Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Shahla - 37 de ani , caut un stil de viata ( -20Kg )

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #91 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 10:02:30
shahla's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: nu m-am hotarat
Date: 168cm, 88.5kg
Mesaje: 309
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Shahla - 37 de ani , caut un stil de viata ( -20Kg )

Buna dimineata Animis !

Si de ce de la Ravena , ce are cafeaua aia ? O fi avand si un strop de amore !
Da , am fost si vara trecuta intro excursie cu auto propriu , doar noi doi . Am plecat din Ro pe 26Aug , pe 27 eram in Amsterdam , pe 28 in Heerenven , pe 29 iar in Amsterdam , pe 30 pe drum spre Italia ( fratele meu locuieste langa Torino intrun orasel Castellamonte , la 70Km de Aosta si la 80 si ceva de Chamonix , deci pe 29 noaptea eram prin tunelul Montblanc si ne-am cazat in Aosta . Pentru mine a fost prima data cand vizitam Italia . Cand am iesit din tunel m-a izbit un miros de cafea de ramaneai treaza fara sa consumi vreun strop . Nu am inteles daca era pe acolo vreo fabrica , dar cu tot sistemul de ventilatie al masinii mirosea a cafea , si din aia super aromata ! Mmmm ! Am vizitat Portile pretoriene din Aosta , apoi barajele hidro din zona unde locuieste fratello , am ajuns la 2300m altitudine , aveam o frica sa nu il apuce pe sotul meu vertijul si sa ramanem pe acolo agatati ! Am plecat pe 1 Sept din Castellamonte si ne-am oprit in Venetia pt o zi , in Ljubljana pentru un somn si acasa pe 2 Sept noaptea pe la 12 . A fost un tur de forta dar masina iti da libertatea sa te razgandesti oricand si sa schimbi traseul . Noi plecasem doar pt Heerenven la un concert si inca o oprire in Amsterdam ca mai fusesem dar nu te saturi de anumite locuri , dar in Olanda am schimbat traseul si am coborat spre Italia . Si acum tot cu auto vrem sa mergem , ca sa ne cazam undeva mai departe de expozitie , langa Lago di Garda , si de aici sa ajungem si in Milano pt o zi . Daca tot plecam de acasa macar sa vedem si ceva din Italia , nu ? Poate ne oprim si in Verona .
o zi buna sa avem !
shahla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 278 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #92 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 10:32:33
Aida35's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit re: Shahla - 37 de ani , caut un stil de viata ( -20Kg )

Citat:
Anterior postat de animis Vezi mesajul
a aparut,a aparut...frumos in italia ...si eu merg sa-mi fac cumparaturi pt pasti pe 18 martie la ravenna...mi se termina cafeaua si tre sa-mi fac provizii...
esti pe lavazza ? Noi din aia beam cand mergea sot saptamanal in IT
  #93 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 10:43:23
shahla's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: nu m-am hotarat
Date: 168cm, 88.5kg
Mesaje: 309
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Shahla - 37 de ani , caut un stil de viata ( -20Kg )

Azi m-am trezit la 2 dimi . A plecat sotu' intro delegatie . Am ramas io cu mama-soacra , poama-acra . Sper sa nu ma enerveze prea tare , ca asa face cand vede ca e fiu-su' plecat de acasa .
Aici unde ne-am mutat avem doua drumuri de acces si la strada principala avem casa iar la strada secundara am construit un depozit de marfa . Asta vara , stiti ce canicula era . Sotu era plecat intro deplasare , ca asta , eu eram la depozit sa descarc un tir de 20 de tone de marfa . Pentru mama-soacra aveam o fata care ma ajuta ( da-i mancare la ore fixe - are diabet , curatenie , supraveghiere , etc ) si am venit de la depozit sa fac niste acte si o gasesc pe fata asta bombanind ca mama-soacra s-a prins ca baiatul ei nu era acasa si a inceput cu figurile ( noi nu ii dam raportul , cum ar vrea ea , un plecam ,cat stam ,ce facem etc) , fa-mi , da-mi etc , si a intrebato de mine si ca dupa ce i-a explicat unde sunt ea ar fi spus ca nu crede , ca ea stie sigur ca eu am un amant si ca acolo sunt . Nu am reactionat pe moment ca nu aveam chef sa ma enervez , dar seara eram pe cross-trainer si a intrat peste mine in camera , ca chipurile nu stia ce se aude si vezi doamne sa nu fie un hot ( seara ma turbeaza cu verificatul usilor ca sa nu cumva sa o fure cineva-unde ar fi norocul ala ) si acum era viteaza , intrun picior , ca are un picior amputat de la diabet ea gasise scuza ca sa intre peste mine in dormitor . Am luato la "suturi" dar nici o treaba ca asa a facut si a doua zi . Ea ma verifica doamnelor , ca nu cumva sa fiu cu cineva in camera . Am facut o criza de nervi si i-am spus ca o arunc in strada daca mai indazneste sa imi deschida usa de la dormitor ca nu toate femeile sunt ca ea , ca probabil ca daca ea a facut asa toata viata isi imagineaza ca toate facem asa si chiar daca ar fi asa nu-i treaba ei , e a mea si a lui fii-su' . Cand a veni sotu' i-am explicat tupeul mamei-soacre . De atunci nu a mai indraznit , sa vedem azi ce sa va intampla !
M-am saturat de ea pana peste cap . Si unde pui ca baiatul ei este cel mai aprig critic al ei . Mi-a descriso fara greseala cat e de prefacuta si de mizerabila . Si nu ezita sa o puna la punct de fiecare data cand o ia razna . Dar cui sa o lasi , deocamdata asta e situatia . Dar e naspa rau . Ai program mai rau decat cu propriul copil , pe copil il mai iei cu tine , mai creste , il mai dojenesti cand nu e cuminte , dar creste si incepi sa te intelegi cu el , ei cu batranii e din rau in mai rau , iar daca le dai nas ..... Nu trebuie sa cedezi un centimetru ca nu te mai intelegi cu ei , nu mai ai viata , nu mai ai drepturi . Pe de o parte iti zice ca poti sa pleci sa iti vezi de treaba linistit , pe de alta daca nu incui biroul , bucataria o gasesc in inspectie sau sa manance alimente interzise , sau doamne fereste cazuta . Ea crede ca e si smechera cu tertipurile la care recurge ca sa mai faca un pic pe victima , sa atraga atentia , te uiti la ea si nu iti vine sa crezi cand vezi ca incearca sa te prosteasca in fata .
Am povesti nenumarate , da' asa m-am saturat .... nu mai zic de fiul ei ca e la un pas cateodata sa ii gaseasca un camin . E greu , sper ca ai mei sa fie sanatosi cat mai mult !
shahla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 278 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #94 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 10:54:35
shahla's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: nu m-am hotarat
Date: 168cm, 88.5kg
Mesaje: 309
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Shahla - 37 de ani , caut un stil de viata ( -20Kg )

Citat:
Anterior postat de Aida35 Vezi mesajul
esti pe lavazza ? Noi din aia beam cand mergea sot saptamanal in IT
Sa stii ca m-am uitat acum pe site la si au fabrica chiar acolo in Aosta pe unde am trecut asta vara !
Ce mai faci Aida35 , tare imi era dor sa te vad pe la mine in vizita ! Cum iti mai e ?

Eu mai am nevoie de o cafea pe ziua de azi ! E foarte innorat ! Si imi e un somn de nu vad compu' !
Nu stiti nici o vraja , nici o magie sa o fac sa dispara pe mama-mare?
shahla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 278 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #95 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 10:59:19
animis's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 ian 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 71.3kg
Mesaje: 260
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Shahla - 37 de ani , caut un stil de viata ( -20Kg )

e destul de nasoala treaba la tine imi pare rau...eu cu soacra ma inteleg de minune nu am treaba ei si nici ea pe a mea ba pot zice ca ne ajuta de cate ori avem nevoie tot timpul ne intreaba daca nu ne lipseste ceva...iar cand gateste imi aduce de toate la fel fac si eu ii duc si ei si la mami a mea daca fac vreo bunatate inceputul a fost mai dur dar pana la urma si-a dat seama ca pe mine se va putea baza la batranete si uite asa noi suntem ca mama cu fiica ca ea are doar doi baieti iar acum cu nepoata e in al 9 cer...cat despre cafea o iau din italia pt ca de 2,3 ori pe an ma duc acolo caci am stat 8 ani si-mi place si mie dor din cand in cand de italia astfel ca mi-am luat bilet pt avion cu 120 lei dus intors si plec pe 18 si ma intorc in20 stau la niste cunostintze care au hotelul unde am lucrat in ultimii 2 ani cand am stat acolo si ne intelegem ff bine ca vin si ei la noi si uite asa pt mine italia e ca a doua casa....
animis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1654 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1137 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 621 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #96 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 11:02:03
animis's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 ian 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 71.3kg
Mesaje: 260
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Shahla - 37 de ani , caut un stil de viata ( -20Kg )

la mine ninge de az ide dimineaza....
animis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1654 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1137 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 621 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #97 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 11:02:59
animis's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 ian 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 71.3kg
Mesaje: 260
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Shahla - 37 de ani , caut un stil de viata ( -20Kg )

Citat:
Anterior postat de Aida35 Vezi mesajul
esti pe lavazza ? Noi din aia beam cand mergea sot saptamanal in IT
aida ce faci????cum e cu dieta???
animis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1654 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1137 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 621 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #98 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 11:12:29
Aida35's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit re: Shahla - 37 de ani , caut un stil de viata ( -20Kg )

of , imi pare foarte rau ca asa batran in casa. Faza proasta e ca nu ai ce sa ii faci si oricat ai explica vorbesti doar cu peretii. Dar nici asta nu e viata sa trebuiasca sa induri asa ceva .
Habar nu am cam ce ar trebui sa faci
si da cu ignore la greu la faze usoare ca nu are sens sa te consumi pe ce nu poti schimba si controla
  #99 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 11:15:37
Aida35's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit re: Shahla - 37 de ani , caut un stil de viata ( -20Kg )

Citat:
Anterior postat de animis Vezi mesajul
aida ce faci????cum e cu dieta???
uite ca si la noi fulguieste si nu se mai opreste
dieta mea merge foarte naspa si cantarul e impotriva mea , dar cm se pare ca nu ma lasa sa ma demoralizez si cu mici mici diferente pe ici pe colo ma pune iar in picioare. Asa ca merg inainte chiar daca va dura mai mult decat mi-am imaginat
  #100 (permalink)  
Vechi 05 mar 2010, 11:42:27
shahla's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: nu m-am hotarat
Date: 168cm, 88.5kg
Mesaje: 309
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Shahla - 37 de ani , caut un stil de viata ( -20Kg )

Ce frumos ! La Italia ma refeream !
Multumesc pentru gandurile de simpatie v-a-v de mama-soacra , si eu faceam la fel cu ea cand era in stare sa se descurce singura , cand gatea ne mai dadea si noua ( asta daca voia sotul sa ia , ca dupa ce m-a cunoscut pe mine nu prea a mai mancat de la altcineva ) , dar de cele mai multe ori gateam eu si le duceam . Dar varsta .. are 76 de ani si cu atatea probleme din cauza diabetului nu se mai poate descurca singura , a avut femeie angajata sa stea cu ea dar nu a rezistat nici una mai mult de 2 luni . Era frumoasa perioada de acomodare dupa care incepea sa dea ordine , ca era casa ei , nu ? Iar femeile respective incercau sa ii respecte regimul alimentar de diabetic . Nu se mai intelegeau cu ea . Toata viata ei a infulecat , ca asta e termenul corect . Si de cand e la noi , fiindca nu are acces la bucatarie decat foarte rar e obligata sa respecte dieta si a inceput sa se comporte si cu mine cum se comporta cu femeile respective , figuri multe . Aere cat cuprinde , barfe la greu . Totul din cauza mancarii . Cand am mai fost plecati a stat maica-mea aici , si va imaginati cate ifose a facut ca pe ea sa o asculte toata lumea cat lipsim noi ca ea e mama de baiat si cealalta e mama de fata si asa merge treaba dupa mintea ei ingusta . Nu ca ea nu mai era in stare sa isi poarte siesi de grija .... Discutii prin care si-a aratat adevarata fata , nu ca inainte m-ar fi preocupat prea tare sa o cunosc , nu am locuit sub acelasi acoperis deci contactele erau de scurta durata , iar daca ea avea vreun interes era numai miere .
Deci dupa ce am luato la noi si a inceput cu figurile eu i-am spus foarte clar ca nu am timp sa ii fac ei educatie , daca vrea sa traiasca pe langa noi , bine , daca nu , sa gasim alta solutie . Ca oricum nu este ea preocuparea noastra numarul unu . Si daca mai indrazneste sa sa nu respecte dieta si mai ajunge la spital acolo ramane . ( de cand o cunosc eu - 7ani, in fiecare an a fost internata pentru diverse probleme , intrun an a fost internata 5 luni consecutiv ). Toate i s-au tras de la mancare . Fiul ei ii spune de cate ori ii da ocazia ca s-a saturat sa isi piarda vremea cu ea prin spitale (pentru ca replica ei e ca ea sufera nu altii asa ca de ce sa nu faca ce vrea ea) , nu se mai pune timpul pierdut , tracasarea , stresul etc.

E zi bacoviana , asta-i clar !
shahla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1827 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1310 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 278 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Stil de viata sanatos - Pucca pucca Arhiva jurnale slabit 245 25 dec 2011 20:17:14
Stil de viata sanatos... Slabuta Sanatatea in familie 4 08 feb 2011 10:42:38
Jurnal Daria - stil de viata sanatos - Daria1983 Arhiva jurnale slabit 23 31 aug 2010 20:09:17
Un nou stil de viata - Roxie style :P Roxie Arhiva jurnale slabit 24 16 nov 2009 12:37:15
caut un loc de munca... mayya Discutii off-topic 4 14 oct 2009 11:57:48

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole