[AnaMaria86]

Anterior postat de urmychance

Nici eu nu am mancat carne ieri si azi, nici nu mi-am dat seama. Cu pachetul e ok, imi iau iaurt, fructe, ieri mi-am lasat niste spanac in frigider si azi am mai adus si un ou. fie imi aduc in fiecare zi mancare, fie o las pentru cateva zile. Am o ciorba aici de luni, dar nu ma tenteaza si cel mai probabil o sa o arunc la gunoi. Mai aveam o cutie de branza proaspata dietetica, nu m-am atins de ea, am profitat ca vroia cineva sa manance ceva de dieta si i-am dat-o. Imi mai las mancare in frigider ca sa nu fiu tentata sa imi cumpar vreo prostie, sa stie creierul meu ca am mancare la discretie.

Eu nu am frigider aici asa ca trebuie sa imi aduc in fiecare zii cate ceva de dieta.....cred ca doar trebuie sa ma obisnuiesc sa car o casoleta micuta cu ceva dietetic...inainte imi mai luam sandwichiuri.....oricum am noroc cu niste colegi de birou f ok si nu am probleme....acum trebuie doar sa am idei variate ca sa nu intru intr-o rutina cu pachetul...

[AnaMaria86]

Anterior postat de slabuta

Fetelor, vedeti ca in perioada cu pricina, se ia in greutate pana la 2 kg, din cauza apei retinute, si altele
Deci, greutatea reala este dupa ce pleaca musafirii

nu stiam ca asa mult ai in plus in perioada respectiva....atunci abia astept sa plece.....Ma simt impulsionata cand vad cantarul sub 70....Am convins-o si pe sora mea sa tina regim cu mine....si prietenul meu care e un mancacios....vad ca mananca mai sanatos...Azi a fost o zi buna!

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de AnaMaria86

nu stiam ca asa mult ai in plus in perioada respectiva....atunci abia astept sa plece.....Ma simt impulsionata cand vad cantarul sub 70....Am convins-o si pe sora mea sa tina regim cu mine....si prietenul meu care e un mancacios....vad ca mananca mai sanatos...Azi a fost o zi buna!

Depinde de la femeie la femeie, dar daca ai burta aia umflata si picioarele ca niste buturugi sigur e asa

Acum veti slabi in familie, foarte bine, e mai interesant cand sunt mai multi

[AnaMaria86]

Anterior postat de slabuta

Depinde de la femeie la femeie, dar daca ai burta aia umflata si picioarele ca niste buturugi sigur e asa

Acum veti slabi in familie, foarte bine, e mai interesant cand sunt mai multi

Am o burta mereu de zici ca este o minge ....si picioare f grele....din pacate.... Deocamdata este bine....sa vedem cat o tine, ca de obicei renunta rapid

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de AnaMaria86

Am o burta mereu de zici ca este o minge ....si picioare f grele....din pacate.... Deocamdata este bine....sa vedem cat o tine, ca de obicei renunta rapid

Asa e si la mine
Prima zi e jale, din a doua se mai calmeaza si ma mai subtiez la burta.

[AnaMaria86]

Anterior postat de slabuta

Asa e si la mine
Prima zi e jale, din a doua se mai calmeaza si ma mai subtiez la burta.

Esti mai norocoasa la mine cel putin 2 zile tine senzatia ...si nu trece in totalitate decat dupa se termina zilele........Acum am o rochita pe mine ...si ma simt ca si cum e asezata pe o minge......Eh ...trece ea si perioada asta...bine ca nu dureaza mai mult .

[ancuta1907]

sunt fericita ca am intrat in echipa voastra! sper ca alaturi de voi sa reusesc ce pana acum nu am reusit, adica sa am greutatea pe care mi-o doresc si o siluieta armonioasa!

[AnaMaria86]

Buna dimineata fetelor,

Am intrat sa va salut....sunt un pic cam suparata pe mine ca am calcat un pic stramb zilele astea dar am avut 2 onomastici zilele astea.....Sambata a fost ziua tatalui meu si am avut musafiri...si am scapat la vreo 3 bucatele de carnacior de pui....desi m-am abtinut bine la platourile cu prajiturele care aratau grozav....si la cola( desi inainte beam zilnic)....dar a doua zi nu am mai rezistat...si la un nou gratar am papat vreo 3 mici si o bucatica de rulada ...(....Dar oricum fiind doar saptamana de acomodare...am zis ca azi o iau de la capat si nu vreau sa mai calc stramb....
Oricum ...azi cantarul mi-a facut o supriza placuta...67,5 kg....asa ca ma motiveaza!!!De azi incep disociata ..cu ziua de fructe...desi am zis ca nu am sa renunt la nesul cu lapte de dimineata....


O saptamana cat mai buna va urez!

[aussie_girl]

ok..deci si eu am intre 60 si 70 de kilograme..adica mai precis..foarte aproape de 70..ahh ma ingrozesc.

am inceput de azi cu South beach si sper sa stau in program. Sunt o neserioasa..cel putin asa mi-am dovedit in ultimii 2 ani de zile. Absolut neserioasa in ceea ce priveste tinutul dietelor. As vrea sa intru intr-o pereche de blugi..am ajuns sa ma visez purtand-ui..cine stie poate ajuta.

Mai este cineva aici care doreste sa dea jos ca, 10 kile??

va pup pe toate

[AnaMaria86]

Anterior postat de aussie_girl

ok..deci si eu am intre 60 si 70 de kilograme..adica mai precis..foarte aproape de 70..ahh ma ingrozesc.

am inceput de azi cu South beach si sper sa stau in program. Sunt o neserioasa..cel putin asa mi-am dovedit in ultimii 2 ani de zile. Absolut neserioasa in ceea ce priveste tinutul dietelor. As vrea sa intru intr-o pereche de blugi..am ajuns sa ma visez purtand-ui..cine stie poate ajuta.

Mai este cineva aici care doreste sa dea jos ca, 10 kile??

va pup pe toate

Buna aussie,

Eu zic sa incerci o dieta sanatoasa...hipocalorica daca iti etse greu sa tii o dieta ...asa o sa inveti sa mananci sanatos...si sa te acomodezi cu o dieta...Stai linistita ca nu esti singura care cunoaste sentimentul asta....Eu ma chinui sa slabesc mai mult de 10 kg.....si nu am de gand sa ma las usor.....

Mult succes si la cat mai multe kg pierdute!