Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Un ras_cristalin mai suplu

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3031 (permalink)  
Vechi 20 oct 2010, 13:56:43
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Thanks, Nico !
Am un curs de la 16, dar asaaaa mi-e de greu sa ma pornesc ! Chiar daca azi am masina si nu merg pe jos. Macar atat E primul curs cu profa asta si vreau sa vad despre ce e vorba.
Luni am avut un curs, dar n-am mers asa ca azi merg, macar din vina si tot merg.
Plec sa ma pregatesc, va pup fetele !
Cursuri usoare!
pup
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3032 (permalink)  
Vechi 20 oct 2010, 18:05:14
sandymihaica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: personalizata
Date: 159cm, 56.5kg
Mesaje: 1.101
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

O seara buna!
  #3033 (permalink)  
Vechi 21 oct 2010, 09:17:26
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Buna, fetelor !
Tocmai mi-am baut cafeaua, dupa ce m-am intors acasa singurica... sotul a plecat la munca. Am fost cu el sa-si faca schimbarea de domiciliu pe buletin, iar acum ca am ajuns acasa m-am gandit sa rezolv cu autorizatia de traducator pe care cei de la Min Justitiei tot uita sa mi-o trimita. La tel. la ei nu raspunde nimeni, la mail nu mi-a raspuns nimeni ca-n filmele cu prosti. M-am inscris pe un forum cu probleme din astea, sa vad poate ma sfatuieste cineva cum sa fac.
M-am enervat cu lipsa lor de seriozitate, ma duc sa intorc casa cu fundu-n sus si sa fac curat.

P.S. De azi renunt din nou la dulciuri. Wish me luck ! Pe mama a certat-o fratele meu ca mananca din nou prostii, sa vedem daca are efect ce zice el.
__________________
  #3034 (permalink)  
Vechi 21 oct 2010, 11:17:54
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Buna, fetelor !
Tocmai mi-am baut cafeaua, dupa ce m-am intors acasa singurica... sotul a plecat la munca. Am fost cu el sa-si faca schimbarea de domiciliu pe buletin, iar acum ca am ajuns acasa m-am gandit sa rezolv cu autorizatia de traducator pe care cei de la Min Justitiei tot uita sa mi-o trimita. La tel. la ei nu raspunde nimeni, la mail nu mi-a raspuns nimeni ca-n filmele cu prosti. M-am inscris pe un forum cu probleme din astea, sa vad poate ma sfatuieste cineva cum sa fac.
M-am enervat cu lipsa lor de seriozitate, ma duc sa intorc casa cu fundu-n sus si sa fac curat.

P.S. De azi renunt din nou la dulciuri. Wish me luck ! Pe mama a certat-o fratele meu ca mananca din nou prostii, sa vedem daca are efect ce zice el.
Neata draga mea
Imi pare rau ca trebuie sa te confunti cu birocratia ..cand crezi ca e ceva simplu ..mereu se complicamult succes sa le rezolvi pe toate
Spor la curatenie ,se pare ca e ziua de facut curat
Bafta multa in privinta dulciurilor
Beau si eu ness cu tine
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3035 (permalink)  
Vechi 22 oct 2010, 08:29:44
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Hai sa vad cine ma insoteste azi la cafea
Eu beau un 2in1 fara zahar... mmm delicios !
Am curs de la 12 azi, sper sa nu fiu din nou doar eu si profa... ai mei colegi nu prea vin pe la scoala. Pana atunci fac un bors de sfecla
Dupa amiaza ar trebui sa merg cu sotiorul sa ii cautam un cadou cumnatei mele (adica nasei mele ). Ne-am gandit la o geanta din piele, mai scumpicica asa... ca merita
S-a trezit sotiorul, fug sa-i fac si lui cafea ! Ciao
__________________
  #3036 (permalink)  
Vechi 22 oct 2010, 08:48:35
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Hai sa vad cine ma insoteste azi la cafea
Eu beau un 2in1 fara zahar... mmm delicios !
Am curs de la 12 azi, sper sa nu fiu din nou doar eu si profa... ai mei colegi nu prea vin pe la scoala. Pana atunci fac un bors de sfecla
Dupa amiaza ar trebui sa merg cu sotiorul sa ii cautam un cadou cumnatei mele (adica nasei mele ). Ne-am gandit la o geanta din piele, mai scumpicica asa... ca merita
S-a trezit sotiorul, fug sa-i fac si lui cafea ! Ciao
Neata Iulia
pai ce faci ? Ma chemni la cafea si fugi repede la al tau ma faci geloasa
Ia uite ce cafea ti-am adus

Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3037 (permalink)  
Vechi 22 oct 2010, 09:15:16
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Neata Iulia
pai ce faci ? Ma chemni la cafea si fugi repede la al tau ma faci geloasa
Ia uite ce cafea ti-am adus

Gata, am revenit
E cam tafnos al meu in dimineata asta, asa ca aleg sa-l evit cu discretie pana redevine dragut si pufos cand ii e dor de mine se transforma intr-un ursulet de zahar. Mai devreme eu ii ziceam sa sune la secretariat, el imi zicea sa sun eu... eu am zis ca nu sun, el a zis ca nu suna el nici atata... si-am fugit de langa el
Ma duc sa fac o baita, las ciorbica pentru cand ma intorc de la shcool.
Adella, delicioasa cafeaua ta
__________________
  #3038 (permalink)  
Vechi 22 oct 2010, 09:18:44
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul

Gata, am revenit
E cam tafnos al meu in dimineata asta, asa ca aleg sa-l evit cu discretie pana redevine dragut si pufos cand ii e dor de mine se transforma intr-un ursulet de zahar. Mai devreme eu ii ziceam sa sune la secretariat, el imi zicea sa sun eu... eu am zis ca nu sun, el a zis ca nu suna el nici atata... si-am fugit de langa el
Ma duc sa fac o baita, las ciorbica pentru cand ma intorc de la shcool.
Adella, delicioasa cafeaua ta
Doi caposispor la baita si sa-ti iasa o ciorbica delicioasa
Ma bucur ca ti-a placut ..eu inca mai trag de a mea
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3039 (permalink)  
Vechi 22 oct 2010, 11:04:26
VAmedeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Buna Iulia!
Hai ca n-am mai intrat de mult, sunt tot timpul plecata de acasa. Dar vroiam sa te salut, am citit si din urma, se pare ca totul e ok la tine. Spor la cumparaturi. Te pup!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3040 (permalink)  
Vechi 22 oct 2010, 12:58:48
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu


Buna Iuly dear, stii ce ti-am adus, nu?cafeaua noastra de dupa-amiaza
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, diete, jurnal, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos, supla


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
yong kang suplu mariana_544 Pastile slabit 11 01 apr 2010 22:59:54

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole