Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III), parte din categoria Am intre 50 kg si 60 kg; Citat:
Anterior postat de Alexik
Daaa si eu.
pe langa astia mai vreau un concert la one republic si e ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 mai 2012, 12:12:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
da, de hotarat, m-am hotarat...am aplicat si acum astept vestile... de-aia inca nu stiu ce voi face, pt ca nu mi-au confirmat inca nimic...
si am emotii..si mi-e frica 
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
|
18 mai 2012, 12:31:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Andra D
harnicutelor! 
Ramo, shopping? ce ti-ai luat?  |
hmm..mi-am luat o camasuta+un tricou+1pereche de pantaloni scurti+o pereche de cizme de vara
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mai 2012, 12:33:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Andra D
oh, spor la toate! si vorbim sigur  iti spun ce mai stiu si eu..
oai da...Coldplay.. ii ador !!!  de-abia astept sa merg yuhuu  |
Foarte tare! Si mie imi plac cei de la Coldplay!
Cand e concertul?
Nu m-a costat asa mult, transportul e cu autocarul (9 ore - se putea si mai rau, am facut 25 de ore pana la Praga  ), 4 zile cazare, 2 cine, mic dejun 240 eur.
Sunt foarte multe de vizitat, e un circuit si asta ma bucura
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mai 2012, 12:34:12
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
oho... shopping in toata regula! Sa le porti sanatoasa! 
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mai 2012, 12:35:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mai 2012, 12:35:24
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
O sa arati super! Sa pui poze!
Ti-ai luat masurile de cand ai slabit?
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 mai 2012, 13:05:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Polux
O sa arati super! Sa pui poze!
Ti-ai luat masurile de cand ai slabit? |
Nuam zis sa ma masor pe 1 iunie
Cred ca pe 31 nu o sa mananc decat salata ca incepand cu 25 ma balonez de la stop si nu vreau sa-mi arat o burta care defapt e aproape inexistenta.
Citat:
Anterior postat de Polux
Foarte tare! Si mie imi plac cei de la Coldplay!
Cand e concertul?
Nu m-a costat asa mult, transportul e cu autocarul (9 ore - se putea si mai rau, am facut 25 de ore pana la Praga ), 4 zile cazare, 2 cine, mic dejun 240 eur.
Sunt foarte multe de vizitat, e un circuit si asta ma bucura |
 N-a costat asa mult..
Eu sper ca in anii de facultate sa ajung ori prin Austria ori prin Anglia
La prima poate nu ajung , dar la a 2 am ceva sperante..
Citat:
Anterior postat de Andra D
da, de hotarat, m-am hotarat...am aplicat si acum astept vestile... de-aia inca nu stiu ce voi face, pt ca nu mi-au confirmat inca nimic...
si am emotii..si mi-e frica |
Tot pe marketing nu?
Ei , iti tin pumnii
O prietena draga pleaca si ea la studii acolo.Sunt curioasa sa ma intalnesc cu ea dupa ce va veni prima data de acolo..ce vom avea amandoua de povestit...
Mai am o saptamana si termin si eu liceul.
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
Ultima dată editat de Alexik; 18 mai 2012 at 13:10:18.
|
18 mai 2012, 13:08:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Polux
Foarte tare! Si mie imi plac cei de la Coldplay!
Cand e concertul?
Nu m-a costat asa mult, transportul e cu autocarul (9 ore - se putea si mai rau, am facut 25 de ore pana la Praga ), 4 zile cazare, 2 cine, mic dejun 240 eur.
Sunt foarte multe de vizitat, e un circuit si asta ma bucura |
e in 10 iunie, pica intr-o duminica
oh, chiar e f bun pretul! da, e mai interesant asa daca vizitezi pe drum.. suna f bine
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
|
18 mai 2012, 13:09:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Cluj Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 162cm, 49.1kg
Mesaje: 2.398
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Ramo, multe ai luat sa le porti sanatoasa!
Alex draga, da, e pe marketing.. mai..abia astept sa merg si eu si sa va spun apoi cum e !
in Austria nu e greu de ajuns.. si nici asa scump
oai, imediat esti gata si tu!
__________________
I am everything I want. Because I believe I can. It's all about believing.
|
18 mai 2012, 13:14:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg (III)
Citat:
Anterior postat de Andra D
Ramo, multe ai luat sa le porti sanatoasa!
Alex draga, da, e pe marketing.. mai..abia astept sa merg si eu si sa va spun apoi cum e !
in Austria nu e greu de ajuns.. si nici asa scump
oai, imediat esti gata si tu! |
Stiuvazusem o oferta..nu era scumpa in viena parca..dar pe mine m-a atras muzeul ceasurilor
nu eram fan ceasuri, dar de ceva timp imi plac asa mult
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
Ultima dată editat de Alexik; 18 mai 2012 at 13:20:55.
|
|
Informatii despre slabit
|
50, 60, am, calorii, dieta, grupa, iii, jurnal, kg, sanatos, slabit, slabute  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
