[Animis23]

Neata frumoaso!

Spor la treaba! Sa ai o zi buna!

[happygirldiana]

HIUH!!!!!!Apar si eu pe aiciAstazi la serviciu a fost ok,am ajuns acasa rupta si de oboseala si de picioare din cauza ca am mers in sandale cu toc Mare greseala
Am ajuns acasa si am vazut ce ne-au trimis parintii,ca am primit pachetul in sfarsit!numai bnatati si dietetice si neAm eu grija

Am reusit sa fac ordine in dulap,picau hainele pe mine.M-am impacat cu sor-mea,sa vedem pt cat timp.S-a milit si mi-a calcat niste haine in timp ce mai trebaluiam pe aici ca nu mai am timp...Abia ast sa intru pe tura ,singura,sa reusezc sa revin cu totul....Sport zero..Simt ca m-am umflat de cand nu mai fac.Bine,oi fi pus si cateva sute de grame de pe sapt trecuta,ca mai jos de 1300 nu trec,in conditiile in care de obicei mancam cam 1100-1200,dar avand in vedere ca trebuie sa am energie pe la serviciu....bag la greu

In rest toate bune si frumoase.Maine vin acasa la 8-9 Deci munca,tata!Astaseara merg si eu la plimbarica si gata,ma pregatesc de somn

Simi,multumesc de vizita,esti singura care inca nu a uitat de mine,desi eu nu am mai avut timp sa trec pe la tine

[Animis23]

Anterior postat de happygirldiana

HIUH!!!!!!Apar si eu pe aiciAstazi la serviciu a fost ok,am ajuns acasa rupta si de oboseala si de picioare din cauza ca am mers in sandale cu toc Mare greseala
Am ajuns acasa si am vazut ce ne-au trimis parintii,ca am primit pachetul in sfarsit!numai bnatati si dietetice si neAm eu grija

Am reusit sa fac ordine in dulap,picau hainele pe mine.M-am impacat cu sor-mea,sa vedem pt cat timp.S-a milit si mi-a calcat niste haine in timp ce mai trebaluiam pe aici ca nu mai am timp...Abia ast sa intru pe tura ,singura,sa reusezc sa revin cu totul....Sport zero..Simt ca m-am umflat de cand nu mai fac.Bine,oi fi pus si cateva sute de grame de pe sapt trecuta,ca mai jos de 1300 nu trec,in conditiile in care de obicei mancam cam 1100-1200,dar avand in vedere ca trebuie sa am energie pe la serviciu....bag la greu

In rest toate bune si frumoase.Maine vin acasa la 8-9 Deci munca,tata!Astaseara merg si eu la plimbarica si gata,ma pregatesc de somn

Simi,multumesc de vizita,esti singura care inca nu a uitat de mine,desi eu nu am mai avut timp sa trec pe la tine

Am fost azi la shopping, mi-am luat niste plovarase L.

Normal ca nu uit de tine! Plec in oras, m-am intors de la aerobic. Te pup!

[anqutz]

Si eu te citesc din umbra.

E normal sa mananci mai mult, ai mai multa activitate. Sa nu slabesti si tu de la stres.

[cris17]

pai manaca la micul dejun linistita si ceva carbo...apoi vezi cum echilibrezi mesele si incearca sa uiti de cina
Felicitari ptr locul de munca! Ma bucur ca-ti place

P.S. am pus poze noi cu mine, mai slabuta un pic

[happygirldiana]

Dumnezeule!Acum am ajuns acasa!Acum trebuie sa mananc!Si mananc cartofi prajiti.....Da,stiu,nu sunt buni,nu sunt sanatosi,ulei,etc,dar ii mananc.Mi-a lasat sora mea masa pregatita si altceva nu mai pregatesc acum.trebuie sa spal hainutele de azi,sa fac un pic bici,sa fac dus....sa calc si sa mai si dorm

Ma duc sa fac meniul,desi am mancat la pranz niste sandvisuri pt care nua m calculat caloriile.Poate gasesc ceva asemanator,l-am acut eu in casa.....Concursul meu se duce de rapa.Nu stiu cate kg am,prin urmare nu pot seta tickerul.

Va las,maine sigur nu vb mai mult,ca stau cu alta colega in receptie si ea nu e ca Denisa,fata care ma invatat pana acum.Cand intru eu pe tura o sa am mai mult timp si atunci o sa se regleze totul.Dar pana atunci.....


Va las,noapte buna!

[BornCrank]

Anterior postat de happygirldiana

Dumnezeule!Acum am ajuns acasa!Acum trebuie sa mananc!Si mananc cartofi prajiti.....Da,stiu,nu sunt buni,nu sunt sanatosi,ulei,etc,dar ii mananc.Mi-a lasat sora mea masa pregatita si altceva nu mai pregatesc acum.trebuie sa spal hainutele de azi,sa fac un pic bici,sa fac dus....sa calc si sa mai si dorm

Ma duc sa fac meniul,desi am mancat la pranz niste sandvisuri pt care nua m calculat caloriile.Poate gasesc ceva asemanator,l-am acut eu in casa.....Concursul meu se duce de rapa.Nu stiu cate kg am,prin urmare nu pot seta tickerul.

Va las,maine sigur nu vb mai mult,ca stau cu alta colega in receptie si ea nu e ca Denisa,fata care ma invatat pana acum.Cand intru eu pe tura o sa am mai mult timp si atunci o sa se regleze totul.Dar pana atunci.....


Va las,noapte buna!

Hello!
Felicitari pt post!
Ba da poti seta. Seteaza ultima cantarire.

[Animis23]

Anterior postat de happygirldiana

Dumnezeule!Acum am ajuns acasa!Acum trebuie sa mananc!Si mananc cartofi prajiti.....Da,stiu,nu sunt buni,nu sunt sanatosi,ulei,etc,dar ii mananc.Mi-a lasat sora mea masa pregatita si altceva nu mai pregatesc acum.trebuie sa spal hainutele de azi,sa fac un pic bici,sa fac dus....sa calc si sa mai si dorm

Ma duc sa fac meniul,desi am mancat la pranz niste sandvisuri pt care nua m calculat caloriile.Poate gasesc ceva asemanator,l-am acut eu in casa.....Concursul meu se duce de rapa.Nu stiu cate kg am,prin urmare nu pot seta tickerul.

Va las,maine sigur nu vb mai mult,ca stau cu alta colega in receptie si ea nu e ca Denisa,fata care ma invatat pana acum.Cand intru eu pe tura o sa am mai mult timp si atunci o sa se regleze totul.Dar pana atunci.....


Va las,noapte buna!

Esti foarte ocupata acum, dar o sa se rezolve incet incet toate si o sa te organizezi altfel, mai bine. Important e sa nu uiti nici sa mananci, ca trebuie, nu sari peste mese. Pana te adaptezi programului o sa mai ai parte de alegeri mai mult sau mai putin proaste, dar o sa treaca si asta.

Da-i inainte ca e treaba buna si incepi sa fii optimista, chiar daca ai multe pe cap, si asta ma bucura

[Tina]

Neata, Diana!
Si eu te citesc si vin cu o incurajare in plus ca am vazut ca ai mancat ceva de ne-dieta.
Nu fii severa cu tine (din experienta zic) si redreseaza-te fara sa te pedespesti. E suficient sa revii la regimul normal, fara sa tai alte kcal si alimente si corpul o sa te asculte.
Ia-ti pachet la munca, macar stii o treaba. Iar daca te vad altii, asta e.. e mai cool & old school sa ai mancarica ta

[happygirldiana]

Anterior postat de Tina

Neata, Diana!
Si eu te citesc si vin cu o incurajare in plus ca am vazut ca ai mancat ceva de ne-dieta.
Nu fii severa cu tine (din experienta zic) si redreseaza-te fara sa te pedespesti. E suficient sa revii la regimul normal, fara sa tai alte kcal si alimente si corpul o sa te asculte.
Ia-ti pachet la munca, macar stii o treaba. Iar daca te vad altii, asta e.. e mai cool & old school sa ai mancarica ta

Buna,Tina!Da,am mancat.Aseara am mancat in graba,ca sa am timp sa fac toata treaba si m-am simtit foarte rau,fizic.Niste dureri de burta si crampe,si oricum am probleme si cu iesitul labaie mai nou,e destul de grav.SI azidimineata m-am simtit cam rau,tot de aseara.Vad ca imi revin usor usor....Am baut o cafea aici la serviciu,am facut rezervari si am mai uitat de felul in care ma simt

Anterior postat de Animis23

Esti foarte ocupata acum, dar o sa se rezolve incet incet toate si o sa te organizezi altfel, mai bine. Important e sa nu uiti nici sa mananci, ca trebuie, nu sari peste mese. Pana te adaptezi programului o sa mai ai parte de alegeri mai mult sau mai putin proaste, dar o sa treaca si asta.

Da-i inainte ca e treaba buna si incepi sa fii optimista, chiar daca ai multe pe cap, si asta ma bucura

Buna,Siminel!Adevarul e ca sunt cam ocupata.Aseara nu imi venea sa cred ora la care mancam....Pachet imi iau la mine,am vazut ca si Tina mi-a zis,nu mi-e rusinee sa am pachet la mine,chiar daca ma vad colegii.So what??Dar trebuie sa mananc si seara.As putea sa iau pachet si pt cina dar macar o masa as vrea sa o iau acasa,ceva mai sanatos si asezat,nnu pe fuga si nu sandvisuri sau alte fainoase.De adaptat o sa ma adaptez.Vineri seara intru singura pe tura,apoi o sa am samabata libera,mai am si eu timp de odihna,de sport si de casniceMultumesc de vizita!Repet,ma bucur sa vad ca nu uitati de mine.Nici eu nu uit de voi,mereu as scrie aici dar nu prea am cand Tot suna pentru rezervari,vin pentru cazari,cameristele suna intr-unaa aici in receptie...

Anterior postat de BornCrank

Hello!
Felicitari pt post!
Ba da poti seta. Seteaza ultima cantarire.

Multumesc,Alina!Incerc sa ma descurcPai nici nu mai stiu sigur cat aveam)Si daca oi mai avea atat