o simpla bataie, ala a fost inconstient....Iar cand s-a trezit din bataie/bautura a acuzat ca a fost furat...
Sporuri, i-auzi la ea
Pupici pentru tine, sa ai o saptamana frumoasa si relaxanta.Mai tarziu poate intru si pe YM, banuiesc ca esti acolo
Citat:
Anterior postat de GCM
Nope...ina astept sa imi dea pe septembrie )), iar de resul nu comentez. Ne-a zis clar directorul, asta e situatia, va convine bine, nu ...opriti fabrica si plecat acasa. Si suntem totul 800 de oameni.
|
Jalnic....800 de oameni..."va convine bine, nu,.,,,opriti fabrica"....Codris, ma intreb:cum mama naibii am intrat in servicii de genul asta de acum?Adica...nu ar fi trebuit sa avem si noi un job.Normal.Omenesc?
Nu imi dau seama cum te descurci....Nu ma descurc eu ca tot i-am luat pe astia, nu acopar facturile dar..na, jumatate la facturi,jumatate mancare si...asta e.Niciodata nu am avut restante la facturi...Bine, ca nici nu ma las parintii sa fac, imediat trm banii dar...ma stiti, stiti ce spun:nu mai vreau sa primesc de la ei
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 nov 2012, 11:02:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Neata,scumpa mea!
La noi se stie, orice s-ar intampla, nimeni n-a vazut, nimeni n-auzit....Dar in situatii ca cea de alaltaieri seara nu aveam cum sa tac..Adica era implicata politia.Eu nu imi fac probleme la politie ca sa mint pt altcineva.Da, am spus nume, prenume si tot ce am stiut
E destul de grav pt ca nu a fost o simpla bataie, ala a fost inconstient....Iar cand s-a trezit din bataie/bautura a acuzat ca a fost furat...
Sporuri, i-auzi la ea
Pupici pentru tine, sa ai o saptamana frumoasa si relaxanta.Mai tarziu poate intru si pe YM, banuiesc ca esti acolo
Jalnic....800 de oameni..."va convine bine, nu,.,,,opriti fabrica"....Codris, ma intreb:cum mama naibii am intrat in servicii de genul asta de acum?Adica...nu ar fi trebuit sa avem si noi un job.Normal.Omenesc?
Nu imi dau seama cum te descurci....Nu ma descurc eu ca tot i-am luat pe astia, nu acopar facturile dar..na, jumatate la facturi,jumatate mancare si...asta e.Niciodata nu am avut restante la facturi...Bine, ca nici nu ma las parintii sa fac, imediat trm banii dar...ma stiti, stiti ce spun:nu mai vreau sa primesc de la ei |
Am noroc ca salariu e bunut....si desi stau cu ai mei, eu alimentz frigider si achit ceva facturi. Daca as lua banii la timp, aveam pusi deoparte destui...dar uite ca tot intru in pusculita si de acu se goleste.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 nov 2012, 11:04:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Visez la astia...Sunt 98 de lei..>Sper sa pot sa mi-i cumpar vreodata
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
|
|
05 nov 2012, 11:06:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de GCM
Am noroc ca salariu e bunut....si desi stau cu ai mei, eu alimentz frigider si achit ceva facturi. Daca as lua banii la timp, aveam pusi deoparte destui...dar uite ca tot intru in pusculita si de acu se goleste.
|
Aaaa, bine ca mai ai pusi deoparte.EU nu am din ce sa pun deoparte desi as vrea tare.... E mic salariul meu, eu as cred, si nu vreau sa par eu cu nasul pe sus....
Da, te salveaza ca e bunut si e mai mare avansul/lichidarea
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 nov 2012, 11:27:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Am avut noroc sa gasesc un job pe domeniu si ok platit. Intradevar, al tau e micut, dar sa stii ca asta e salariu si la noi in oras, chiar mai mici poate. Si uneori ne mai dau si bonuri, cand au ei chef.
Eu una am devenit cu nasul pe sus, pt ca de 2 ani de cand lucrez am acelasi salariu...nimic in plus, si nici la timp nu mi-l da...Ori sa il mareasca, ori sa il dea la timp. Pt ca sa fiu sincera, am ajuns sa traiesc cam cu jumatate de salariu pe luna....ultimul avans l-am luat acu 4sapt .
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 nov 2012, 15:57:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
|
05 nov 2012, 15:58:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
|
06 nov 2012, 08:14:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
