Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4021 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 07:49:33
Andra D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Alexik Vezi mesajul
Cum le faci?
pun lapte, oua, faina, bicarbonat, sare, zahar vanilat sau vanilie, scortisoara, coaja de lamaie. - coaja de lamaie e secretul
aa.. si ideea e ca nu stiu sa iti spun ce cantitate din fiecare.. eu le fac dupa ochi... si-aici e chestia.. ca la prietenele mele nu le iese ca ceva pun prea mult sau prea putin.
si le mai amestec si cu mere sau alte chestii si le prajesc asa depinde

si inca ceva! am o tigaie f buna si nu folosesc ulei!
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
  #4022 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 07:50:18
Andra D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
Andra voi pune poza numai decit dar in aceste zile nu mam imbracat in ea deoarece a plouat la noi vreo 4 zile ca cu galeata. si acuma mam pus pe pedalat si apoi fug la facultate.
spor
serios? ploua? aici e soare si cald si frumos.. si vreau afara, dar trebuie sa stau sa invat

asteptam vreme buna sa te vedem in rochita
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
  #4023 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 07:55:25
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

numai decit andra,mai reppede sa termin de pedalat si la facultate, tu ce faci?
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #4024 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 08:07:48
Andra D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

eu mai citesc repede inca o data niste idei principale..ca in 2 ore am examen
si beau o cafeluta buna intre timp

vai, and vad ca n-am intrat o perioada pe slabute.. si inainte aveai 50 si acum ai 48,8.. super fain de tine! bine, esti si harnica si cuminte...
eu nu sunt asa harnica..si nici cuminte dar de o luna tot stagnez..
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
  #4025 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 08:13:34
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

pai da dar asrtazi de curiozitate mam cintarit cu musafirii pe cap si imi arata 50.2, dar se duc ei, eu tot o fata cuminte voi ramine si sportul in fiecare zi voi face, miine am si eu examen imi voi apara practica pedagogica.suntem doar 6 care vor apara, ceilalti dau bani pentru a le pune note din cer
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #4026 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 08:37:38
Andra D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

prea multa coruptie... prea multa! asa ma supara ca la toate trebuie sa trisam, sa furam..

succes sa ai!

vreau si eu sa ma tin bine de sport.. am luat de pe internet mai multe poze cu fete frumoase.. am printat pozele si le-am lipit prin agenda mea asa pe mai multe foi sa le vad si sa-mi amintesc
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
  #4027 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 08:41:14
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

eu pefrigider mai inainte puneam
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #4028 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 08:46:33
Andra D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

am dat zilele astea de o poza in care se vedea cum mi-am pus deasupra patului o foaie pe care-am scris: 52 kg.
asa fericita am fost ca am trecut de pragul ala!
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
  #4029 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 11:53:47
andutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 03 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 166cm, 52kg
Mesaje: 80
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

Buna slabutelor ce faceti? sunt suparata ca de dimineata am papat branzica cittage 2% 150g cascaval 30g si am baut si o 150 ml lapte 1,5% mie mi se pare aiurea aceasta combinatie.Am papat asa ca aseara am ramas la socrii mei si mama soacra este foarte draguta cu mine si tot timpul ne pune masa bogata de nu stiu cum fac sa ma abtin. Acum la pranza mananc ciorba de loboda legume cu fripturica de curcan la gratar si salata de rosii, castraveti si ceapa rosie . Este bine? sunt asa speriata cu mancarea deoarece am examene pana pe 22 iulie(nu e gluma asa-i la medicina) i nici macar nu a inceput sesiunea incepe pe 27 iunie. Of sunt asa speriata......
andutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1475 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 958 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4030 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 12:19:27
Alexik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Andra D Vezi mesajul
pun lapte, oua, faina, bicarbonat, sare, zahar vanilat sau vanilie, scortisoara, coaja de lamaie. - coaja de lamaie e secretul
aa.. si ideea e ca nu stiu sa iti spun ce cantitate din fiecare.. eu le fac dupa ochi... si-aici e chestia.. ca la prietenele mele nu le iese ca ceva pun prea mult sau prea putin.
si le mai amestec si cu mere sau alte chestii si le prajesc asa depinde


si inca ceva! am o tigaie f buna si nu folosesc ulei!
Aha..o sa incerc si eu..dar nu acum.Cand ajung la 47 sau hai..47.5. Azi am mancat ultimul corn la scoala.de acum adio tentatii la scoala.Asa ca pt cornu ala nu mananc clatite si-am scazut la pranz..acum ma duc sa ma pensez si sa-mi iau nectarine si folie alimentara pentru crema aia anticelulitica
BTW , cum mai sunt picioarele? s'a mai dus celulita?Azi am vazut o tipa slabuta..picioare slabute DAR celulita si pe fata si in spate.pff
Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
pai da dar asrtazi de curiozitate mam cintarit cu musafirii pe cap si imi arata 50.2, dar se duc ei, eu tot o fata cuminte voi ramine si sportul in fiecare zi voi face, miine am si eu examen imi voi apara practica pedagogica.suntem doar 6 care vor apara, ceilalti dau bani pentru a le pune note din cer
Si eu m-am pus si-mi arata 50.6..sunt curioasa cat imi arata luni..Abiaa astept sa-mi treaca musafirii ca vreau sa ies in pantaloni scurti+fuste
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done



 

Informatii despre slabit
alimentatie, diete, jurnal, kilograme, sanatos, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg Slabuta Am intre 100 kg si 110 kg 2624 08 iul 2015 08:13:57
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5254 23 mar 2011 01:37:24
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole