[Anycyk90]

Simteam si eu la fel...nush,dupa cum ziceam aveam norocul"evadarii de acasa" si acolo era mai ok.Incercati sa faceti ceva schimbare in viata voastra,nush,ceva ce sa va ambitioneze si incercati sa eliminati gandurile negative.Stiu ca nu e usor si solicita timp,saptamani,luni chiar,dar ceva trebuie sa fie.Daca aveti o o relatie,poate va ajuta sa va distrageti atentia...o schimbare de look,un hobby nou,o activitate.Ceva trebuie sa existe!

[anymaryia]

Asa e chiar ka mn..simt nevoia de evadareee....deja iam zis la sormea k astept scoala,m-am plictisit de casa...nu trebuie sa am timp liberacum ma duk la o intalnire de tineret,revin pe la 9...offf,ma inteapa putin inima....sincer nu am nici rabdare,vreau dintr-o data sa mananc sanatos si sa slabesc,adik sa mananc in jur de 1200 de cal...dar se pare ca nu reusesc,sau cand incep bn mananc prea putinsi doar stiu ce inseamna alimentatie sanatoasa,dak as trai singura ar fi altfel...dar asa
Tu dc ai mancat coco?

[Anycyk90]

Nu stiu daca te ajuta,dar eu cautand lucruri motivationale imi alegeam cate-o piesa pe care knd o ascultam simteam k voi castiga razboiul,sau ascultand muzik ma plimbam...dupa miscare eu nu aveam pofta.

[anymaryia]

sunt nebuna de-a dreptul,iarasi am mancat...ma luat o pofta de dulce,cum nu aveam dulce in casa..am incercat sa compensez cu sarmale,si acum am pus-o pe mama sa-mi faca chec..k deh am zis k azi mananc ca nebuna,si maine gatanu stiu ce e cu bn,doresc sa devin slaba...si cu cat doresc cu atat mananc mai mult,de parca asta m-ar slabi..da ma slabeste sufleteste
ieri am iincercat si eu cu muzika si cu plimbarea prin oras...si am mancat ft putindar acum

[Anycyk90]

Anterior postat de anymaryia

sunt nebuna de-a dreptul,iarasi am mancat...ma luat o pofta de dulce,cum nu aveam dulce in casa..am incercat sa compensez cu sarmale,si acum am pus-o pe mama sa-mi faca chec..k deh am zis k azi mananc ca nebuna,si maine gatanu stiu ce e cu bn,doresc sa devin slaba...si cu cat doresc cu atat mananc mai mult,de parca asta m-ar slabi..da ma slabeste sufleteste
ieri am iincercat si eu cu muzika si cu plimbarea prin oras...si am mancat ft putindar acum

Asa se intampla,asa eram si eu.E paradoxal

[coco23]

Sistemul asta totul sau nimic e al naibii de pacatos

Cunosc si eu, maine o iau de la cap, dar nu vreau sa pap prea putin ca iar cedez pe seara si ma simt asa de vinovataaaa.
Si eu abia astept scoala

[Alexik]

Eu una cred ca ma gandesc prea mult la mancare..acord mancarii prea multa importanta..si asa am mereu "foame"care insa nu e adevarata..
Eu azi mi-am revenit inca putin..de maine poate reusesc de tot

[coco23]

Maine e o noua zi, pt toti sa dea Domnul sa reusim odata! e clar ca lipsa de ocupatie ne face sa ne gandim tot timpul la mancare.

Mi-e groaza sa ma mai urc pe cantar. nu ma suport

[anymaryia]

Da,e paradoxal...am mancat chec pana nu am mai putut,si ma luat si durerea de burtadar acum mi-a trecut...parca cu cat tot imi doresc sa nu ma ingras si sa slabesc,mananc ft multasa e cum a zis alexik ma gandesc prea mult la mancare...si dak vad ca am in minte acest gand imi zik:sa mananc pana numai pot,ca sa numai am acest ganduri si sa scap de el...dar nu e de durata/...cred k imi iau o povara,dar apoi ma iau sentimente de dispret si vina...e ca si cum ai stii k vrei sa iei carnetul de permis si esti constienta k trebuie sa inveti ,si gandurile nu-ti dau pace,asa e si cu mancarea...e o obsesie....acum un an in urma nu eram asa,nu pot sa ma concentrez la ceva in totalitate fara sa ma gandesc la mancare,la cum arat ,cat am mancat,cum etc
Alexik si tu suferi de beange eating?

[Alexik]

Anterior postat de anymaryia

Da,e paradoxal...am mancat chec pana nu am mai putut,si ma luat si durerea de burtadar acum mi-a trecut...parca cu cat tot imi doresc sa nu ma ingras si sa slabesc,mananc ft multasa e cum a zis alexik ma gandesc prea mult la mancare...si dak vad ca am in minte acest gand imi zik:sa mananc pana numai pot,ca sa numai am acest ganduri si sa scap de el...dar nu e de durata/...cred k imi iau o povara,dar apoi ma iau sentimente de dispret si vina...e ca si cum ai stii k vrei sa iei carnetul de permis si esti constienta k trebuie sa inveti ,si gandurile nu-ti dau pace,asa e si cu mancarea...e o obsesie....acum un an in urma nu eram asa,nu pot sa ma concentrez la ceva in totalitate fara sa ma gandesc la mancare,la cum arat ,cat am mancat,cum etc
Alexik si tu suferi de beange eating?

Hmm..nu cred.Nu prea am citit definitia binge eatingului
Faza e ca pana sa plec la mare am tinut South Beach..totul era ok , slabeam..burta nu mai aveam(ma luptam cu soldurile ce-i drept)..faceam sport mai cu placere..
La mare am mancat extrem de multe produse de patiserie si-am pus 1kg inapoi..sau 2..am ajuns acasa si de 2 saptamani ma chinuit sa revin la normal..dar nu ma mai pot abtine ca inainte!!!
Nu e vorba ca mananc mult..dar mananc si la 8 si la 10 si la 12 si la 4 si la 6 si la 8..E prea mult!..adica la 8 mananc micul dejun..la 10 gustam ceva , la 12 mancam de pranz..la 4 gustam ceva..la 6 de seara si la 8 mancam paine.
As tine din nou Sb ,m-a "disciplinat"..era totul ok..dar acum e pepenele galben..si n-as putea sa-i rezist.Am zis ca din toamna ma pun iar pe dieta mea favorita
Saptamana viitoare e ziua mea , atunci voi manca tort si putina pizza...dupa sunt sigura ca pot sa ma abtin , pentru ca nu voi mai avea motive sa mananc aiurea..Acum ma gandesc(gresit) ca oricum mananc de ziua mea..asa ca sa mai las saptamana asta cu meniurile astea aiurea.

Anterior postat de coco23

Maine e o noua zi, pt toti sa dea Domnul sa reusim odata! e clar ca lipsa de ocupatie ne face sa ne gandim tot timpul la mancare.

Mi-e groaza sa ma mai urc pe cantar. nu ma suport

Eu nu m-am mai urcat , mie trebuie sa-mi vina si stopul.Daca nu-mi vine pana luni atunci ma pun.Da , poate maine chiar reusesc..! inca cred , acum sa vedemMaine incerc sa-mi gasesc alta ocupatie
Eu de ex azi daca nu mancam bounty aveam tot meniul perfectseara nu mi-a fost foame..da deh trb sa stric eu