Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3801 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 21:32:21
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Ce mai faci Diana? Cred ca ai terminat cu serviciul pe ziua de azi. Usor usor prinzi si vechime
Ai mai reusit sa faci sport pana la urma sau nu ti-a mai ars de asa ceva? Eu nu stiu cand o sa ma mai apuc ca vad ca la noi se lasa cu ploi zilele urmatoare (nu ca zilele ce au trecut ar fi fost astfel). Si astazi a fost atat de rece ca am stat si cu hanoracul si cu o gecuta de toamna pe mine. Parca mi-e dor de putina canicula.
__________________
De vorba cu Mr. J
  #3802 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 21:38:40
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Dienutza,scrie in jurnalul meu unde te-ai angajat si ce mai faci.Nu am semnal bun la tzara si nu pot rasfoii jurnalele...te rog,ca nu mai stiu nimic de tine....doar am vazut odata ceva de niste camere...de hotel probabil....
  #3803 (permalink)  
Vechi 28 aug 2011, 23:12:05
flor1ana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 mar 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: hipocalorica, mancare sanatoasa si usoara.
Date: 170cm, 73kg
Mesaje: 624
Aprecieri acordate: 5
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 18 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

am venit si eu in vizita cum o mai duci? iti place unde lucrezi??
__________________
Cine vrea să slăbească slăbeşte, cine nu, nu.

Jurnal Floriana: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1379889
  #3804 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 07:43:31
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de flor1ana Vezi mesajul
am venit si eu in vizita cum o mai duci? iti place unde lucrezi??
Bine ai venit,Flori!
O duc bine,chiar o duc bineM-am angajat ca receptionista la un hotel si chiar imi place ceea ce fac.Imi pace ca pot pune in practica toate limbile straine pe care le stiu,am observat ca ma incanta sa vorbesc in spaniola si engleza,chiar daca nu le stiu la perfectie si mai am scapari pe ici pe colo

Tu ce mai faci?Toate bune?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3805 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 07:49:08
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Dragul meu jurnal,
Buna dimineata si tie si slabutelor mele dragi!
Incep prin a spune ca eu sunt foarte foarte foarte norocoasa si daca nu e noroc,nu stiu ce altceva poate fi.Am avut saptamana trecuta o saptamana haotica si plina de carboidrati si doar cu o zi de sport propriu zis,restul au fost doar plimbarici scurte scurte.Am mancat biscuiti cu crema de ciocolata,bomboane de ciocolata si cantarul meu a tinut cu mine si stiti ce mi-a aratat?65,9Cu alte cuvinte,sunt foarte fericitaAcum merg sa schimb tickerul

Astazi sunt acasa,intru la serviciu deseara.Am luat md acum,pe la 10 jum fug la sport.Mai lenevesc un pic in pat si merg sa imi pregatsc pranzul,cina e gata deja.La pranz as manca un pic de mamaliguta cu fasole scazuta,chiar mi-e pofta de asa ceva.ar la cina,ca sa nu mai gatesc o sa mananc salata orientala cu ton,ramasa de ieri.

Trebuie sa fac un pic de curatenie pe aici,daca trimit parintii banii merg si pana la banca,azi am zi de ingrijire personala,ca m-am cam neglijat in ultimul timp,iar deseara,la 7 jum am intins-o la serviciu

Va urez o zi superba tuturor!Si sa aveti parte de tot ce va doriti!O saptamana usoara !
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3806 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 08:01:27
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
Ce mai faci Diana? Cred ca ai terminat cu serviciul pe ziua de azi. Usor usor prinzi si vechime
Ai mai reusit sa faci sport pana la urma sau nu ti-a mai ars de asa ceva? Eu nu stiu cand o sa ma mai apuc ca vad ca la noi se lasa cu ploi zilele urmatoare (nu ca zilele ce au trecut ar fi fost astfel). Si astazi a fost atat de rece ca am stat si cu hanoracul si cu o gecuta de toamna pe mine. Parca mi-e dor de putina canicula.
Buna,Chris!Am ajuns acasa la 9 si 10.Ce sport sa mai fac atunci?Ca nici dus nu am mai facut.Noroc ca vase de spalat nu aveam,decat cutiutele in care am avut mancarea la serviciuAstazi o sa fac sport,pe la 10 jum ma pun pe treaba
Mie sincera sa fiu,nu imi e dor de canicula,desi mie imi place vara si caldura de innebunescAm momente de melancolie asa,nu stiu cum sa zic,cand parca mi-as dori sa vina toamna sau iarna, cu zilele alea mai intunecate si racoroase.Dar nu pentru ca as muri de cald acum,nu stiu de ce.Nu imi explic
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3807 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 08:58:18
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Am gasit un inconvenient al ceaiului baut la serviciu Trebuie sa merg des la baie si se intampla sa sune tel exact cand ma duc)
E, asta sa fie problema. Te descurci tu cumva.

Felicitari pentru scadere. Esti cu un pas mai aproape de target. Apoi, modificam spre urmatorul target

Eu ma cantaresc maine ca am dormit la iubi si abia am ajuns acasa. Te pup!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3808 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 09:20:03
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
E, asta sa fie problema. Te descurci tu cumva.

Felicitari pentru scadere. Esti cu un pas mai aproape de target. Apoi, modificam spre urmatorul target

Eu ma cantaresc maine ca am dormit la iubi si abia am ajuns acasa. Te pup!
Dap,sunt un pic mai aproape.O sa ma mai linistesc cand ma vad la 65 fix.Nu stiu sa spun de ce, dar o sa fie altfel cand o sa vad 65 in cap:
Fug si eu la sport,desi pic de somn.Ma chinui sa il fac.Apoi trec la gatit.Ca dupa pranz vreau sa si dorm un pic,se anunta o lunga noapte
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3809 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 09:21:37
Animis23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

Dap,sunt un pic mai aproape.O sa ma mai linistesc cand ma vad la 65 fix.Nu stiu sa spun de ce, dar o sa fie altfel cand o sa vad 65 in cap:
Fug si eu la sport,desi pic de somn.Ma chinui sa il fac.Apoi trec la gatit.Ca dupa pranz vreau sa si dorm un pic,se anunta o lunga noapte
Spor la treaba. Eu o sa plec in curand la masaj. Ieri iar am mancat prostii. Sper sa ma fi mentinut, totusi Oare cand o sa ajung si eu la 79? Vise...
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3810 (permalink)  
Vechi 29 aug 2011, 09:24:40
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Spor la treaba. Eu o sa plec in curand la masaj. Ieri iar am mancat prostii. Sper sa ma fi mentinut, totusi Oare cand o sa ajung si eu la 79? Vise...
Toata ziua te masezi
O sa ajungi,ai sa vezi.Organismul tau probabil s-a saturat de strictete si are nevoie de un ragaz.Iti faci acum poftele si o sa revii in fortaNu sunt vise,stai linistita.Ce?Te vad un pic descumpanita?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, calorii, dieta, dieta hipocalorica, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ce va doriti cel mai mult de la viata? Slabuta Discutii off-topic 26 23 iun 2012 10:10:34
Fii mai frumoasa peste noapte! Roxana Ingrijire corporala 31 29 apr 2012 16:32:26
O noua viata - jurnal de sarcina Mailin mailin Sunt insarcinata 268 18 aug 2011 22:26:12
Viata noua...jurnal nou! - Dienusha dienusha Arhiva jurnale slabit 164 14 mar 2011 00:20:22
Jurnal Molive - Pentru o viata sanatoasa! molive Arhiva jurnale slabit 12 20 aug 2010 23:19:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole