O luna fara dulciuri!! Partea IV
Discuta despre Concurs "O luna fara dulciuri" in cadrul subiectului O luna fara dulciuri!! Partea IV, parte din categoria Concursuri; Citat:
Anterior postat de minouse
Felicitari
Azi ai mei au facut cozonac ( si eu mor dupa cozonaci) si au ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 aug 2010, 20:33:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea IV
Citat:
Anterior postat de minouse
Felicitari
Azi ai mei au facut cozonac ( si eu mor dupa cozonaci) si au cumparat si niste suc, cu sucul a fost ok ca nu prea-mi plac de fel sucurile, dar de cozonac mi-era asa o pofta asa ca am plecat pe-afara si i-am lasat sa-l termine linistiti
Eu am inceput de pe 31 deci la mine e a22-a zi, pfft trebuie sa mai rezist macar pana pe 31
|
Wow.Felicitari La cozonac eu nu as fi rezistat,in nici un caz.Inca un pic si ai o luna
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
21 aug 2010, 21:26:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: Sibiu/Cambridge, Anglia
Vârsta: 30
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 50kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea IV
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Wow.Felicitari La cozonac eu nu as fi rezistat,in nici un caz.Inca un pic si ai o luna
|
Pai tocmai gandul ca mai am atat de putin sa reusesc m-a facut sa rezist
Dar la tine merge?
__________________
People aren't looking for the meaning of life as much as they are looking for a reason to live
|
22 aug 2010, 07:08:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea IV
Citat:
Anterior postat de minouse
Pai tocmai gandul ca mai am atat de putin sa reusesc m-a facut sa rezist
Dar la tine merge?
|
Esti de admirat,felicitari inca o data
La mine nu Am ajuns la concluzia ca mai bine mananc de 2 ori pe saptamana ceva dulce dietetic decat sa tin o luna si apoi sa mananc tot ce-mi sta in cale,ceea ce fac de obicei
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
22 aug 2010, 10:43:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: Sibiu/Cambridge, Anglia
Vârsta: 30
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 50kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea IV
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Esti de admirat,felicitari inca o data
La mine nu Am ajuns la concluzia ca mai bine mananc de 2 ori pe saptamana ceva dulce dietetic decat sa tin o luna si apoi sa mananc tot ce-mi sta in cale,ceea ce fac de obicei
|
Pai sunt de parere ca pt organismul tau e mult mai bine ce-ai ales si plus ca dac-ai rezista o luna si apoi mananci dulce cat pt toata luna respectiva n-ai rezolvat nimic Deci alegerea e buna
__________________
People aren't looking for the meaning of life as much as they are looking for a reason to live
|
22 aug 2010, 15:25:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mai 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 33
Date: 178cm, 82kg
Mesaje: 906
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea IV
fetelor io aseara am calcat stramb...
am fost la o nunta si cand am vazut atatea prajituri pe masa nu mam putut abtine sa nu i-au una... dar nu era vina mea ca ele aratau asa bn...
valentynavalentyna27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2007 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1490 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 aug 2010, 17:48:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iun 2010
Locaţie: Sibiu/Cambridge, Anglia
Vârsta: 30
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 50kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea IV
Hai lasa ca acum e facut "pacatul", dar poti oricand s-o iei de la capat
__________________
People aren't looking for the meaning of life as much as they are looking for a reason to live
|
23 aug 2010, 13:07:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea IV
Hei fetelor de azi din nou la fara dulce...deci prima zi fara dulce incepe de acum
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 aug 2010, 13:41:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea IV
Citat:
Anterior postat de Adella
Hei fetelor de azi din nou la fara dulce...deci prima zi fara dulce incepe de acum
|
Mult succes!
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
23 aug 2010, 13:43:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea IV
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Mult succes!
|
Ms mult
La tine cum merge?
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 aug 2010, 13:48:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: O luna fara dulciuri!! Partea IV
Citat:
Anterior postat de Adella
|
Eu prefer sa mananc ceva dulce cand mi-e foarte mare pofta,in rest incerc sa ma abtin.Am observat ca daca imi propun o luna sa stau fara dulce,la sfarsitul lunii mananc tot ceea ce n-am putut manca in aceasta perioada.Si asa n-am facut nici o treaba.Acum mananc cam de 2 ori pe saptamana dulce in cantitati destul de mici,ceea ce ma bucura
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|