[anymaryia]

Multumesc fetelor!Eu am fost plecata sa fac sport..huhu,am facut destul,intr-o repriza 45 min,pete 20 min iarasi 20 mince bn k mi-ai luat o piatra de pe inimamai ma duk cu bici mai dupa-amiaza si gata.,ajunge 1 h si jum dak fac pe zi ...in rest leneveala,filme,muzika,lectura,pe forum..e vacanta,deci trebuie sa ma bucur de ea
seara cred k voi manca niste cas de oi,e proaspat..dar aproape sa scurs zarul k la luat mama de 2 zilecu o salata..e bn?nu stiu,dar parca mi-a luat o pofta de cas proaspat
voi ce mai faceti?

[Anycyk90]

Eu spun k e ok,apoi sa vedem celelalte ce spun.Da,profita de vacanta...eu pe akasa,mai nimic,lenevesc,ma plictisesc

[coco23]

Mda, e bun planul nu fii rigida cu dieta, ca mai rau o dai in bara; adica sa nu fii prea fixa, musai cas diseara si daca mananci si o rosie, sa simti ca te ai abatut si sa ai o criza de binge

felicitari pt meniu, pare bun, mi ai facut pofta de cash

[anymaryia]

Nu ai pt ce ma felicita,k tot am dat-o in bara,a mia oarama rad de mn k tot am zis k da maine,de maine...sincer am dat in 2 crize,din cauza k iarasi incepusem rigid ,,dieta" ,,,,numai am chef de nik,nici citit,nici cuu bici nu am mai mers...acum ascult muzika si doar atatt
numai zik k de maine fac aia,aia...nu stiu ce voi face maine,poimane etc...numai vreau sa-mi planifik mancarea,nici sa ma mai gandesc la ea..nici sa mai discut despre ea....sunt satula de easi la propriu si la figurat
dimineata cand m-am cantarit aveam 50-51...ma mir,poate nu mg bn cantarull...ca asa aveam si acum app 2 sapt..si la cat am mancat
puff,ma bucur k baiatul cu care am iesit ma mai suna,pacat k nu iam putut rasp ieri k am fost plecata,,,mi-a trimis si sms:cika l-am uitat
voi cmf?

[coco23]

ce crize ai avut? ce ai mancat? poate nu era deloc mult

[anymaryia]

crezi k mai are rost sa zik?cu cat zik mai tare ma sperii,si ma face sa cred k sufar din ce in ce mai tare de beange eating,...si eu ceea ce cred chiar facma simt asa de naspa,nu numai din cauza mancari,simt k imi lipseste cevaam luato rau de tot pe aratura....dulce am mancat ft mult,ca de obicei..am avut si paine in casa,dar nu am mai mancat nu o mai vreau..am zis k renunt la ea si la prajeli deci am facut...in schimb am mancat dulce...care tot continea faine.....placinte cu branza(am mancat vreo 5,3 mari 2 mici)ciorba ,branza,rosi,putina mamaligaastea le-am mancat la intervale de 2 h intre eleam baut si 2 ceaiuri care au efect de laxativ,chiar auu
tuh nu ai mai avut nuh crize???????!

[coco23]

Nu, nu am mai avut episoade de indopari ma si bucur, am mancat azi putin strudel, dar putin, adica nici macar 1 intreg.
sa stii ca e bine sa spui ce ai pacatuit, asa constientizezi si nu mai faci din nou
deci spovedeste te

te pup

[anymaryia]

Buna seara fetelor!Scuze k nu am venit la voi sa va mai impartasec crizele din aceste ultime zile,insa nu am vrut sa va par ca sunt o neghioaba,desi asta par a fi...azi avut crize ft mult,insa cu pshicul nu am stat asa rau(am luat si 2 antidepresive)..azi am lenevit toata ziua si am urmarit 6 ep dintr-un serial coreean am recitit ceea ce am scris pt olimpiada,am citit ....si cam atat azi...bn in afara si de mancat....sunt bucuroasa k desi am mancat enorm,acum seara m-am simtit distrasa de la acest gand,si am putut sa fiu atenta la ceea ce :d IN momentul acesta sunt optimsta,desi m-am ingrasat si oglinda ma arata grasa...NU DISPER...o data si o data tot im revin,nu vreau sa ajung sa zik,,am vrut prea mult si prea repede"..deci am planuri noi de acum....planuri pe toate planurile...am de gand sa ma apuc de activitati...deci am de gand sa ma apuc de lb engleza,de citit cat mai mult,de plimbari,sport...desenat,de povestit cartii pt scoala etc iar in privinta mancari am un MENIU care mi se pare ok pt inceput si vreau sa-l respect...il am meniul de anul trecut,daka vreti vi-l postez si voua in ce constaVoi ce ati mai facut?

[coco23]

Draga mea Anutza, si eu ma uit la seriale coreene, e unul, Imparatul Marilor, care mie imi place in mod deosebit.
Eu sunt bine, m-am apucat de jogging, cica relaxeaza si calmeaza.

Ia o usor cu antidepresivele, dau dependenta si chiar maresc pofta de mancare.

Ce meniu ai? pup, nu iti mai lua chestii super fixe, ca de acceea o dai in binge
pupicesc dulceatza de fata.

[anymaryia]

Buna coco!Si mie imi place serialul ala,de aia si m-am uitat dinainte la el de pe netce pacat k are un final extrem de tragic
Da,chiar iimi dau pofta,dar e mai bn asa k simt cand mie foame...decat sa mananc mult si fara pofta,mai bn asa...e drept chiar de dim m-am trezit cu o foame de lup si am mancat vreo 5 sarmaleinsa numai am de gand sa dau in beange eatingstiu k nu am facut bn,dar am sa incerk sa am 3 mese pe ze si 1;2 gustari
De dim m-am trezit sa ma uit la Ijimae.adorrr filmul
Da,am jun fel de dieta ,e mai mult de mentinere decat slabit...pacat k nu am inceput-o de azi..include chiar si paine,ceea ce imi place....si nu e strictaam sa o publik imediat,dak vrei
Tu cmf?chiar ai 49 de kg?