Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I), parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; eu sunt mai linistita acum.. am vb cu sotul.. i-am zis ca sa lasam lucrurile asa.. si sa ne bucuram ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 feb 2011, 23:14:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
eu sunt mai linistita acum.. am vb cu sotul.. i-am zis ca sa lasam lucrurile asa.. si sa ne bucuram de ce avem.. evident ca o sa imi iau si eu cateceva,.. sa ma simt fericita. in leg cu servicul a zis ca mai sta cateva luni sa vada ce si cum si apoi pleaca..sper sa fie totul bine.. ca m-am saturat.
cu dieta mea.. am cam luat-o pe aratura.. ca sa zic asa.. mi s-a facut pofta de cartofi prajiti.. am mancat un cartofel mic.. dar gata.. nu mai am alte pofte.. am terminat-o si cu duclele,, la cat tort am bagat in mine.. si am reinceput sportul in forta,, si e bine pana acuma.. inca 5 kg.. sa ma simt mai fericita.. va pup..
|
19 feb 2011, 23:23:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de jessik
eu sunt mai linistita acum.. am vb cu sotul.. i-am zis ca sa lasam lucrurile asa.. si sa ne bucuram de ce avem.. evident ca o sa imi iau si eu cateceva,.. sa ma simt fericita. in leg cu servicul a zis ca mai sta cateva luni sa vada ce si cum si apoi pleaca..sper sa fie totul bine.. ca m-am saturat.
cu dieta mea.. am cam luat-o pe aratura.. ca sa zic asa.. mi s-a facut pofta de cartofi prajiti.. am mancat un cartofel mic.. dar gata.. nu mai am alte pofte.. am terminat-o si cu duclele,, la cat tort am bagat in mine.. si am reinceput sportul in forta,, si e bine pana acuma.. inca 5 kg.. sa ma simt mai fericita.. va pup.. |
ma bucur ca totul este mai bine... sper ca oricum s-ar rezolva robleme sa va fie bine
|
19 feb 2011, 23:24:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2011
Locaţie: tg-mures, Romania
Vârsta: 38
Dieta: South beach
Date: 160cm, 53.8kg
Mesaje: 1.822
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Jess am acceptat cererea de prietenie
|
19 feb 2011, 23:34:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
buna fetele... am cam lipsit azi dar am stat toata ziua la salon... apoi am fost sa imi recuperez copilul si nu am avut timp sa intru... am facut acel decapaj... dupa ce m-a spalat, am primit soc total.... parul meu era negru la varfuri, rosu aprins urmatoarea parte, portocaliu si galben pui... nu vedeam un final prea bun ptr el.... singurul motiv de bucurie in momentul acela era faptul ca nu era ars deloc... cred ca au folosit prduse fffff bune.... stilista mea mi-a spus ca renuntarea la negru este un proces mai lung si ca il vom deschide ton cu ton... evident ca trebuia si tuns o gramada din el ptr ca la varfuri era atat de rarit incat se incurca de nu mai puteai baga pieptanul in el... dupa ce a aplicat solutia ptr decapaj, am stat cam jum de ora cu acea chestie in cap, dupa care m-a spalat... atunci a venit si socul... imi venea sa plang... dar m-a linistit si nu m-a mai lasat sa ma uit in oglinda decat la final ca sa nu ma deprim prea rau ... deci dupa decapaj, a inceput sa tunda partile arse, partile unde negrul nu cedase (adica varfurile) si apoi a aplicat un amestec de mai multe culori, o vopsea fara amoniac (ca sa nu imi agreseze parul).... finalul... nu imi venea sa cred... din culoarea vantului turbat care imi iesise dupa decapaj, acum am o cloare cu cateva tonuri mai deschise ... un ciocolatiu (care am inteles ca se va mai deschide vreo 2 tonuri la spalat)..... apoi ma mai duc peste 2 luni ca sa continuam procesul de ajungere la culoarea mea naturala.... aveam parul pana la mijloc si acum l-am scurtat pana la umeri dar nu sunt suparata ptr ca mie imi creste foarte repede... si sincera sa fiu parca mai mult ma avantajeaza asa mai scurt... dar inainte parca aveam 2 late ... acum e des, nu e ars deloc si straluceste.... in orice caz, sunt foarte multumita de rezultat (acum sa vedem dupa ce ma spal ce o iesi...) poze o sa pun maine ptr ca acum nu prea mai am timp ptr ca trebuie sa fug la cumparaturi la real...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 feb 2011, 23:42:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
la ora 14 am avut dar am stat pana la ora 20 la salon... ca mi-am facut si pedichiura, si chestiile alea cu care am stat in cap necesitau timp... tatuajul m-a durut putin dar nu am avut incotro... trebuia sa il fac, ptr ca in urma unui talent nedescoperit de a ma pensa singura, m-am pocit atat de tare, si nu stiu ce naiba am facut ca nu mai imi cresteau deloc sprancenele, nu am mai avut alternativa decat tatuajul... fiind tatuaj pe fata, am ales cea mai buna si renumita cosmeticiana la vremea aceea (adica acum 4 ani), mi-a facut tatuaj fir cu fir, astfel incat nici nu se cunoaste ca am sprancenele tatuate ... sunt facute acum 4 ani si inca nu necesita retus... o sa pun poze cu sprancenele inainte si dupa precum si poze cu decapajul (bineinteles inainte si dupa) ... ca sa vedeti diferentele... dar asta o sa o fac maine ca acum nu prea am timp...
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 feb 2011, 23:43:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Salutari ptr fetele noi si bine ati venit printre noi... spor la slabit !!!!!
roxyyc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 933 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 feb 2011, 00:08:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
hello fetele
|
20 feb 2011, 00:14:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
madd nu dormi? eu as dormi putinsa am energie sa merg la sala.. apoi servici.. ca la mine e zi.. haha.. ce lenesa sunt. mersi de comentarii fetele..
|
20 feb 2011, 00:18:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de jessik
madd nu dormi? eu as dormi putinsa am energie sa merg la sala.. apoi servici.. ca la mine e zi.. haha.. ce lenesa sunt. mersi de comentarii fetele..
|
nu ink nu mai citesc p-acilea niste sfaturi...si stau in dubii oi slabi n-oi slabi...si tot asa
|
20 feb 2011, 01:24:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de madd
nu ink nu mai citesc p-acilea niste sfaturi...si stau in dubii oi slabi n-oi slabi...si tot asa
|
madd,daca facem sport si mancam cu bun simt,slabim! daca nu...nu slabim! 
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
sa iti faci una si inainte de a pleca
sa vedem diferenta
