Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #441 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 15:34:46
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!

Citat:
Anterior postat de inadorabila Vezi mesajul
EXCELENTA! Cum altfel ar putea fi?
Bine spus
Suntem pe cai
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #442 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 15:48:56
cristi2201's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Hipocalorica
Date: 163cm, 57.1kg
Mesaje: 566
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!

Bafta fetelor in concurs !
__________________
Jurnal Cristi


Don’t surrender ’cause you can win

Răspuns cu citat
  #443 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 15:51:54
lucia ely's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
Implicit Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!

Succes fetele!!!
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5

1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
Răspuns cu citat
  #444 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 15:53:59
inadorabila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!

Citat:
Anterior postat de lucia ely Vezi mesajul
Succes fetele!!!
La fel si tie Lu!
Răspuns cu citat
  #445 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 15:57:07
ayssa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 164cm, 100.5kg
Mesaje: 1.694
Aprecieri acordate: 171
Am fost apreciat(a) de 204 ori in 146 mesaje
Implicit Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!

Slabuta avem o intrebare... Am vazut in anuntul tau ca greutatea trebuia setata pana azi la 12... E vreo problema daca o rinista de-a noastra a setat greutatea pe la 13:30???
Multumesc anticipat
ayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2614 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #446 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 16:34:54
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!

Citat:
Anterior postat de ayssa Vezi mesajul
Slabuta avem o intrebare... Am vazut in anuntul tau ca greutatea trebuia setata pana azi la 12... E vreo problema daca o rinista de-a noastra a setat greutatea pe la 13:30???
Multumesc anticipat
Nu este o problema.
Vadmin a mai lasat ziua de azi si maine dimineata pentru setare greutate, mai era si Vamedeea care nu avea posibilitate sa seteze azi, fiind in spital.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #447 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 16:47:48
ayssa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dukan
Date: 164cm, 100.5kg
Mesaje: 1.694
Aprecieri acordate: 171
Am fost apreciat(a) de 204 ori in 146 mesaje
Implicit Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!

Multumesc frumos. Spor va doresc tuturor si fie ca cele mai cuminti Slabute sa castige.
ayssa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2614 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #448 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 21:22:50
vadmin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 182cm, 77kg
Mesaje: 1.886
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 8 mesaje
Post Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!

Mecanismul de concurs pentru monitorizarea evolutiei grupurilor a fost activat online si poate fi vazut aici: Concurs Slabute de Pasti 2011 - Concurs.Slabute.ro.

In pagina principala a concursului este afisat un tabel cu punctajul echipelor. Momentan inca nu sunt valori, pentru ca este nevoie de cel putin o saptamana pentru a calcula un punctaj. In locurile unde nu exista valori sau nu pot fi calculate, se afiseaza caracterul '-'.

In acest tabel se poate vedea evolutia pe saptamani a fiecarui grup si incepand cu saptamana a doua, topul intermediar pe echipe in dependenta de punctajul acumulat in ultima saptamana.

Pentru a vedea evolutia unui anumit grup, trebuie sa faceti clic pe numele grupului respectiv (coloana din partea stanga).


In pagina cu rezultatele care prezinta evolutia grupului apar doua tabele cu punctaj:
  • Tabelul de evolutie a grupului
  • Tabelul rezultatelor pe echipe
In tabelul de evolutie a grupului se poate observa ca este prezentata lista fiecarui membru din grup si punctajul acumulat in fiecare saptamana individual. Pe parcurs, cand vor fi mai multe date, vor aparea si alte informatii ajutatoare.


Se poate observa ca in partea dreapta a numelui exista link-ul [+]. Daca se face clic pe acest link, se afiseaza mai multe informatii detaliate referitor la cum a fost calculat punctajul si care a fost activitatea slabutei respective pe perioada unei saptamani.

Se poate observa alta functionalitate. Unele celule sunt marcate cu alta culoare (galben deschis). Acea culoare atentioneaza slabuta respectiva ca nu si-a actualizat la profil numarul de kilograme pentru saptamana respectiva in perioada admisa la concurs si anume zilele "duminica, luni si marti".


Pentru participantii la concurs, s-au creat unele link-uri ca sa poata accesa mai rapid tabelele cu rezultate direct din grupurile sociale. In imaginea de mai jos se poate vedea link-ul de accesare a rezultatelor pe grupuri. Acest link se afla in categoria unde s-au format grupurile si s-au deschis subiectele de participare la concurs.


De asemenea, fiecare echipa are un link direct din grupul social catre tabelul cu punctajul si informatiile detaliate de participare a echipei respective.


Nu uitati ca regulamentul este valabil peste tot in comunitate si deci trebuie respectat inclusiv in grupurile sociale. Slabutele participante trebuie sa fie atente sau sa intrebe daca nu inteleg ceva; in cazul in care un participant la concurs este banat (cont blocat pentru incalcari multiple de regulament), grupul va continua concursul mai departe fara acel membru din grup.

Rog toti participantii sa nu uite de spiritul comunitatii de slabute, sa dea dovada de fair-play si sa incerce sa se simta bine. Nu uitati ca lupta se duce cu kilogramele, cu stilul de viata nesanatos si nu intre voi.


Succes!
Răspuns cu citat
  #449 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 21:32:43
Alinka's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 aug 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 35
Dieta: SB personalizat
Date: 167cm, 54.2kg
Mesaje: 119
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!

Gata?Zarurile au fost aruncate? slabutele mai intarziate nu mai au nici un loc???
__________________
Rule your mind or it will rule you.
Alinka, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Alinka, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1722 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1205 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 948 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #450 (permalink)  
Vechi 24 ian 2011, 21:39:39
syyylviuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: weight watchers
Date: 174cm, 77.4kg
Mesaje: 347
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Concurs (24.01-18.04) - Slabute de Pasti!

In dreptul numelui meu e colorat cu galben deschis. Eu mi-am setat greutatea aseara si am facut-o din nou in seara asta, in profilul meu. Unde am gresit?
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
concurs, concurs slabit, concursruri slabute, concursuri, organizare, participare, pasti, slabit pasti


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Concursuri pe concurs.slabute.ro Slabuta Rezultate concurs.slabute.ro 21 22 apr 2011 23:28:05
Bleax Dulciuri,Etapa I : 03.01-17.01 curly.light Concurs "O luna fara dulciuri" 386 04 feb 2011 21:20:13
NOU! Concursuri Slabute - concurs.slabute.ro vadmin Noutati si evenimente 5 06 ian 2011 02:59:57
Concurs "Slabute de primavara", Luna XII (1 martie - 1 aprilie) Slabuta Concursuri 514 06 apr 2010 15:02:56

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole