O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rommyna
Si al meu s-a facut tot cam atat Dar mi-a spsu doctorul ca nu este ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 mai 2012, 08:12:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
 Asta nu ma impiedica sa ii fac comentariu, mai ales ca noi aici suntem slabute. Sa intre si el in gasca, nu?
Uf... Miti a mea e asa de slabuta saraca... ma chinui de atata vreme sa o ingras... Nu papa mult si basta. Si in weekend mergem la deparazitat. Mitzu ce face
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mai 2012, 08:19:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Nu cred ca mai iau nimic pana atunci.Toti se fac ca ploua cand aud de salarii....Iubi nu cred ca va avea probleme cu salariul.El primeste fluturasii aia (asa se numesc), li s-a spus ca vor primi sigur banutii la timp.Chiar nu imi fac probleme din punctul asta de vedere....Probleme imi fac pentru ca e are contract determinat pe 3 luni.SI sper sa i-l prelungeasca la finalul celor 3 luni....Ca altfel, o luam de la capat
|
Offff....si voi cum o sa va descurcati? Really...eu nu imi imaginez cum puteti sa supravietuiti. Sunt convinsa ca ii vor prelungi contractul pentru ca vor avea in continuare nevoie de oameni si iubi tau e muncitor
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Nu esti cu iubi? Si mie mi-e dor de al meu desi noi dormim impreuna... Poate o sa petrecem i noi mai mult itmp impreuna zilele astea libere....
Da, Simi, as fi si eu la fel de deschisa la nou din punctul asta de vedere dar nu pot, nu am cum.Nu pot sa o iau de la zero intr-un oras mare, mult mai mare decat asta....M-ar ajuta parintii dar le e greu si lor.Le merge tot mai prost acolo si nu pot sa vin sie u tocmai acum cu " eu plec in orasul x si am nevoie de x suma de bani pentru chirie.si in plus sa ma tineti pe banutii vostrii (pe care nu ii aveti) pana cand ma stabilizez eu si iubi...". Daca ar fi asa usor, acum as pleca.Poate ti se pare usor si simplu tie, dar pentru mine mutarea nu e asa..Desi stiu ca intr-un final mi-ar fi mult mai bine!
Ca sa ti-o spun pe-a dreapta, am si uitat ca vreau sa lucrez in domeniu.Uneori ma simt nula, far carte, fara studii!Dar nu, am facut si eu o facultate in carte chiar am invatat ceva.E pacat ca nu pot sa pun in aplicare ce am invatat si deocamdata nu am sansa sa lucrez in domeniu.La un moment dat..poate...
|
Si mie mi-e dor de iubi...locuim impreuna, dar ne vedem doar seara si doar putin pentru ca el are de invatat pentru un examen....dar sambata viitoare va scapa si we will be free 
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mai 2012, 08:24:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Este cuminte...are numai mancare de regim royal canin weight control/management. I-am dat o perioada mai lunga...Problema este cu hrana umeda...Nu ii iau dietetica si ii dau cate o lingurita dimineata si seara. As vrea sa nu-i dau deloc, dar nu am cu cine...mieuna pana nu mai poate...Este rau ca sta in casa, si singurul sport este alergatul cand se enerveaza pe mine
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
23 mai 2012, 08:30:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Si noi ne alergam prin casa... ne jucam... sa vezi ce viraje face Drifting mai bine zis. Tot pe loc, nu are aderenta pe parchet... ce ma mai distrez cu ea.
Si eu numai papa bun si pretios ii dau...special pentru ea... si si asa face niste nazuri... La ce ii mai dau eventual pe langa mancarea ei, gandeste-te ca nu papa piele de curcan... smantana... lapte... Si si ea sta in casa... e asa de domesticita de Doamne fereste... e mai inteligenta si mai cuminte decat un caine. Cum sunt toate matucile de altfel.
Vai scumpa... hai sa nu ne apucam de subiectul asta ca eu nu mai termin pana deseara. 
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mai 2012, 08:33:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Neata, Diana! Si, fetelor, ca e aglomeratie mare pe aici, ca de obicei!
Suna bine planul de sport, si eu am pauza la tf, dar am de recuperat o zi de saptamana trecuta, deci am si azi program!
Les Mills ce e? Am cautat pe youtube si am gasit multe filmulete cu instructori diferiti, si pe torrent nu am gasit nimic care sa clarifice. Imi spune si mie cineva?
O zi buna sa ai Diana, sa nu vorbeasca prea tare sora si iubi Puuup!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mai 2012, 08:34:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Ok  ...Sa vorbim despre munca atunci
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
23 mai 2012, 08:37:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
   
Cred ca e cat se poate de concis si la subiect.
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mai 2012, 08:43:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mai 2012, 08:45:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Animis23
Neata, Diana! Si, fetelor, ca e aglomeratie mare pe aici, ca de obicei!
Suna bine planul de sport, si eu am pauza la tf, dar am de recuperat o zi de saptamana trecuta, deci am si azi program!
Les Mills ce e? Am cautat pe youtube si am gasit multe filmulete cu instructori diferiti, si pe torrent nu am gasit nimic care sa clarifice. Imi spune si mie cineva?
O zi buna sa ai Diana, sa nu vorbeasca prea tare sora si iubi Puuup!
|
Tu de cate saptamani faci TF? Cat mai ai din cele 20 de saptamani? Am vazut ca tu faci si Zumba pe langa TF... Se vad rezultatele? ....de fapt, ce sa te intreb daca se vad rezultatele, ca e clar ca se vad ... arati super
Eu o tot tin cu sportul meu pe xbox, dar chiar trebuie sa-mi fac curaj pentru ceva mai strong
Nici eu nu stiu ce e Les Mills...poate ne lamuresc fetele
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mai 2012, 09:18:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Buna dimineata
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Tie iti aduc altul 
