Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I), parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; vreau sa slabesc si eu 12-13 kg,cum ma puteti ajuta?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 feb 2011, 02:17:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2011
Locaţie: girona, Spania
Vârsta: 33
Date: 164cm, 70kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
vreau sa slabesc si eu 12-13 kg,cum ma puteti ajuta?
paula maria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1682 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1165 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 feb 2011, 09:48:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
bine ai venit paula../. aici o sa gasesti fete cu experienta, si o sa te sfatuim cum sa slabesti sanatos.
pt inceput.. citeste pe aici, si o sa iti raspundem la intrebari.. ce mananci tu de obicei, si daca faci sport ne-ar placea sa ne scrii..
|
20 feb 2011, 10:13:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
neatza fetelor... e faceti voi??
noi suntem sus de la 7... si inca Ericu meu nu vrea sa doarma.... eu sunt rupta de oboseala... nu stiu ce am dar in ultimele zile as dormii nonstopa
|
20 feb 2011, 10:15:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Roxi ma bucur ca a iesit o culoare frumoasa parului tau.... trebuia sa iti faci o poza atunci la rece  cand ti-ai vazut parul decolorat..... important este ca nu s-a ars si acum incet incet il aduci la culoarea pe care o vrei
Paula bine ai venit printre noi..... iti uram slabire placuta si definitica 
|
20 feb 2011, 10:18:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Buna dimineata!
Ce faceti?
|
20 feb 2011, 10:19:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de patratel
neatza fetelor... e faceti voi??
noi suntem sus de la 7... si inca Ericu meu nu vrea sa doarma.... eu sunt rupta de oboseala... nu stiu ce am dar in ultimele zile as dormii nonstopa
|
da da si eu la fel, as dormi incontinuu .. habar n-am ce-i cu mine ..
|
20 feb 2011, 10:22:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de madulina
da da si eu la fel, as dormi incontinuu .. habar n-am ce-i cu mine ..
|
neatza Madu.... cred ca e de la vreme... eu imi aduc aminte ca asa eram la inceputul sarcinii... eram la munca si adormeam pe birou pur si simplu,... chiar ieri ma intrebam doamne fereste sa nu fiu insarcinata din nou
|
20 feb 2011, 10:28:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de patratel
neatza Madu.... cred ca e de la vreme... eu imi aduc aminte ca asa eram la inceputul sarcinii... eram la munca si adormeam pe birou pur si simplu,... chiar ieri ma intrebam doamne fereste sa nu fiu insarcinata din nou
|
pai, eu insarcinata clar nu sunt si nici de la vreme nu prea are cum sa fie, aici e cald, nu prea voi simti trecerea iarna-primavara .. cred ca s-a adunat oboseala, am nevoie de concediu ...
|
20 feb 2011, 10:29:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de madulina
pai, eu insarcinata clar nu sunt si nici de la vreme nu prea are cum sa fie, aici e cald, nu prea voi simti trecerea iarna-primavara .. cred ca s-a adunat oboseala, am nevoie de concediu ... |
nici eu nu am cum sa fiu doar printr=o absurditate...... sper sa nu fiu asa "norocoasa"... da la tine e de inteles, la cate ore muncesti pe zi.... mai ai putin putin si intri in concediu
|
20 feb 2011, 10:30:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de madulina
pai, eu insarcinata clar nu sunt si nici de la vreme nu prea are cum sa fie, aici e cald, nu prea voi simti trecerea iarna-primavara .. cred ca s-a adunat oboseala, am nevoie de concediu ... |
si in plus sa nu uitam ca la tine azi este prima zi de munca de dupa weekend
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
