Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #211 (permalink)  
Vechi 28 aug 2010, 23:26:13
Poofy Girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Eu vă las, că mi se împletesc genele de sus cu cele de jos, dar ca să mai râdeţi niţel înainte de-a proceda ca mine şi a vă culcuşi în pat, citiţi pe-aici şi bifaţi

Axiome umane - cel puţin una ţi se potriveşte!
__________________
"A goal is a dream with a deadline!" (Napoleon Hill)

Ultima luptă cu kilogramele:
START: 04.02.2017 - 121 kg
Target 20.07.2017 - 105 kg
Target 01.09.2017 - 95 kg
Target 01.12.2017 - 80 kg

TARGET FINAL: 01.02.2018 - 75 kg (greutatea de acum 10 ani)

[vechi] Vreau să pot sta din nou picior peste picior! Jurnal de pufoasă
  #212 (permalink)  
Vechi 29 aug 2010, 00:47:24
CezaraCezarului's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Simpatice axiomele, mai ales pentru ca le-am "patit" pe mai mult de 50% dintre ele. Am ras in mod special la cea cu linia fina dintre mancat si plictiseala, acolo am mari probleme. Nu se poate sa ma pun sa ma uit la ceva serial si sa nu am mancare langa. E de neconceput, tortura, crima, inuman, nedrept! Am citit tot ce s-a scris pe aici si-am meditat tot pe-atat. Am zambit amar citind despre vinovatia cu stafidele mancate pe care le simtim bucata cu bucata, dar totusi e lucru manual ce facem - noi incepem singure sa bagam in gurita tot ce nu trebuie. Si-am tremurat putin citind despre El, parca e o poveste pe care mi-o amintesc ca prin vis, pentru ca mi-ar placea sa cred ca m-am vindecat. Am fost si eu asa (tare ma tem ca inca mai sunt), mereu cu spaima in spate ca pe o cruce grea, de lemn. Teama ca nu sunt destul de buna pentru el, ca nu il merit, ca ma va parasi la prima tipa mai potrivita care va aparea. Si nici nu mi-am dat seama ca tocmai spaima asta ma oprea sa fiu "at my very best". Ca ma transforma intr-un fel de robot emotional. Mi se pare ca in nicio relatie nu am fost eu insami. Mereu am fost paranoica gandindu-ma ca ok, sa nu zic ceva sa il supar, sa nu plang acum sa se simta prost, sa il inteleg si asa mai departe. Nu zic nici sa ii spui omului fiecare lucru ce iti trece prin cap, asta e absurd si obositor, sincer cred ca nimeni nu vrea sa stie asta ( ). Dar uneori vine si momentul ala in care iti dai seama ca nimeni nu e cu nimic mai prejos decat tine. Ca ai dreptul sa respiri, sa iubesti, sa traiesti si sa exprimi orice tii pe dinauntru, la fel ca oricine altcineva. Chiar nu cred in superioritatea unui om fata de altul si mi se pare ca totul tine de jocul circumstantelor. Caracterul e modelat de devreme, de niste factori de care habar n-avem, deci nu putem sa ii oprim. Singura perioada in care detinem cat-de-cat fraiele vietii e cea de acum, cand putem lua decizii constiente, cand facem bani si putem oarecum alege ce bagam in gura dintr-un magazin, cand stim ce vrem sa citim, ce sa ascultam, si cu cine sa mergem la culcare noaptea. All I'm saying is... gandeste mult. Deja o faci, stiu asta, se vede. Reformulez, gandeste altfel, putin altfel. Constientizeaza efemeritatea asta a vietii. De cate ori simt ca ma sufoca o grija, un lucru pe care nu pot sa il fac (sau cel putin asa cred), ma salveaza banalul "stai putin, Diana, viata e prea scurta pentru ca tu sa iti faci grijile astea". Efectiv nu mai cred in situatii fara scapare, in oameni fara de care sa NU POTI trai. Vei putea si sa slabesti, si sa iubesti din nou, poti sa fii si sa faci orice vrei tu. Cu conditia de a si actiona in directia asta, cu multa limpezime. Si tot asa, din cate am citit, am vazut ca nu iti lipseste nimic pentru a fi the best you can be.

Si-am vrut si sa-mi cer scuze ca m-am pripit scriindu-ti primul mesaj, nu stiam cum sa iti vorbesc mai repede dupa ce am vazut mesajul in cartea de oaspeti, m-am luat dupa aparentele (emoticoane si zambete) si ti-am pus eticheta de "optimist" pe fata. Sper sa ma revansez pentru asta, nu incercand sa te transform intr-un optimist (chiar nu e nevoie sa cadem in nicio extrema), ci fiind alaturi de tine cand te voi mai regasi pe aici. Puricii sa te sarute. Si mare grija la paianjenul ala.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #213 (permalink)  
Vechi 29 aug 2010, 10:27:47
MCS's Avatar
MCS MCS este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 58kg
Mesaje: 537
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Mai…mai…ce activitate intensa aici in jurnalul tau. Am lipsit si eu o zi si iata ce de postari .
The first happy news este ca ai aparut, chiar ma intrebam zilele trecute pe unde ai disparut. Sa stii ca si prezenta zilnica pe forum e o modalitate de automotivare si impulsionare. Eu nu sunt mare amatoare de viata virtuala si solicilizare pe net, dar crede-ma ca cele cateva zile de documentare si lecturare a jurnalelor mi-au adus un mare plus. Mi-au aratat in primul rand haosul din viata mea si faptul ca nu mai am grija de mine cum aveam odata. In al doilea rand vaicarelile de genul “nu pot sa slabesc”, “nu ma pot abtine”, “mi-e lene sa fac sport” pe mine ma ambitioneaza, stiu ca EU POT!
O alta veste buna este rezultatul pe care ti l-a dat cantarul. Deci vezi bine ca se poate chiar si cu semi-dieta, cum spui tu. Iti dai seama ce rezultate ai avea daca ai tine dieta stricta si ai face sport regulat? Nu mai stiu cum e South Beach-ul asta, ca am citit atatea diete pe aici de mi se amesteca toate in cap, o sa intru sa ma documentez ca sa te pot sustine. Mie singura dieta care mi s-a parut foarte echilibrata si rationala este Scarsdale, desi e cam multa carne in ea pentru gustul meu. Asta as tine-o daca ar fi sa tin o dieta anume. Daca tie ti s-a parut ca ti se potriveste alta, e ok, dar respect-o cu sfintenie, nu trisa, ca nu faci decat sa te pacalesti pe tine si sa te indepartezi de telul propus.
Un alt ingredient foarte important in reteta succesului este felul in care gandesti. Aici eu ti-as da bataita daca te-as cunoaste indeaproape pentru felul in care nu te iubesti, nu te respecti, te invalidezi si te autosabotezi in permanenta, lucru care reiese din toate postarile tale. Gandurile se materializeaza si devii ceea ce gandesti, sa stii. Cum sa-ti reuseasca un lucru daca tu nu crezi cu toate puterile tale in el si in reusita lui si nu faci absolut tot pentru asta?
Adica eu vad de aici, de la sute kilometri distanta, ce fata frumoasa, tanara, talentata, cu posibilitati nelimitate esti si tu nu vezi asta?
Te imbratisez cu drag si iti doresc inspiratie si determinare pe drumul tau.
__________________
Noi nu trebuie sa slabim, noi trebuie sa ne schimbam stilul de viata!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post308428

MCS, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #214 (permalink)  
Vechi 29 aug 2010, 10:31:11
MCS's Avatar
MCS MCS este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 58kg
Mesaje: 537
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

@Cezara : frumos raspuns, frumos mod de a gandi. Esti de-a mea, sper sa o inspiram si pe Diana
__________________
Noi nu trebuie sa slabim, noi trebuie sa ne schimbam stilul de viata!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post308428

MCS, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #215 (permalink)  
Vechi 30 aug 2010, 10:02:05
MCS's Avatar
MCS MCS este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 58kg
Mesaje: 537
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Mi-am adus aminte...ti-ai gasit pantaloni pentu impachetare?
__________________
Noi nu trebuie sa slabim, noi trebuie sa ne schimbam stilul de viata!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post308428

MCS, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #216 (permalink)  
Vechi 02 sep 2010, 22:23:59
MCS's Avatar
MCS MCS este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 58kg
Mesaje: 537
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Ti-am vazut pozele. Waw...ce fata frumoasa avem Esti foarte frumoasa cand zambesti, nu stiu daca stii, asa ca fa-o cat mai des cu putinta.
Te asteptam sa ne povestesti, esti cam tacuta zilele astea.
__________________
Noi nu trebuie sa slabim, noi trebuie sa ne schimbam stilul de viata!
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post308428

MCS, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #217 (permalink)  
Vechi 02 sep 2010, 23:01:02
CezaraCezarului's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Strigam in jurnalul tau ca intr-o pestera. Ni se aude doar ecoul. Fata pufoasa (not for long!), mai spune-ne despre tine. Doar suntem aici ca la maritis - si la bine, si la rau.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #218 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 01:03:46
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Poofy Ce mai faci?
Nu mai vorbesti cu noi, te-am suparat cu ceva?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #219 (permalink)  
Vechi 23 nov 2010, 13:04:12
Poofy Girl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Piatra Neamţ, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Criză financiară!
Date: 175cm, 110.8kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 84
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 66 mesaje
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Dragele mele dragi!
Am chiulit atât de mult şi am o notă aşa mică la purtare acum că... trebuie să repet anul.
Din fericire, Slăbuţa mi-a mai dat o şansă şi, deşi o iau de la capăt, nu mă întorc chiar de unde am plecat, ci de la 84 kilograme.
Întrucât acum mă grăbesc de mor spre serviciu (unde mereu întârzii, *sniff*... lucrez la partea cu punctualitatea - lipsă - cred că de când m-am născut...) revin diseară cu detalii.
Hint: I'm happy!
Double hint: my newest photo album.
Mi-a fost tare, tare dor de voi! Abia aştept să se facă seară şi să încep să vă explorez experienţele de pe aici.

Cu mult drag,
Dia
__________________
"A goal is a dream with a deadline!" (Napoleon Hill)

Ultima luptă cu kilogramele:
START: 04.02.2017 - 121 kg
Target 20.07.2017 - 105 kg
Target 01.09.2017 - 95 kg
Target 01.12.2017 - 80 kg

TARGET FINAL: 01.02.2018 - 75 kg (greutatea de acum 10 ani)

[vechi] Vreau să pot sta din nou picior peste picior! Jurnal de pufoasă
  #220 (permalink)  
Vechi 23 nov 2010, 13:31:55
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Vreau să pot sta din nou picior peste picior! :) Jurnal de pufoasă.

Citat:
Anterior postat de Poofy Girl Vezi mesajul
Dragele mele dragi!
Am chiulit atât de mult şi am o notă aşa mică la purtare acum că... trebuie să repet anul.
Din fericire, Slăbuţa mi-a mai dat o şansă şi, deşi o iau de la capăt, nu mă întorc chiar de unde am plecat, ci de la 84 kilograme.
Întrucât acum mă grăbesc de mor spre serviciu (unde mereu întârzii, *sniff*... lucrez la partea cu punctualitatea - lipsă - cred că de când m-am născut...) revin diseară cu detalii.
Hint: I'm happy!
Double hint: my newest photo album.
Mi-a fost tare, tare dor de voi! Abia aştept să se facă seară şi să încep să vă explorez experienţele de pe aici.

Cu mult drag,
Dia
Salve!!!
Ma bucur mult k ai revenit....chiar dak eu nu ti-am scris inainte te citeam cu mare placere si sa stii k de cand ai disparut te-am cautat....imi lipseau povestile tale....ma bucur k esti fericita si ma bucur tare si k esti din nou aici sa luptam impreuna cu kg
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, picioare, sanatos, slabit, sport, vreau sa slabesc


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Vreau sa fac parte din grup - Jurnal Georgeta silivasan georgeta Arhiva jurnale slabit 139 25 oct 2010 12:58:36
Vreau sa slabesc si nu pot Tora Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 14 03 iul 2010 14:27:37
Vreau, deci pot - Jurnal Anna anne26 Arhiva jurnale slabit 25 21 mai 2010 21:56:08
Trebuie sa gasesc din nou ambitia ca sa slabesc th3odor Sa ne ajutam barbatii! 13 30 ian 2010 21:53:23
Jurnal Roxy:Vreau sa slabesc 14 kg . Vreau sa am o alimentatie sanatoasa Roxana Arhiva jurnale slabit 376 06 ian 2010 11:40:21

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole