Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4221 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 22:48:31
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Noapte buna ,fetelor!Eu mi-am terminat tot ce mi-am propus ca miscare pe azi chiar si un supliment !ne citim maine dimineata la cafea...sper sa adorm repede nu ca ieri...era 4 dim si nu ma lua somnul!Somn usor tuturor!
  #4222 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 22:51:45
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de bybysor Vezi mesajul
lora tu cf nu ai somnik
Buna,Bybysor!Ti-am dus dorul pe aici ,dar am inteles ca ai probleme cu netul.
Somn nu prea am ,si oricum trebuia sa imi fac si exercitiile ca sa nu ii pierd din rutina ca dupa aia tare greu ma reapuc.Tu ce mai faci,ce noutati mai ai?Fetita e bine acum?
  #4223 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 22:54:32
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Hmmm mai pe bune k nu pot sa dispar de aici k repede va faceti de cap
Bety si Irinuk sa va fie rusine....deci eu k nu pot sa fac sport si tot am facut 500 de abdomene si 150 ridicari greutati si voi???????Deci mereu scuze aud.....treaba voastra dar si cand se va uita cantarul urat la voi sa nu va aud.....rusinik....rusinik...rusinik.....dak vreti sa imi retrag cuv bagati maine cel putin juma de ora de sport in plus altfel o sa va bat obrazul maine toata ziua I am evilllllllll
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4224 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 22:57:23
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Fetelor sunt asa de mandra de mine ca sar mai repede decat se invarte coardaAlinutza o sa ma pupi la ridul stang cand o sa iti spun ca nu am papat deloc pepene,nici peste ci doar un iaurt mic si am facut in extra -miscare jogging cu canii pe munte ...mai mult m-au fugarit ei ca trebuie sa ii tin in lesa

bravo Loraaaa......uite asa invatam sa rezistam tentatiilor....si uite asa le faci de ras pe fetele astea de nu isi misca fundulmakr pe tine sa am baza k faci ceva si pt mine pana o sapot si eu din nou k pe ele....somnik usor
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4225 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 22:58:46
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Coccolino Vezi mesajul
Buna fetelor, vreau sa ma alatur si eu voua .Am si eu ceva kilograme de dat jos,si sper sa reusim impreuna
Bun venit Coccolino!!!
Cum te-ai gandit sa abordezi problema kg???
Spune-ne cate ceva despre tine
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4226 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 23:07:10
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


bravo Loraaaa......uite asa invatam sa rezistam tentatiilor....si uite asa le faci de ras pe fetele astea de nu isi misca fundulmakr pe tine sa am baza k faci ceva si pt mine pana o sapot si eu din nou k pe ele....somnik usor
Multumesc ,Alina...dar sincer chiar ma gandeam la comparatia aia cu calul si ovazul si mi-am zis"Mariuca ia revizuieste un pic atitudinea ca un cal alearga saracul toata ziulica nu sta ca tine in pauze la comp sau la nani culcat",si uite asa am baut 2 pahare de apa si am inceput sa calc rufe ca sa uit de ispita aia rosie din frigider,as fi putut sari si peste cina dar am zis ca totusi nu e bine sa fac o pauza asa de mare si am hot ca e bun un iaurt activia dupa care am luat cateii si pe mama lor si am facut mai bine de jumate de ora alergare de aveam toti patru limba afara la intoarcere.
Fetele noastre trebuiesc un pic impinse de la spate,Bety are copil mik si cred ca se simte obosita,nu e usor sa dormi pe bucatele cu un pui mic agitat.Pe Irina am sa o schimb imediat ce ajung in Iasi...de mine nu scapa
  #4227 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 23:13:54
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Multumesc ,Alina...dar sincer chiar ma gandeam la comparatia aia cu calul si ovazul si mi-am zis"Mariuca ia revizuieste un pic atitudinea ca un cal alearga saracul toata ziulica nu sta ca tine in pauze la comp sau la nani culcat",si uite asa am baut 2 pahare de apa si am inceput sa calc rufe ca sa uit de ispita aia rosie din frigider,as fi putut sari si peste cina dar am zis ca totusi nu e bine sa fac o pauza asa de mare si am hot ca e bun un iaurt activia dupa care am luat cateii si pe mama lor si am facut mai bine de jumate de ora alergare de aveam toti patru limba afara la intoarcere.
Fetele noastre trebuiesc un pic impinse de la spate,Bety are copil mik si cred ca se simte obosita,nu e usor sa dormi pe bucatele cu un pui mic agitat.Pe Irina am sa o schimb imediat ce ajung in Iasi...de mine nu scapa
Pai nici sa nu sari peste cina....nu e bn si nici sanatos....e drept nici sa bagam k spartele seara nu e bine dar ceva maiusurel asa e bun...eu am mancat salata orientala dar am facut-o fara ulei doar cartofi,ou,ceapa,masline si otet
Pai hai k asa e Bety il are pe bebe,mai are si treburile casei si sa zicem k are scuza dar oricum si ea trebuie sa faca dar pe Irina sa o converstesti de cum ajungi aks
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4228 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 23:17:41
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul

Pai nici sa nu sari peste cina....nu e bn si nici sanatos....e drept nici sa bagam k spartele seara nu e bine dar ceva maiusurel asa e bun...eu am mancat salata orientala dar am facut-o fara ulei doar cartofi,ou,ceapa,masline si otet
Pai hai k asa e Bety il are pe bebe,mai are si treburile casei si sa zicem k are scuza dar oricum si ea trebuie sa faca dar pe Irina sa o converstesti de cum ajungi aks
Irina o sa invete ce inseamna raia capreasca!O sa o invat sa iubeasca sportul fara sa isi dea seama
  #4229 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 23:20:55
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de loralin Vezi mesajul
Irina o sa invete ce inseamna raia capreasca!O sa o invat sa iubeasca sportul fara sa isi dea seama

Akm am vazut k mai ai o luna jumate si te duci aks...cred k de abia astepti....
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4230 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 23:25:55
loralin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Akm am vazut k mai ai o luna jumate si te duci aks...cred k de abia astepti....
Offf ,daca nu va gaseam pe voi, sa imi fac un scop din aceasta perioada ,greu tare ar fi trecut timpul.Imi pare rau ca nu v-am gasit mai devreme,dar ...niciodata nu e prea tarziu
 

Informatii despre slabit
80 kg, 90 kg, dieta, jurnal dieta, jurnal slabit, slabute, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14
Cum sa slabesc? am 90 de kg simonika18 Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 78 16 dec 2010 10:11:11
De la 90 kg in jos... cincicincizerozero Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 38 21 oct 2010 14:42:09

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole