[dana88]

Buna dimineata fetelor, o duminica frumoasa sa aveti!

Dana felicitari pentru kg pierdute, vad ca te ti serios de treaba, eu am cam lenevit in ultima vreme, nici pe cantar nu m-am urcat de frica, eu care inainte ma cantaream si de 2,3 ori /zi....sper sa imi revin si eu odata.

Pupici

[dana88]

In sfarsit am trecut de la nivelul " vreau sa intru in gasca"...am avansat la "sunt una dintre slabute", dar din pacate nu prea ma simt asa..... Fetele, scuturati-ma careva sa imi revin

[DariaMih]

Anterior postat de dana88

In sfarsit am trecut de la nivelul " vreau sa intru in gasca"...am avansat la "sunt una dintre slabute", dar din pacate nu prea ma simt asa..... Fetele, scuturati-ma careva sa imi revin

Dana, draga, o fi vreo astenie de toamna tarzie . Incearca sa-ti iei gandul de la dieta si sa te bucuri de vremea asta frumoasa de afara. Mergi prin parc, plimba-te cu bicicleta sau aseaza-te pe o banca si citeste o carte buna. Eu asa as face dar din pacate trebuie sa lucrez si azi

[dana88]

Anterior postat de DariaMih

Dana, draga, o fi vreo astenie de toamna tarzie . Incearca sa-ti iei gandul de la dieta si sa te bucuri de vremea asta frumoasa de afara. Mergi prin parc, plimba-te cu bicicleta sau aseaza-te pe o banca si citeste o carte buna. Eu asa as face dar din pacate trebuie sa lucrez si azi

Buna Daria, din pacate si eu sunt la munca astazi, deci nici eu nu ma pot bucura de vremea frumoasa de afara.

Ieri cand am fost libera am fost putin la shopping, si bineinteles ca am facut o pauza de un kebeb si de un pepsi.

[DariaMih]

Anterior postat de dana88

Buna Daria, din pacate si eu sunt la munca astazi, deci nici eu nu ma pot bucura de vremea frumoasa de afara.

Ieri cand am fost libera am fost putin la shopping, si bineinteles ca am facut o pauza de un kebeb si de un pepsi.

Lasa ca nu e chiar atat de grav. Cred ca o sa reusesti sa compensezi cu vreo 2 ore in plus de bicicleta. Eu cand mai merg prin mall si mi se face foame, imi iau niste pui simplu (fara orez, eventual cu niste legume fierte) de la un restaurant chinezesc. Nu costa mai mult decat kebabul, dar e totusi mai putin caloric decat alte junk food-uri.

[dana88]

Anterior postat de DariaMih

Lasa ca nu e chiar atat de grav. Cred ca o sa reusesti sa compensezi cu vreo 2 ore in plus de bicicleta. Eu cand mai merg prin mall si mi se face foame, imi iau niste pui simplu (fara orez, eventual cu niste legume fierte) de la un restaurant chinezesc. Nu costa mai mult decat kebabul, dar e totusi mai putin caloric decat alte junk food-uri.

Cand sunt la lucru si eu demulte ori mananc mancare chinezeasca...imi place foarte mult,dar eu mai imi iau si orez cu, curry langa. Din pacate lucrez intr-un centru comercial si am foarte multe ispite pe langa mine

[mara_merkel]

Neata fetelor!!!
Va doresc o duminica frumoasa fara ispite!!!

[lucia ely]

Anterior postat de mara_merkel

Neata fetelor!!!
Va doresc o duminica frumoasa fara ispite!!!

neata mara
o duminica frumoasa si tie ...fara tentatii

[mara_merkel]

Cine se mai baga azi la sport cu mine?
Va pup!

[cutesuzy]

buna, slabutelor! azi vreau sa va propun o gustare dulce pe care o puteti prepara singure acasa si care (sper eu!) nu ingrasa mult: e vorba de ciocolata raw. se face rapid, fara lapte (!!!) si fara cuptor. aveti nevoie de:

4 linguri de ulei de palmier/cocos,
1 avocado,
1 cana de apa,
3 - 4 picaturi esenta de vanilie,
miere dupa gust,
1 mana migdale macinate,
75 g cacao pudra

le puneti pe toate intr-un blender, pana rezulta o pasta mai grosuta pe care o bagati apoi la congelator. e delicioasa, serios!