[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de eu24

am mancat foarte putin si am baut foarte mult compot de mere neindulcit.si fac sala in fiecare zi

Ai grija sa nu te infometezi. Trebuie sa fii Calul de cursa lunga.
Cu sportul te felicit, este un lucru foarte bun, o dieta fara miscare e nimic.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ali

ce mai faci slabuta?P

Buna Ali!
Uite pe aici, la o vorba cu fetele.
Azi imi fac salata bulgareasca. Mi-au facut fetele pofta. Iar deseara niste peste la aburi.
Tu ce mai spui? In cat timp sunt gata analizele? Astept vesti bune de la tine.

PS: Multumesc pentru reteta cu ciorba. O sa o incerc in weekend, atunci sunt mai libera.

[babi]

Anterior postat de eu24

buna dragele mele.azi am intrat pe acest forum si ma gandeam sa va las si eu un mesaj.eu ma 96 de kg la 25 de ani.de vreo 3 zile m-am hotarat si eu sa incep lupta impotriva kg.stiu ca este greu si miar placea sa discut cu colege de suferinta sau cu fete care au trecut prin asa ceva si care stiu ce inseamna.cred ca m-ar ajuta mult sa stiu ca mai sunt fete ca si mine care se lupta zilnic cu ele sa reuseasca sa slabeasca.

Buna. [*27*]
Bine ai venit in clubul slabutelor in devenire.
Eu am trecut prin ce treci tu acum si as putea sa iti dau sfaturi daca ai nevoie.
Desi nu ma lupt zilnic cu kg in plus, ma tin cu dintii sa ma mentin.

Felicitari pentru vointa sii sper sa te auzim numai cu vesti bune.
Multa bafta.

[babi]

Anterior postat de gogosica

buna si eu sunt noua pe aici si vreau sa slabesc. Am 90 kg la 39 ani si .....vreau sa discut cu alte colege de suferinta.Sper ca de maine sa incep regimul.

Salutare.
Sunt si eu o femeie care a trecut prin "chinurile iadului". Prin rusine, depresii, si toate starile care vin odata cu excesul de kilograme.

Dar, intr-o zi mi-am zis ca nu se mai poate si de atunci sunt intr-o continua munca si lupta cu kg, cu aspectul inestetic al pielii dupa slabit, cu celulita monstru si multe altele.

Iti doresc sa ai o evolutie cu multe succese si kg pierdute.
Sa ne auzim numai de bine.

[eu24]

chiar te admir babi pt ca ai putut sa faci.cred ca esti foarte mandra de tine.mi-ar placea mult sa aud sfaturi de la o invingatoare in aceasta lupta cu kg

[andreea_rox]

ce faceti fetelor????????? cum merge regimul?

[babi]

Anterior postat de eu24

chiar te admir babi pt ca ai putut sa faci.cred ca esti foarte mandra de tine.mi-ar placea mult sa aud sfaturi de la o invingatoare in aceasta lupta cu kg

Multumesc
Acuma este momentul sa va admir eu pe voi.
Sunt gata sa raspund la intrebarile voastre. Daca vreti putem stabili impreuna meniul pentru o zi, ca sa vedeti mai exact cum am slabit eu.

Bafta si vreau sa fiti si voi mandre de succesele voastre, int-un viitor cat mai apropiat.

[andreea_rox]

Anterior postat de babi

Multumesc
Acuma este momentul sa va admir eu pe voi.
Sunt gata sa raspund la intrebarile voastre. Daca vreti putem stabili impreuna meniul pentru o zi, ca sa vedeti mai exact cum am slabit eu.

Bafta si vreau sa fiti si voi mandre de succesele voastre, int-un viitor cat mai apropiat.

multumim babi!!! mie imi pare forte bine sa ma sfatuiesc si cu tine si cu slabuta !!!! voi aveti mai multa experienta!!!

[babi]

Anterior postat de rox

multumim babi!!! mie imi pare forte bine sa ma sfatuiesc si cu tine si cu slabuta !!!! voi aveti mai multa experienta!!!

Cu placere Rox.
Vei vedea ca la sfarsit, cand vei fi mai usoara cu 40 kg, vei fi in masura sa dai si tu sfaturi. Este inevitabil. A slabi 40 kg sau mai mult nu este un accident, este o "stiinta". Si mai ales sa te mentii la noua greutate necesita si mai multa minte.
Asa ca, intr-un final, veti putea da si voi sfaturi bune si utile noilor membri care vor vrea sa slabeasca.

Poate in felul acesta, va scadea si numarul oamenilor obezi din Romania, cand cu totii vom fi informati si vom sti ce este bun pentru organismul si sanatatea noastra.

[andreea_rox]

Anterior postat de babi

Cu placere Rox.
Vei vedea ca la sfarsit, cand vei fi mai usoara cu 40 kg, vei fi in masura sa dai si tu sfaturi. Este inevitabil. A slabi 40 kg sau mai mult nu este un accident, este o "stiinta". Si mai ales sa te mentii la noua greutate necesita si mai multa minte.
Asa ca, intr-un final, veti putea da si voi sfaturi bune si utile noilor membri care vor vrea sa slabeasca.

Poate in felul acesta, va scadea si numarul oamenilor obezi din Romania, cand cu totii vom fi informati si vom sti ce este bun pentru organismul si sanatatea noastra.

ai foarte multa dreptate!!!!! eu as vrea sa incep si eu de luni scrub ul cu cafea !!!!

azi plec la parintii mei la alexndria ...o sa ma intorc duminica ...dar si ei au net si voi mai putea intra!!! mai mult seara!!!