Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #401 (permalink)  
Vechi 10 sep 2011, 21:37:56
BantiQ's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 29 iun 2010
Locaţie: Chisianau, Moldova
Vârsta: 28
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 57kg
Mesaje: 673
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de Andra D Vezi mesajul
sigur.. te acomodezi
eu mereu am vrut la scoala se uitau altii la mine: cum naiba??
dar eu mereu m-am distrat de minune.. si-mi place si sa invat, ca imi place ce fac.. si-atunci e super.
Tu deocamdata esti la liceu vad.. pentru mine liceul a fost cea mai faina perioada! sa te distreezi! ca e faaainnn ma apuca nostalgia acuma cand ma gandesc
da sunt la liceu
si avem colectiv nou
si fiecare pn el
sper pe parcurs sa se schimbe
BantiQ, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #402 (permalink)  
Vechi 10 sep 2011, 22:32:33
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Buna fetele miam pus fata la somn, am facut o baita si acuma sunt cu voi, cineva imi raspunde la intrebarea de mai sus?
Aliona,,,, scumpa si parca 3 zile am dato in bara cu mincarea+ fara sport. de 2 zile is cuminte dar deabea azi sport cardio 25 min+40 mers pas vioi incontinuu
+3 ore stat in picioare am facut zacuspa pe iarna.
Asistenta.... buna desi pe 6 a fost ziua de nastere miine mio sarbatoresc cu nasii de cununie si 3 perechi de cumatri, dar miine voi fi cuminte pe la 7 ma trezesc sa imi fac sportul ca toata ziua... na voi fi ocupata
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #403 (permalink)  
Vechi 11 sep 2011, 08:36:05
anca2011's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: south beath faza 2
Date: 163cm, 62.9kg
Mesaje: 626
Aprecieri acordate: 78
Am fost apreciat(a) de 113 ori in 76 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

buna dimineata fetele!ce faceti?
anca2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1536 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1019 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 503 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #404 (permalink)  
Vechi 11 sep 2011, 08:51:55
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Neata anca eu de la 6.30 sunt in picioare am facut zacusca pe iarna sa avem ce papaa, deci statul in picioare la ce categorie se pune?
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #405 (permalink)  
Vechi 11 sep 2011, 09:36:54
alosadci's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: chisinau, Canada
Vârsta: 41
Dieta: dieta personalizata
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 310
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Salut frumoaselor! Ce faceti? Cum cu regimul alimentar? sunteti cumintele? eu termin astazi clatitele cu ciuperci..bomboanele..si de maine, promit revin in forma Marinuta Petrecere placuta sa ai!!! Astazi mananca si tu si de maine ne luam de manute si inainte la sport si mancat putin sin sanatos Deaocord?
  #406 (permalink)  
Vechi 11 sep 2011, 09:37:11
Andra D's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de BantiQ Vezi mesajul
da sunt la liceu
si avem colectiv nou
si fiecare pn el
sper pe parcurs sa se schimbe
oh. inteleg... iti tin pumnii sa fie bine..!

buna dimineata fetelor!
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
  #407 (permalink)  
Vechi 11 sep 2011, 09:38:28
alosadci's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: chisinau, Canada
Vârsta: 41
Dieta: dieta personalizata
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 310
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Citat:
Anterior postat de anca2011 Vezi mesajul
buna dimineata fetele!ce faceti?
salut anca! vad k tu esti foarte foarte aproape de final!!!Bravo tie! Iata cine e disciplinat
  #408 (permalink)  
Vechi 11 sep 2011, 09:44:49
alosadci's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: chisinau, Canada
Vârsta: 41
Dieta: dieta personalizata
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 310
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

salut Andra! Interesant Tu , Marinuta, Eu suntem acuma cam la aceleasi kg, de fapt eu acuma cu siguranta am mai mult...dar nu nu vreau sa vad pe cantar
Fetelor mie nu mi se incepe bucuria care tb. sa fie lunar pofte am si zic ca tb sa vina musafirii..dar iata ca intarzie deja de o saptamana Sarcina exclusa..nu are de unde...ca sotul nu e acasa dar ce poate fi oare? Mananc fara control..sunt balonata si ma enerveaza starea aceasta...Off poate maine voi iesi din ea
  #409 (permalink)  
Vechi 11 sep 2011, 10:19:57
Asistenta81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Neata fetele.....de luni ma i-au si eu cu voi de"manute"....hai sa facem un"pariu"....poate asa ne impulsionam una pe alta....sa fim corecte cu noi ca persoana, dar si cu"adversalele"....hai sa ne strangem cateva dintre noi si sa ne apucam de luni acum(adica maine) si sa spunem ca pe sapt sa slabim 1 kg sau cum puneti voi...dar sa nu punem totusi"imposibilul"....si lunea cealalta intram toate si ne spunem cat am slabit fiecare....cateva sute de grame, 1 kg, sau cine stie poate mai mult depinde de fiecare....dar.....ma repet fara trisare, fara flamanzire fara nimic gresit....pus si simplu e un mic "joc" pt noi ca asa ne spunem....ei bine nu mananc asta ce nu e buna ca imi incetineste slabitul si cealalta...X si Y poate slabeste mai mult.....ce ziceti?....va bagati in"clubul"meu cu aceasta idee?...cine se alatura?.....
  #410 (permalink)  
Vechi 11 sep 2011, 10:35:50
Asistenta81's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Personalizata
Date: 150cm, 53kg
Mesaje: 750
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (II)

Fetelor nu stiu ce se intampla ca la primul ticker nu mai pot sa-mi pun un nou cursor am incercat de nu stiu cete ori dar ce sa aiba?....ma puteti ajuta cumva?....
 

Informatii despre slabit
diete, greutate, jurnal, kilograme, retete, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 10181 04 sep 2011 01:17:12
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5100 04 mai 2011 00:11:40
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 5254 23 mar 2011 01:37:24
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole