Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2021 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 00:06:28
patratel's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

in rest?? spala vase, face curatenie face de toate... dar vorba ta... nu ca mine..... la fazele astea nu comentez ca ma bucur ca le face si asa, dar cand e vorba de Eric....... vad negru in fata ochilor,.... totul merge pana la copil... sunt in stare sa musc i carne vie pt el.... in primul rand lu trebuie sa ii fie bine si cred ca cunosti si tu sentimentul
  #2022 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 00:13:06
roxyyc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de patratel Vezi mesajul
nuuuuuuuuuu azi dimi imi venea sa ii sparg capul... Eric sta cuminte daca te joci cu el, doar ca el statea intins pe canapea, cu ochii in tv si ii mai zicea din cand in cand la Eric "hai la tata"..... normal ca copilul a mers de 2-3 ori dar cand a vazuut ca nu se schimba nimic a venit la mine....pentru faza de dimi nu are nici o scuza... si o sa si le auda el astea de nu stiu cate ori :d
mda... din punctul asta de vedere, Robert e foarte implicat in operatiunea Raul... se joaca cu el, sare, face ca elefantul, calul, gaina, etc... sunt zile in care este liber si il ia pe Raul dimineata, pleaca cu el la maicasa si vin seara... iar la maicasa, in mare parte el sta cu copilul (soacra comoda..... fffffff comoda).. daca am eu ceva treaba in oras, il las linistita cu el.. ii da sa pape, se joaca, il scoate in curte, il plimba cu masina... dar Robert asa e firea lui.... ii place sa se implice in absolut orice.... cand am div, eu eram cam reticenta cu vizitele lui la copil... si il vedeam ca sufera.... si m-a bagat intr-o discutie in care mi-a expus faptul ca acest copil este si copilul lui, nu l-am facut sg, si ca daca pe el nu il mai iubesc si nu il mai vreau in viata mea, sa nu fiu un impediment in rolul lui de tata pe care vrea sa si-l asume...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2023 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 00:17:41
madd's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de roxyyc Vezi mesajul
mda... din punctul asta de vedere, Robert e foarte implicat in operatiunea Raul... se joaca cu el, sare, face ca elefantul, calul, gaina, etc... sunt zile in care este liber si il ia pe Raul dimineata, pleaca cu el la maicasa si vin seara... iar la maicasa, in mare parte el sta cu copilul (soacra comoda..... fffffff comoda).. daca am eu ceva treaba in oras, il las linistita cu el.. ii da sa pape, se joaca, il scoate in curte, il plimba cu masina... dar Robert asa e firea lui.... ii place sa se implice in absolut orice.... cand am div, eu eram cam reticenta cu vizitele lui la copil... si il vedeam ca sufera.... si m-a bagat intr-o discutie in care mi-a expus faptul ca acest copil este si copilul lui, nu l-am facut sg, si ca daca pe el nu il mai iubesc si nu il mai vreau in viata mea, sa nu fiu un impediment in rolul lui de tata pe care vrea sa si-l asume...
aveti mare noroc cu barbatii vostri nush daca va fi si asa q al meu sunt q el de 5 ani... dar mi se pare k nu are initiativa...
  #2024 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 00:23:27
roxyyc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de patratel Vezi mesajul
in rest?? spala vase, face curatenie face de toate... dar vorba ta... nu ca mine..... la fazele astea nu comentez ca ma bucur ca le face si asa, dar cand e vorba de Eric....... vad negru in fata ochilor,.... totul merge pana la copil... sunt in stare sa musc i carne vie pt el.... in primul rand lu trebuie sa ii fie bine si cred ca cunosti si tu sentimentul
eee... uite vezi... Robert nu face nimik din toate astea... este de o dezordine rar intalnita... prefera sa plece de acasa cu copilul si eu sa fac curatenie, decat sa le faca el...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2025 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 00:26:32
roxyyc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de madd Vezi mesajul
aveti mare noroc cu barbatii vostri nush daca va fi si asa q al meu sunt q el de 5 ani... dar mi se pare k nu are initiativa...
eeee.. lasa madd... tu inca mai ai timp sa schimbi barbati..... glumesc...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2026 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 00:40:09
roxyyc's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

fetele.. eu va spun NOAPTE BUNA.... ma bag la nani... maine se intoarce si sotul ...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2027 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 08:40:40
madulina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Buna dimineata fetelor !!!
Ce de activitate, nebunii, amintiri, pregatiri de ziua indragostitilor, active foc ati fost in week-end!
Dar vin si eu cu o veste, dupa 3 saptamani de Rina (cu mici scapari, n-am fost "sfanta"), am slabit 4 kg !!!!!!!! Plus ca a trebuit sa-mi cumpar pantaloni noi , ca ceilalti ii strangeam cu cureaua
Oricum, raman la barfa in grupa pentru ca imi place aici
  #2028 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 08:55:58
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

neata fetele.. hiu eu am venit de la munca.. is moarta... bine ca sunt acasa. maine iar.of si duminica.macar ca de la 6 seara lucrez.deci o sa fac o plimbarica in parc si odihna.
bravo madulina.tu deja esti slabuta.. ca ai si 165m.ai poze?
ce sport ai facut? o sa mai tii rina? eu tin dupa calorii, si incerc sa mananc mai sanatos si sa fac sport mult
  #2029 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 09:01:18
madulina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de jessik Vezi mesajul
neata fetele.. hiu eu am venit de la munca.. is moarta... bine ca sunt acasa. maine iar.of si duminica.macar ca de la 6 seara lucrez.deci o sa fac o plimbarica in parc si odihna.
bravo madulina.tu deja esti slabuta.. ca ai si 165m.ai poze?
ce sport ai facut? o sa mai tii rina? eu tin dupa calorii, si incerc sa mananc mai sanatos si sa fac sport mult
multumesc, da am niste poze la mine pe profil, te poti uita
o sa tin Rina in continuare, mi-as dori sa ajung ma 54-55 kg macar, oricum nu am tinut strict .. am mai scapat la un dulce sau n-am mancat toata ziua aceeasi mancare (la proteine de exemplu), dar uite ca s-au dus 4 kg in 3 saptamani, ceea ce e suuuper bine!!
in afara de 15 min exercitii dimineata si vreo 10-15 min seara (in functie de cat de obosita sunt), alt sport nu fac .. nici n-am unde sa ies aici sa merg pe jos, sala aproape nu-i, asa ca ma limitez la ce pot face in casa
  #2030 (permalink)  
Vechi 06 feb 2011, 09:05:28
madulina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Jessik, te-am adaugat la prieteni, cred ca tre sa dai si tu un ok ..
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, regim, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg Slabuta Am intre 100 kg si 110 kg 2624 08 iul 2015 08:13:57
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole