Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I), parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; Citat:
Anterior postat de madulina
La multi ani !
In primul rand sa fii sanatoasa, sa ai bebica si sot ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 feb 2011, 09:54:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de madulina
La multi ani ! 
In primul rand sa fii sanatoasa, sa ai bebica si sot sanatos, sa fiti fericiti si sa ti se implineasca toate dorintele alaturi de cei dragi!
Sfatul meu e sa te destrabalezi azi, mai ales ca ce ai gatit e super delicios si sanatos, iar pizza papa linistita o felie-2, e ziua ta  |
mercik mult pentru urari si pentru incurajari ... la fel iti doresc si eu... multa sanatate si sa vina concediul cat mai repede ca sa vii acasa.... am stat toata noaptea si m-am gandit si cred ca o sa gust si eu din toate... la urma urmei, o data-n an e ziua mea...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 feb 2011, 09:57:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 feb 2011
Locaţie: Tecuci, Romania
Dieta: Dukan
Date: 153cm, 64kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Buna, am venit sa beau cafeluta cu voi, imi place rece, sa nu fac riduri !
|
22 feb 2011, 09:59:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de roxyyc
mercik mult pentru urari si pentru incurajari ... la fel iti doresc si eu... multa sanatate si sa vina concediul cat mai repede ca sa vii acasa.... am stat toata noaptea si m-am gandit si cred ca o sa gust si eu din toate... la urma urmei, o data-n an e ziua mea...
|
multumesc frumos, sa dea Dumnezeu sa ajung sanatoasa si asa sa-i gasesc si pe ai mei ...
dar n-ai de ce sa te simti vinovata, ca n-ai comandat fast-food si n-ai facut un porc la tigaie  , ai chestii super sanatoase in meniu, deci poti manca .. si las ca recuperezi tu de maine incolo cu mai mult ceai, iaurt, sport .. azi te simti bine! am zis!
|
22 feb 2011, 10:00:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de iordache maria
Buna, am venit sa beau cafeluta cu voi, imi place rece, sa nu fac riduri !
|
de la cafea calda/fierbinte facem riduri? 
zi-ne ce stii ...
|
22 feb 2011, 10:06:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
l-am pus si eu pe Eric in patut.... sa vad e in stare sa adoarma singur?
|
22 feb 2011, 10:08:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de patratel
l-am pus si eu pe Eric in patut.... sa vad e in stare sa adoarma singur?
|
pai e baiat mare de-acum, trebuie
|
22 feb 2011, 10:09:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Date: 153cm, 63.5kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
La multi ani , Roxy si sa fii mereu o mamica si sotie slabuta, sanatoasa si frumoasa!
Cat priveste ziua ta, eu zic ca meriti sa-ti faci un pic de cap ca sa simti ca e sarbatoare.Ca de maine, punem noi inapoi biciul pe tine  .
@Bybysor : Tot respectul si admiratia meapentru vointa ta incredibila ! Tocmai ti-am vazut pozele si arati de mare exceptie.E fantastic cati ani iti iau kilogramele date jos, esti frumoasa si tanara!
Pupici restului de gasca !
Cris789654, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1474 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 957 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 feb 2011, 10:14:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de madulina
pai e baiat mare de-acum, trebuie |
e baiat mare dar e rasfatat rau.... si fara tzitzi greu mai adoarme...... oricum am zis ca asa incet incet trebuie sa inpet intarcatul, cu toate ca imi este foarte foarte groaza
|
22 feb 2011, 10:15:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
eu am crezut ca daca ma apuc de dieta mi se va termina laptele, dar nici vorba de asa ceva..... se pare ca eu si fulga suntem neamuri
|
22 feb 2011, 10:23:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de patratel
eu am crezut ca daca ma apuc de dieta mi se va termina laptele, dar nici vorba de asa ceva..... se pare ca eu si fulga suntem neamuri
|
eh, nici chiar asa ..
nu am experienta, deci nu pot dezvolta subiectul  , dar am o prietena care si ea si-a alaptat fetita mult si bine .. cred ca trecuse de 1 an
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
