Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1751 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 14:15:39
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Irina Costas Vezi mesajul
Faina!Cat te-a costat?
20 de euro am dat pe ea si vreau sa spun k a fost o achizitie genialacum eu am probleme cu spatele nu prea am voie sa fac orice fel de sport dar cu mingiuta asta vointa si putinta sa am ca sunt exercitii fara numar pe care le pot face.Si mai imi place k nu tre sa te fortezi cine stie ce pt ca muschii lucreaza mult mai bn datorita faptului k se chinuie si sa te tina in echilibru pe ea
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1752 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 14:21:45
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de AceS Vezi mesajul
eu tot blocata am ramas....ce sa mai fac??? mai vreau sa slabesc 10 kg pana la 1 oct
Aces sa inteleg ca tu tii SB nu??sport faci??dak da cam ce faci si cat faci??
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1753 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 14:23:58
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Ana92 Vezi mesajul
buna fetele!ce faceti?da,vad ca ati scris de ieri nu gluma!...Alina tu nu dormi noaptea???
eu de obicei la 10 sunt la somn(defect din cauza fetitei mele care se culca si nu prea mai pot cotrobai prin casa)!
o zi buna in continuare
Noup eu sunt liliac de mik am avut probleme cu somnul noaptea....cred ca mi s-au inversat ceva perceptii la nasterecand eram mik mama ma trimitea la somn eu nu si nu dak ma baga in pat incepeam sa vb pana o exasperam si dimineatza plangeam k vroiam sa dorm cam asa e si akm cel mai devreme ma culc pe la 1
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1754 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 14:25:15
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
spor la treaba (la rostogolit cu mingea ma refer)
eu azi nu am facut sport ,doar treaba prin casa! rusine mie!!
Ms Nico
las k si treaba arde calorii si oricum ziua nu s-a terminat asa k mai ai timp sa recuperezi
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1755 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 16:07:33
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Salutare fetelor!!Cica am si eu o bucatica de pauza ;am intrat sa va salut si sa vad dac apot rezolva cumva balanta in meniu dar se pare ca nu prea am ce face si azi raman iar sub 1000 pt ca nu gasesc nik de post pe aici fara zahar si carbohidrati
  #1756 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 16:43:19
bety's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
spor la treaba (la rostogolit cu mingea ma refer)
eu azi nu am facut sport ,doar treaba prin casa! rusine mie!!
rusine sa imi fie mie..........nu am mai facut sport de 1 saptamana......atat ca am mai mers pe jos.....si azi am mers cu treburi si eu merg numai pe jos,deci am mers 90 de minute......
dar de maine,gataaaaaaaaaa,incep sportul ,ca nu se mai poate,trebuie sa fac ceva sa dau jos 1 kg pe saptamana
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2206 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1689 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1173 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1757 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 16:55:17
getutaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 mai 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 90kg
Mesaje: 674
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Irina Costas Vezi mesajul
Neata!!!!
E bine ca mai schimbi aerul,daca te duci sa te odihnesti la tara
nu ma duc sa ma odihnesc...am grija de nepotelul meu de 5 luni peste noapte...mami si tati lui se duc la o nunta si eu sunt bona....dar baietii meu or sa fie tare incantati de faptul ca se vor juca in nisipar..o sa va citesc de acolo,o sa imi iau laptopul cu mine si poate dac am timp o sa va si citesc
  #1758 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 17:08:49
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Ce mai fac fetele??Eu sunt la munci si pana akm am avut ba sefii pe cap,ba o colega de la alta sala care nu imi e foarte simpatiksiiiiii a venit iubiiiiii asa k nu mai sunt singurik
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1759 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 17:32:32
Ana92's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Ce mai fac fetele??Eu sunt la munci si pana akm am avut ba sefii pe cap,ba o colega de la alta sala care nu imi e foarte simpatiksiiiiii a venit iubiiiiii asa k nu mai sunt singurik
ma bucur ca nu mai esti singura!nici mie nu imi place singuratatea!eu vreau galagie,agitatie,treaba......ma rog si sincer as mai vrea un bebe
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1760 (permalink)  
Vechi 20 aug 2010, 18:02:52
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Ana92 Vezi mesajul
ma bucur ca nu mai esti singura!nici mie nu imi place singuratatea!eu vreau galagie,agitatie,treaba......ma rog si sincer as mai vrea un bebe
eh makr tu ai o fetita...si eu as vrea un bebe dar cum viata noastra a fost destul de agitata pana akm,parintii nu au posibilitatea de a ne ajuta cu nik nu am avut curaj...dar poate de data asta o sa inceapa sa fie bn si o sa fac si eu un bebe
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
80 kg, 90 kg, dieta, jurnal dieta, jurnal slabit, slabute, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14
Cum sa slabesc? am 90 de kg simonika18 Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 78 16 dec 2010 10:11:11
De la 90 kg in jos... cincicincizerozero Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 38 21 oct 2010 14:42:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole